テコンドー

ここ一週間、左鎖骨下の痛みに頭抱えている佐藤です(；∀；)昨日辺りから痛みがさらに増してしまい、こりゃあかんと業務中、いつもの整形外科さんへ🦴レントゲンやら触診やらの結果、肋間筋痛の可能性で保存療法と。ロキソニンを処方して頂き、しばらく様子見。（ちなみに「肺は凄くキレイだね！」と褒められたのは嬉しかった人（爆））ちなみに今日のボディコンバットではジャブクロスアッパーフックを打ち込む度に痛みがw(ﾟﾛﾟ;wは、早く収まってくれ💧​本日のスタジオクラ

本部道場も、いよいよ審査に向けてスタート！9月に入り、本部道場も今日から次回の審査に向けた練習をスタートしました！まずは、審査内容の確認から。ミット練習は今日が初めてということもあり、まだまだこれからです。来週から少しずつ練習を積み重ねて、スピード・正確さ・力強さを高めていきましょう！型も、全体的には悪くありませんでした。ここからさらにレベルアップするために、「スピード」「インパクト」「間の取り方」この3つを意識して練習していきましょう。そして、最後に一番大切なのが……

本日も、水曜日と同じ内容を中心に、基本から組手までしっかりと練習しました。同じ技やコンビネーションを繰り返し練習することは、決して「同じことの繰り返し」ではありません。繰り返す中で、技の精度を上げ、考えなくても自然に動けるレベルまで身体に染み込ませることが大切です。組手では、二人ともコンビネーションからの受け返しがスムーズで、とても良かったです。特にカレンのカウンターからの右ストレートは、タイミングも良く、相手の攻撃を利用して返すという意味でも非常に良い動きでした👏一方、ケイはまだ構え

Netflixドラマ「エージェント・キムリアクティべーティッド」、全10話完走しました〜。元特殊工作員だったキム。絶対に目立つ行動はしないという、特殊任務局との約束の元に引退し、今は真面目で平凡な会社員。妻が亡くなり、シングルファザー。高校生の娘のミンジが、学校でイジメを受けたことをきっかけに失踪。かつての仲間のハンスとジンチョルと一緒に3人で娘の行方を追う。やがてそれは国を巻き込んだ騒動になり・・・というストーリー。元特殊工作員の身体能力とスキルを存分に活かし、娘を捜すために鬼神に

今回は、細身のシルエットと独特の履き心地が特徴とされるアディダスのテコンドーについて口コミや評判をまとめて紹介します。実際に口コミを見てみると、「軽くて履きやすい」という声がある一方で、「思ったよりキツい」「最初は固い」という意見もあり、サイズ選びで迷う人が多いモデルです。アディダスのテコンドーは細身の作りのため、足の形によってサイズ選びを変えることが重要です。目安としては「足が細めの人は0.5cm下げる・普通の人は普段通り・幅広や甲高の人は0.5〜1cm上げる」と失敗しにくいです。

その１もその２も、セブチの、推しじゃないメンバーのことで萌えたって書いてきたけど３は正真正銘、私の１推しホシ君のことです。ホシ君は昨年の9月から兵役に就いてるから、来年まで彼の姿はほとんど見れないものだと思っていたのにまさか、こんな形でホシ君が韓国陸軍の動画に登場するなんて・・・目が点になったよホシ君、新しく創設された陸軍テコンドー示範隊というチームに所属して、これから色んなところでパフォーマンスをするらしい。ていうか、何だこれは。まるきりアイドルのパフォーマンスではな

［記事］[単独]『興行キング』チェ・デフン、チャチャギ作はドラマ『バイキング』[マイデイリー=キム・ジンソク記者]俳優のチェ・スフンがドラマ『バイキング（BuyKing）』に出演します。20日、マイデイリーの取材結果、チェ・ジェフンは『バイキング』への出演を決定し、ドラマ『ホクハング・ロマンス』と並行して撮影中です。チェ・デ・フンは、劇中で警護員出身の秘書室長マイケルを演じます。BKホールディングス会長の秘書であり、イ・ジュンホ（ハン・ジヨル）の横で守る人物です。『バイキング』で

スタンスミスLOバレエが気になるけど自分の足に合うか不安。似たサイズ感の人の口コミってやっぱり参考になりますよね。良い口コミも気になる口コミもまとめてみました。口コミを調べてみると「デザインがかわいい」「革がやわらかく履きやすい」「軽い」という声がありました。一方で「サイズが大きめ」「ソールが薄い」「長時間歩くと疲れそう」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミデザインがかわいい普段のサイズだと大きく感じる人もいる革がやわらかく履きやすい

最近、アディダス（adidas）のショップやSNS、街中のスニーカーシーンで「TAEKWONDO（テコンドー）」という名前のシューズを目にする機会が増えています。赤やグリーン、シルバー、スエード調など、レトロでありながらスタイリッシュなデザインが揃っており、20〜40代を中心にファッションアイテムとして大人気となっています。実は私自身も、久しぶりにこのアディダスのテコンドーシューズを購入してみました！1.実際に購入して分かった！サイズ感の選び方今回選んだのは、鮮やかなレッドが映えるこの

9月の練習スケジュールです！今月も皆で頑張っていきましょう！見学、体験募集中です。お気軽に練習にお越しください☆お問合せ先：080-3649-1791（輝蹴会碧南専用ダイヤル）ＨＰはこちら↓輝蹴会|碧南習い事碧南習い事ならテコンドー道場「輝蹴会」へ。運動が苦手でもOK！子どもも大人も楽しめる無料体験実施中。www.kishukai.org※広告業者の方の連絡はご遠慮ください9/5（土）15：00～18：00臨海体育館（愛知県碧南市浜町2-3）9/12（土）15：00

「上手くなるためには、言われたことを素直に直すこと」今日の稽古では、それぞれの帯に課題が見えました。まず基本稽古。白帯の皆さんは、蹴った後の「戻す位置」をもっと正確にしましょう。蹴りは、足を出して終わりではありません。正しい位置まで戻して、初めて一つの技です。青帯は、蹴りの際に脇が開いてしまう人がいました。脇をしっかり締めることを意識してください。こうした基本的な部分を適当にしてしまうと、帯が上がってから必ず苦労します。今のうちに、正しい形を身につけましょう。型では、白帯の皆

SLASHテコンドー岡崎道場です。試合シーズンに入ってきたので、改定されたルールのおさらいです。最新のルール変更は「試合のスピードアップ」「判定の透明化」「よりダイナミックな技の推奨」を目的としています。1.得点の変更（高難度技の奨励）回転式・頭部への蹴り（TurningHeadKick）：5点→6点に増量※基本の頭部蹴り（3点）に対し、回転技術（テクニカルポイント）が「倍の加点」となる計算です。回転式・胴部への蹴り（TurningBodyKick）：4点（据え

皆さん、こんにちは！SLASHMartialArtsです😊「今日の稽古に新聞紙1枚」と聞くと、少し不思議に思うかもしれませんね。「たった1枚の新聞紙で、一体何ができるの？」と。しかし、このシンプルながら奥深い「新聞紙1枚突き稽古」は、テコンドーの突き（パンチ）や蹴り（足技）のパフォーマンスを劇的に向上させる、科学的にも非常に理にかなったトレーニングなんです！今回は、なぜ新聞紙1枚の稽古がテコンドーに効果的なのか、その科学的な理由と、具体的な練習メニュー、そして指導のポイントをわかりやす

UNIQLO愛好家TKCです。秋が始まる予感がしつつ、この調子でいけば、10月からは気温も下がり始める見込みに。『【ユニクロ】【UNIQLOU】【2025年秋冬新作】【先行予約販売】【レディース】【狙うはこれ】』UNIQLO愛好家TKCです。『【ユニクロ】【コトニエ】【UNIQLOU】【2025年秋冬】【コーデュロイ】【GU】【悩む人へ】』UNIQLO愛好家TK…ameblo.jp↑明日から発売開始の、UNIQLOU2025年秋冬コレクションのマストバイを取り上げて

『香港映画俳優ベニー・ライ！』このベニー・ライと言えば、九龍の眼／クーロンズ・アイで聴覚障害者の爆弾犯の役で、ジャッキーチェンと「アパ・アパ」と言いながら闘うところが印象的な俳優なのです。と言うよりも、本作品では台詞が「アパ・アパ」だけですけどね！そのベニー・ライの闘い方がテコンドーのような蹴り技で圧巻ですね・・・。出演作品では、「九龍の眼／クーロンズ・アイ」の他には「サイクロンZ」や「プロジェクトＡ２／史上最大の標的」等で、スタントマンとしても活躍するテコンドー

ここの教室も、パンチと膝蹴りを中心に練習をしました。組手の組み合わせを、男子と女子に分けて行いました。たまには、色々な組み合わせで組手をする事も必要ですね。基本稽古では、立ち方の乱れが何人かいたので、頑張って集中しましょう！★空手生徒募集中！未経験者がほとんどです。体力に合わせて指導します。（見学だけでもOKです！）毎月入会者先着１０名様には、入会金10000円無料、空手衣プレゼントしております！20000円相当→0円に‼️また無料体験も行っております！入会をされたい方

皆さん、どもです。テコンドー特有の動作のサインウェーブですが、はじめてテコンドーを習い始めたとき、元々柔道をやっていた私は武道にカタカナって…笑という印象でした。しかしながら、なんとなくやってきて人に教えるようになって改めてこの動作の素晴らしいところに目から鱗でした✨自分の体重と推進力をそのまま部位に込められること。正しく動くと重心が安定することこの２つが他の武道とは違い、またこの教えがしっかりと教本になっているので誰でも強くなれるし、誰でも先生になれることです。自分で道場を持つよう

みなさんあんにょろろ～んちょっと、すけじゅーるんギューギューで韓ドラ時間がなかなか取れず感想おそくなりましたエージェント・キム・リアクティベーティッド原題：김부장原作：WEB漫画『김부장』演出：イ・スンヨン、イ・ソウン脚本：ナム・デジュン(色男ホセク)あらすじ普段はどこにでもいる眼鏡をかけた冴えない中年サラリーマンとして愛する一人娘のために小市民的な暮らしを送っているキム部長（ソ・ジソプ）しかしある日、彼のすべてであ

こんにちは９日は夏美ちゃんの結婚式のため午前中お仕事してから蒲郡へうん、初蒲郡駅式場のバスに乗って会場へしかし私の貸し切り到着してから懐かしいメンバーとワイワイしながら挙式を待つ。うん、中々良い眺めですね姿勢良く立っていたら一般客に店員さんと間違われてコーヒーを注文されました☕️そして挙式うん、旦那様かっこいいですねその後は移動して皆さんで記念写真とその前に私たちでテコンドーの演武そして披露宴新郎様の集まりで日本酒会なるものがあるとのこと。そちらの方たちの計らいで乾杯の

2025年11月11日（火）に、「ザ！世界仰天ニュース」というドキュメントバラエティ番組が放送されました。タイトルは「消えた父…中国人妻の替え玉殺人の恐怖」で、中国人妻尹麗娜（イン・リナ）の事件を実録放送していました。再現VTRでイン・リナ役を演じたのは、中国出身のモデル・梨衣名（りいな）さん。1990年3月14日生まれの35歳で、美人で可愛いと話題になっています。中国武術とテコンドー黒帯で、ヌンチャクや高々と足を上げた蹴りなどをXで披露しています。この事件では、イン・リナが2001～02年

こんにちは１２日～１５日はタイでお仕事🇹🇭お盆なのに朝はセントレアに早めに行っていつも通りラウンジで朝食そして１１：００発のフライトでタイへ機内食はこんな感じ白ワインと赤ワインどっちもいただけましたそしてこの後３杯ほどお替り無事到着してホテルはいつも通りスクンビットのサマーセット夕飯まで少し時間があったので体を整えにトレーニングそして夕飯は『さいや』へこちらのマグロは日本以上です🐟終了後も締めが蕎麦では足りなかったのか何か食べたいなーーーと帰り道に『いちから』のキムチ丼そ

東京大森テコンドークラブ活躍中！！第１４回横浜市テコンドー選手権詳細は↓↓第１４回横浜市大会結果www7a.biglobe.ne.jp第１１回湘南テコンドー選手権詳細は↓↓第１１回湘南大会結果www7a.biglobe.ne.jp松兼@東京港

第15回長崎県テコンドー選手権大会日時令和８年７月６日（日）場所長崎県立武道館選手宣誓松尾燿生長崎佐々テコンドークラブ（佐々小学校６年）試合結果二部・中学生重量級統合級組手優勝久保田大（佐賀小城）今回の試合は、同じクラブ同士の対戦になりました。優勝することが出来ましたが、試合の組み立て方を考えるとの課題を頂きました。暫く組手の対戦者が居なかったので、対戦相手に感謝すると共に、お互いに切磋琢磨し高め合い、次の試合に向か

今週は、パンチをテーマに、攻撃とディフェンスの両面から実戦を意識した練習を行いました。移動稽古では、基本的な動きに加えて「太極Ⅰ」の練習も行いました。型は一つひとつの動きを正確に行うことはもちろん、技の意味を理解しながら、力強く動けるようになることが大切です。ミット練習では、パンチで相手との「空間」を作ることを意識しました。ストレートをしっかり効かせて相手の意識を動かし、そこからトドメの右ストレートを当てる。また、タイミングをあえてずらし、「溜め」を作ってから打ち込む練習も行いました。

なにわオープン参加してきましたなにわのことは夢のまた夢で終わらせない夢が現実に近づいてきた感触がありましたさらにアップグレードはかってゆきましょうテコンドーUTCファイティン🎵