テーパリング

ミラミックス、ミラミンおやすみですスキンブライセラムを使ってみた！まだまだやっぱりシミはあるなぁ…目元のやつ！！！レーザーかなぁ…毛穴もまだまだ…こめかみのクレーターもどうにかしたい！セラピューティック3日目とかの…これに比べたら比べたら比べたら！！！！ポイント3倍日本正規品ゼオスキンヘルススキンブライセラム0.550mlリニューアルZOSKINHEALTHスキンケアクリーム日本語成分表示パッケージ楽天市場13,800円ゼオスキンヘルススキンブライ

セラピューティックも16週まで来ました！長かった長かった〜ただ、まだテーパリング中だし相変わらずマスク生活なのであまり日常的には変わらず…早くデイリーPD使いたいなぁさて、セラピューティック中は粉を吹くように皮がめくれる、テーパリング中はベローっとめくれる、とどなたかのブログで見たことがありましたが、確かにそんな感じです。まずテーパリング中でもトレチノインが1日おきだとまだまだむけました。そしてテーパリング前と少し違ったのは今まで剥けなかった目の周りも剥けたこと。でもトレチノインを

「レースの数日前からの調整」なんていうプロごっこはしない、なんて方もいますが…個人的な意見としては、毎日走っているプロでさえレース前の調整は必要なのに、アマチュアである我々なら尚更必要だと思うんですよ。ここで、スポーツ（特に自転車競技）でレース前調整について調べると必ず出てくる言葉が以下になります。ピーキング→レース当日に体調をベストの状態に持っていくために調整する事。テーパリング→徐々に練習量や強度を減少させていく事。ピリオダイゼーション（期分け）→数ヶ月

ゼオスキン86.87日目、移行期2.3日目レポートです移行期に入りに2日間トレチノインを抜きました3日目にトレチノイン塗ってます！毎日のケアはこんな感じです朝洗顔バランサートナーデイリーPDミラミックス日焼け止め夜洗顔バランサートナーデイリーPD（トレチノインdayは使わず）ミラミンミラミックス（3日に1回トレチノイン）そして剥けはというと…写真でます

wテクスチャーリペアも追加購入したんだけどやばいこれ、私合わないのかも。塗った瞬間からひりひりしてそして燃えるように、顔が熱い…え…鏡みたら、今まで見たことないくらい赤い真っ赤！！え…笑えない…ちょっとやばいかもセラピューティック開始の時のえ…とは違う焦りが。これ、私…大丈夫…？明日の朝…これどうなってるの…？真っ赤！！！！猿だよ！猿！送料無料ゼオスキンヘルスWテクスチャーリペア50ml|Zo'sSkinHealth美容液楽天市場14,9

ゼオスキン88日目、移行期4日目レポートです移行期4日目の朝、トレチノインを2日抜いただけなのに、もう剥けなくなってしまいました剥けてないけど、歯医者に行く日なのでいつものケアの後にヒルドイドで保湿しました治療の際口の周り剥けてたら嫌ですからね久しぶりの保湿やっぱりいいな〜88日目.移行期4日目朝スキンケア後、保湿&日焼け止めを塗った状態です！なんかいいですまったくカサカサしない↓そして夜88日目.移行期日目夜1日たっても全然剥けなし、しっとりツヤツヤでした歯の治療も