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ストーマの時から睡眠の質が低下気味でした。閉鎖後も睡眠の質は良くなかったのですが、最近少しづつ改善されてきました。まずは、私の睡眠遍歴から10代無限に寝てました。放置すると12時間以上ノンストップで寝てました。懐かしい。泥のように眠りたいなぁ。20代睡眠力?はまだ高い。8時間くらいは、余裕で寝ている。会社に行くために目覚まし時計は必須。俗に言う夜型だった身体。30代30中盤から、睡眠力?が低下。だいたい、6時間睡眠に!朝早く目が覚める!二度寝ができない、だけど日中は我
2024年末から2025年6月にかけてベンゾジアゼピン系睡眠薬であるユーロジンを減薬→断薬しました。その後、不眠症復活でデエビゴに切り替えたけど、首から腰にかけての筋肉のガチガチが治らず筋弛緩作用を期待してユーロジンに戻しました。が、今回またユーロジンをやめてデエビゴにしていこう、という話。というのも、ユーロジンの筋弛緩作用が効いてる感じがない。どうせ効かないならベンゾジアゼピン系の薬を飲みたくない。たしかに、ユーロジンはデエビゴより睡眠時間を確保できるけど、
ご訪問ありがとうございます。主な登場人物私アラフィフ専業主婦更年期障害うつ病夫子供は好きだけど子育てしない自由人な会社員息子3才で自閉スペクトラムとADHDと診断された特別支援学級(情緒級)4年生。wisc知覚推理凸処理速度凹その差50以上。二次障害で摂食障害。不登校期間を経て五月雨登校で時短登校。モンペさん息子と同じ学校のお子さんのママ。子供に特性ありなのにそれを認めることなく普通級へ入れ、支援級を猛烈にバカにしてくる不愉快な人。学校にアポなしで突撃したり
日にちが空いての更新だと、きちんと文章を書かないとと構えてしまって放置してしまいます。今日は思いつくままに書き並べて構えずにテキトーに綴りたいので支離滅裂な内容になってしまいましたら申し訳ございません。月末3月31日に仕事を飛んで以降、私は鬱っぽい症状が酷くなり寝て起きては過食嘔吐をして胃の中を洗い睡眠薬を飲んでは強制シャットダウンをするという現実逃避を繰り返していました。あの時の記憶は飛んでいますが、我ながらに思い出そうとすると胸が苦しくなる程に末期だったと思います。携帯の音が嫌になり、更
『コンサータ服用時、深夜に食欲が増す理由』コンサータを服用時、深夜に食欲が増して困ると言う人がいる。コンサータを服用中の人が全てそうなるわけではなく、食欲が多少増しても問題にならない人もいる。そのそ…ameblo.jp今回は上に挙げたコンサータと深夜に食欲亢進の記事の続きのような内容である。少々、複雑であるし僕本人も十分にはわかっていないため厳密な記事ではない。本来、オレキシンと呼ばれる神経ペプチドは精神科であまり意識されていないものであった。オレキシンと関係が深いナルコレプシ
今晩、午前1時にてデエビゴを服用して、午前2時にて睡眠を取ろうとした。けれども睡眠には失敗する。午前3時半にて再びデエビゴを服用するが、またまた睡眠には失敗。デエビゴについては、197リンギット(約7570円)もしたが、貴重なお金をドブに捨てたようなものだ。そして、さらに不幸が起こる。私はhpのノート型パソコンを使用しておりますが、水に濡らしたティッシュペーパーでキーボードを拭いたため、それでキーボードを壊してしまった。キーボードの部品交換で約300リンギット(約11520円)程度するんちゃうん
水曜日23時55分。今日は1日イベントがあって楽しい1日だった。もちろんクタクタだ〜腰も痛いからコルセットして湿布貼って、カロナール飲んで…前々から企画していたイベントだったので、無事に終わってホッとした。昨夜、早く眠るつもりが眠れず、睡眠時間が少なかった。朝起こしてくれた夫にもキレていたらしい…(普段はキレることなんてないのに、眠い時に起こすとキレるらしい…自覚なし…)今夜も夜遅くなってしまったが、今日は眠れるだろうか?クービビックを眠剤に飲んでいるけれど、寝つきは相変わらず悪い
ケアンズ行きの機内にて。ジェットスターの機内食は、事前リクエストした人のみに用意されます🍱CAさんがその度に、座席番号と名前を確認してデリバリーするスタイル(面倒大変ね💦)色入ったポーチと、ミールがチケットにセットされていた為頂きました。夜のミール。ちょっと汚めの画像でごめんなさい💦あんかけ焼きそばでした。帰りのラザニアは本当に不味くて食べるのを辞めてしまったけど、こっちはまだ食べられた。期待しない方がよいです。なんなら持ち込みでも👍ちなみに。第3ターミナルの搭乗口手前のレス
発達障害(広汎性発達障害+ADHD)の娘と2人暮らしの派遣社員シングルマザーです娘の発達障害、通信制高校、デイサービス、楽天お得情報の紹介などを綴っています♪【再販】こめたつ備蓄米5kg2380円【予約販売】米5kg送料無料3年産備蓄米古古古米米5kg送料無料白米お米5kg送料無料米5kg送料無料こめたつ【7月下旬発送予定】楽天市場2,380円~【再販】byAmazon政府備蓄米5kg1944円byAmazon国産ブレ
難病ジストニアの娘ハルの在宅介護夜中に起きたハルの筋緊張に対処するのは、私とハルパパの先に気づいた方♪その時、睡眠薬デエビゴを使った事を寝ている相手に伝え残す方法は?【デエビゴを胃ろうから注入】筋緊張が強い時に頓服で使用する溶かし方は終わりにリンク貼ってます用意していた、「デエビゴ使いましたよ」カード胃瘻の注入セットに置いておきます【ヒヤリハット】飲ませた後の薬の殻を置いておく「殻チェック」は、次に起きる寝ぼけた人には伝わりにくいから夜中は不向きハルはまぶしさ
効かないシリーズ第二弾ちょいと前にデエビゴ(現在睡眠導入薬1番人気)の話題を出しましたが…『↑↓↑しゃっくりマイスリーとデエビゴ→↑←』睡眠導入剤でマイスリーを食べてましたが、4回に1回の割合(1/4、25%、打率0.25)で、強烈なしゃっくりに襲われるんですよね。まぁ、食べる時間に関係してい…ameblo.jpオレキシン受容体拮抗薬不眠症治療薬のデエビゴは服薬による悪夢がどうのこうの、半減期がちと長いので、朝のキレが悪いなどとの外野からの雑音を耳にし、試しに同じくオレ(中略
睡眠時の中途覚醒が、一晩で5回とか頻回だったことから、デエビゴを処方して貰っています。デエビゴは、効果があまりない感じと、副作用がちょっと辛いのがあって、継続服用に対して微妙なラインでした。今回、デエビゴの副作用として偏頭痛が出ているっぽいことを認識したので、薬を変えてみようかと思っています。これまで、デエビゴの副作用として、以下を認識していました。・中途覚醒が夢見に置き換わる(頻回)・悪夢を見やすくなる(夢が多くなるので、比率は変わらないかも)・(中途覚醒を含めて)起きたときの重だる