デトックス

碇のりこです。9/27は満月です♡2026年の開運日カレンダー↓碇のりこ『2026年開運日カレンダー「一粒万倍日天赦日寅の日新月満月巳の日甲子の日辰の日」』碇のりこです。＜2026年の開運日カレンダー＞2026年1月〜2026年12月までに変更しましたので、お知らせ致します^^▶︎2025年はこちら碇のり…ameblo.jp9/27の満月をお伝えしますね。今回の満月も超パワフルです辰の日や開運アクションなどの細かいことは、

【包丁いらず！キウイの皮がツルンと剥ける神ワザ🥄💥】昨日の投稿で、60歳目前‼️の私が毎日欠かさず食べているコストコのキウイ🥝✨「え？本当にスプーンできれいに剥けるの…？🤔」と思われた方も多いのではないでしょうか？💡ほんとです！😍【ダイソーのカレースプーン】を使ってみてー👀半分に切って、実と皮の間にスプーンをすっと滑らせるだけ！✨キウイ🥝のカーブがピッタリ‼️キウイのカーブがカレー🍛スプーンだからこそ‼️ピタッと‼️驚くほどキレイに！ツル

バストアップできない！って人の中には、そもそも痩せ型でブラに入れる脂肪がないよ！バストに脂肪がつかないよ！って方が多く、ヘブンズドア式育乳講座を受講すると、脂肪がつかない痩せ型さんもバストに脂肪がつくようになります。今回ご紹介するのはBMI18のIさんがヘブンズドア式育乳講座を1ヶ月半受講し、実践した結果です！注目すべきは『体重が増えても、太もも周りがスッキリしたり顔のむくみが減ったりする

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。「最近、ツイていない」「なんでこんなことばかり・・・」そんな風に、不運が次々やってくる時期って、ありませんか？たとえば・・・・🍀電車が遅れる🍀モノが壊れる🍀人間関係で心を痛める🍀仕事で失敗してしまう🍀痛い出費が重なる🍀想定外のトラブルに巻き込まれる・・・・等々ネガティブに思えますが、実は、転機の前兆であることが多いです。一見、「不運」

⭐️本日CP最終日⭐️今回は毎回好評のハチミツレモネード味のキャンペーンなので、お見逃しなく！！！！断食ダイエットの成果まず見てない人はこっちから見て断食ダイエット｜でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」PoweredbyAmebaでっぱりんさんのブログテーマ、「断食ダイエット」の記事一覧ページです。ameblo.jp断食ダイエットした夫のビフォアフ編集したから皆んなに見てもらう本当はデブの体載せたく無いと言ってたけどこの変化を皆んなに見てもらいたいと言う気持

白菜🥬そのまま使っていませんか⁈デトックス効果や抗酸化力が増して、すぐに使いたいだけ使える嬉しいことづくめの保存法をご紹介します！忙しい年末年始の体調管理や簡単アレンジも無限大です‼︎🟢白菜の栄養白菜始めブロッコリーやキャベツなどアブラナ科の野菜は、細胞を壊すことでミロシナーゼという酵素が働きます。抗酸化成分のイソチオシアネートを十分に増やしていきます。イソチオシアネートが抗炎症や殺菌作用、白血球の活性化で免疫力のアップ！骨の健康に役立つビタミンKはカルシウム吸収を促します！カリ

ちょっと曇った朝ですが、少し動くと汗ばむような春の陽気に包まれています。夕方からは晴れるらしいですが、日中はぽつぽつ雨が降るかも？折り畳み傘持って出ました。新しい季節への準備が着々と進んでいるのを感じますね。3月30日は「妻がうるおう日」でもあるそう。年度末の忙しさでカラカラになりがちな心に、少しだけスパイスの潤いを添えてお届けします。スパイスライフアドバイザー大平美弥16年間のスパイス指導歴と自身の健康改善体験をもとに、日々の生活に取り入れやすいスパイス

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。シルバーウィークが始まりましたね。昨日は名古屋へ日帰り出張だったのですが、新幹線が激混みで、びっくりしました。あなたは、どんな時間をお過ごしですか？シルバーウィークは、台風到来のようなので、気をつけてお過ごしください。さて、ここしばらく、なんとなく、メンタルが不安定、体調不良という方が少なくないようです。あなたはいかがですか？秋分前のデトックス期●気持ちのアッ

おはようございます😃2月になりました！今月は、新しい視点を持つように促されてますよ。前半はこれまでの常識にとらわれない自由な発想が鍵。後半は直感や共感を大事にしてみてください。自分の役割と社会的役割の狭間でモヤモヤするときもありますが頭より、ハートがここちよいわ！って方向に向かってください。明日の獅子座の満月で見つめる自分を大切にしてみてね⭐️2026年2月寒さの中にも春の気配。今月は「個性を出すこと」から「心で感じること」へ空気が変わるタイミン

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。台風の影響で、大変な地域も多かったようですね。あなたの地域は大丈夫でしたか？雨続きのせいなのか、気圧のせいなのか、周りで体調不良の方が増えています。特に秋分直前で、台風もやってくるので、心や体がデトックスを必要としている方も、多いのでしょう。疲れて動けない時や眠くて仕方ない時は「なんとかしなきゃ」と、無理しないでください。「あれもこれも」と焦ると、かえって、疲労が増して、すり減

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今日も関東〜四国で大雨の地域が多いようですが、みなさまの地域は大丈夫ですか？大雨のニュースを見るたびに、グループメンタリングの仲間たちのお顔が浮かび、「大丈夫？」とメッセージを送りたくなりますが、殺到しているであろうと思い、見送ります。代わりに毎回、お顔を思い出して、ご無事を祈ってます。皆様もどうぞお気をつけて。秋分の講演会準備のため、今日のYouTubeカフェはお休みです。さて、本題。本日、9月9