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今日は休みだったけど、忙しい1日だった。急性期の病院に診断書を書いて貰いに行って🚃その後パパの病院へ🚃車ないから何気に遠い洗濯乾燥&面会して急足で心療内科へ🚆3箇所ともバラバラな場所で本当に正三角形で結べそうな感じ予約してもやっぱり待ち時間は長いけど、先生は落ち着いたトーンで「それは辛いね、、、」とか気持ちに寄り添ってじっくり話を聞いてくれるので時間はかかってしょうがないな。自分と向き合ってじっくり治してみようと思う。お金と時間がもったいない、気合いで乗り切ろう
２０２５年９月１７日～９月２５日９月１７日右足の親指の付け根の裏側に、硬いしこりが出来ていました。そこに体重がかかって、歩くたびに当たって、痛くなっていました。関節リウマチのせいで、右足首が安定せず、親指の裏一点に体重がかかっていたのでしょう。芯のようなものがあったので、皮膚科に行って治療してもらいました。先生がはさみで、硬い皮膚をジョキジョキと、あっという間に切り取ってしまいました。足の裏の皮が厚く、硬くなっていたようです。芯はなかったので、魚の目ではありませんでした。
水曜日23時55分。今日は1日イベントがあって楽しい1日だった。もちろんクタクタだ〜腰も痛いからコルセットして湿布貼って、カロナール飲んで…前々から企画していたイベントだったので、無事に終わってホッとした。昨夜、早く眠るつもりが眠れず、睡眠時間が少なかった。朝起こしてくれた夫にもキレていたらしい…（普段はキレることなんてないのに、眠い時に起こすとキレるらしい…自覚なし…）今夜も夜遅くなってしまったが、今日は眠れるだろうか？クービビックを眠剤に飲んでいるけれど、寝つきは相変わらず悪い
日にちが空いての更新だと、きちんと文章を書かないとと構えてしまって放置してしまいます。今日は思いつくままに書き並べて構えずにテキトーに綴りたいので支離滅裂な内容になってしまいましたら申し訳ございません。月末3月31日に仕事を飛んで以降、私は鬱っぽい症状が酷くなり寝て起きては過食嘔吐をして胃の中を洗い睡眠薬を飲んでは強制シャットダウンをするという現実逃避を繰り返していました。あの時の記憶は飛んでいますが、我ながらに思い出そうとすると胸が苦しくなる程に末期だったと思います。携帯の音が嫌になり、更
睡眠障害とその後の経過不眠症というより、睡眠障害かな、と言われた眠りの問題『不眠症との闘い～睡眠の相談に心療内科に行ってみました。』不眠症と心療内科そろそろお気づきの方もいると思いますが私、なにかあるとすぐに病院に行きます「痛みもぎりぎりまで我慢しちゃうんだよね～」という友人が信じ…ameblo.jp『不眠症で心療内科へ、睡眠導入剤をもらい服用してみた結果』不眠症と睡眠導入剤先日行ってきた心療内科『不眠症との闘い～睡眠の相談に心療内科に行ってみました。』不眠症と心療内科そろそ
こんにちは今日は通院日なので極寒の中、重装備して自転車にのって病院に行ってきました。今日も待合室は混雑してました。しかも新規の方が3人も続いてる。自分が受付済ませた後、3連続で新規の方が続いた。街中の精神科や心療内科はどこも患者を捌ききれずパンク寸前だという。メンタルクリニックは増えているのに…なぜ予約困難？オンライン診療が活路になるか#今つらいあなたへ（Yahoo!ニュースオリジナル特集）近ごろ、加藤さんのように「メンタルクリニックにかかりたいが、初診の予約
昨日の心療内科で「無気力」「午後遅くならないと動けない」事を伝えた。炭酸リチウム２錠の時は気持ちの波（上げ下げ）が強くて辛かった。３錠にしてから波が落ち着いたけど、1ヶ月間様子を見たけど、今度はどうしても午後遅くならないと動けないし、１日やる気が起こらす無気力というか平坦だった。今回は1ヶ月続いていることで薬を調整することになって「レキサルティ」が増えた。いま心療内科で処方されている薬は、・炭酸リチウム・レキサルティ・デエビゴ・ロラゼパム・ファモチジンレキサルティは昨日飲んだのが
昨晩水溶液タイトレーションを実践してみた！水溶液だと薬の量がアバウトになりそうなので、10％減の0.9㎎から。（いつもは目分量で0.75にドライカット）薬が効かなくて眠れないということはなかったので、このまま継続していく。デエビゴ5、ユーロジン（ベンゾ系睡眠薬）0.9、ミルタザピン15を服用。0.9で2Wくらいはすごすつもり。前日寝不足すぎたのですぐに寝付いたけど、いつ起きたのかは不明。。日中眠くだるいのは寝不足なのか、ミルタザピンのせいなのか。。それでも日常生活
発達障害（広汎性発達障害＋ADHD）の娘と2人暮らしの派遣社員シングルマザーです娘の発達障害、通信制高校、デイサービス、楽天お得情報の紹介などを綴っています♪【再販】こめたつ備蓄米5kg2380円【予約販売】米5kg送料無料3年産備蓄米古古古米米5kg送料無料白米お米5kg送料無料米5kg送料無料こめたつ【7月下旬発送予定】楽天市場2,380円～【再販】byAmazon政府備蓄米5kg1944円byAmazon国産ブレ
今晩、午前１時にてデエビゴを服用して、午前２時にて睡眠を取ろうとした。けれども睡眠には失敗する。午前３時半にて再びデエビゴを服用するが、またまた睡眠には失敗。デエビゴについては、１９７リンギット（約７５７０円）もしたが、貴重なお金をドブに捨てたようなものだ。そして、さらに不幸が起こる。私はhpのノート型パソコンを使用しておりますが、水に濡らしたティッシュペーパーでキーボードを拭いたため、それでキーボードを壊してしまった。キーボードの部品交換で約３００リンギット（約１１５２０円）程度するんちゃうん
ケアンズ行きの機内にて。ジェットスターの機内食は、事前リクエストした人のみに用意されます🍱CAさんがその度に、座席番号と名前を確認してデリバリーするスタイル（面倒大変ね💦）色入ったポーチと、ミールがチケットにセットされていた為頂きました。夜のミール。ちょっと汚めの画像でごめんなさい💦あんかけ焼きそばでした。帰りのラザニアは本当に不味くて食べるのを辞めてしまったけど、こっちはまだ食べられた。期待しない方がよいです。なんなら持ち込みでも👍ちなみに。第3ターミナルの搭乗口手前のレス
※「BPから何日目の記録」記事は過去に書いたものを予約投稿している形式ですので、現在と時間軸に差があります。体調が安定しないためです。リアルタイムで投稿したブログ記事は現在の状況となりますm(__;)m私は…残念な醜態を晒しつつ、日々、生きています。BPから76日目の記録昨日、疲れすぎてしまいお昼寝が出来なかった。眠剤1錠飲んでみたが、それでも眠れず。夜は、デエビゴをMAX10ミリにして眠ったが、悪夢が凄まじく何度も声を出して悲鳴をあげたりと…家族に迷惑をかけてしまった（反省）途切
難病ジストニアの娘ハルの在宅介護夜中に起きたハルの筋緊張に対処するのは、私とハルパパの先に気づいた方♪その時、睡眠薬デエビゴを使った事を寝ている相手に伝え残す方法は？【デエビゴを胃ろうから注入】筋緊張が強い時に頓服で使用する溶かし方は終わりにリンク貼ってます用意していた、「デエビゴ使いましたよ」カード胃瘻の注入セットに置いておきます【ヒヤリハット】飲ませた後の薬の殻を置いておく「殻チェック」は、次に起きる寝ぼけた人には伝わりにくいから夜中は不向きハルはまぶしさ
わたしは現在睡眠時に服薬しているのはデエビゴ7.5-10mgです。しかし、どうしても眠れない時があります。例えば外出した時うっかりSNSでダメージを食らってしまった時チューイングで覚醒してしまった時などなどです。そうなると、デエビゴを掻き消す不眠になります。そのことを医師に話すと、それなら頓服で睡眠薬を。と追加することに。トリアゾラム追加しとくね〜。と言われてはい。と。いざ薬局で受け取って驚きハルシオン！？？あのデパスとならんでベンゾジアゼピン系の依存性が高いと言わ
今朝も3時起床の義母です。3時少し前にトイレに起きた後、横にしばらくなってみてから眠れない…となるわけではなく、トイレから戻るとテレビをつけ、リビングの電気をつけて椅子に座る義母。もう眠れないわ、着替えようか､、という義母。最近の傾向から、ここで再入眠させようとしても無理で、再入眠させようとする努力に疲弊するだけなので、あっさり起きてしまったほうがよいと思うようになりました。義母の動きはゆっくりなので、3時に起きて、着替え〜化粧〜朝ごはん〜朝の薬が終わるのは、4時半〜5時頃になります。
ご訪問ありがとうございます。夕映(ゆえ)です自己紹介はこちら→★過去のイギリス生活のこと、旅行、アニメ、美術館、建築めぐり…多趣味雑記ブログですテーマ別記事一覧から目的の記事へどうぞ。＜アンバサダー活動記録＞●wicot公式アンバサダー第1,2期生●Fibee腸内会アンバサダー※あくまでも個人的な感想ですのでお薬については医師に必ずご相談ください。鬱になってから夜中に目が覚める中途覚
