テコンドー

前蹴り（基礎編2）力まず蹴る体の使い方前蹴り（基礎編2）力まず蹴る体の使い方〔キッズ向け・自主練用〕前蹴りの「実際のフォーム」と「力まず蹴る体の使い方」を解説しています。準備編・基礎編で練習してきた動きを、実際の前蹴りにつなげていきます。この動画では、・体への負担が少なくスッと楽に蹴るフォーム⇒中心軸を作り、全身を連動させる・足の力ではなく上半身のひねりを原動力にする蹴り方・リラックスした状態から力まず蹴る感覚...youtube.comキッズ向け・自主練用※キッズは保護者と一緒に

前蹴り（基礎編）体の使い方前蹴り（基礎編）体の使い方［キッズ向け・自主練用］前蹴りの「基本の動き」を身につけるための練習です。準備編で練習した体の使い方を、実際の蹴り動作につなげていきます。この動画では、膝とつま先をまっすぐ上げること、そして軸足の向きや体の使い方を意識しながら、「無理なく・正しく」前蹴りを行うためのポイントを解説しています。また動画の最後には、ご自宅でできる練習法も紹介...youtube.comキッズ向け・自主練用※キッズは保護者と一緒に視聴し、正しくできてい

アジア大会期間中ガードマンのお仕事あります時給かなりよいですので関心ある方はサボニムまでご連絡ください

今日は簡単な後ろ蹴りを練習しました。技の説明を、学校の授業のように聞いてくれてましたね笑皆様お疲れ様でした。居残って頑張った人達新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交流のある道場、他流派様へ送っております

前蹴り（準備編2）蹴り足を真っすぐ上げる意外なポイント前蹴り（準備編2）蹴り足を真っすぐ上げる意外なポイント［キッズ向け・自主練用］前蹴りで「膝を真っすぐ上げているつもりなのに、内側に入ってしまう」原因を解消するための練習です。準備編・基礎編で学んだ体の使い方を、より正確に行うための補足内容になります。この動画では、軸足を外側に向けたときに起こる体の仕組みと、蹴り足の膝を正面に上げるために必要な「ほんの少しの角度の調整」について解説しています...youtube.comキッズ向け

今日は後ろ蹴り、後ろ回し蹴りを練習しました。バランス、体幹の強さ、「蹴った後」などが大事だと言いました。あと、組手中の注意として、足が揃ったり、クロスしないように、スタンスにも気をつけるように言いました。皆様お疲れ様でした。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天

前蹴り（準備編）体の使い方トレーニング前蹴り（準備編）体の使い方トレーニング［キッズ向け・自主練用］前蹴りの前に行う「体の使い方」の練習です。足がスムーズに上がる土台を作ります。おうちでの自主練にご活用ください（左右10回×週2〜3回が目安）。この動画は、強く蹴るためではなく「正しく動ける体」を作るための基礎練習です。力まずにスムーズに足を上げるためのポイントを解説しています。■目的・前蹴りの正しい体の使い方を...youtube.comキッズ向け・自主練用※キッズは保護者と一緒に視

先月体験したタイセイが正式にスタートしました。先週お休みだったのもあったので、今日は基礎的で簡単な内容で行いました。今日もみなさん大きな声で頑張りました。帯が変わった人も多いので、組手の組み合わせも変化を加えていきたいと思います。来週金曜日の夕方に、私が三度目のお尻の手術をします。それにより、翌日の朝から術後チェックの為、病院に行かないといけません。多分間に合うと思うのですが、万が一遅刻した場合は、坂田先生に繋いでもらいますので、その時はみなさんご協力をお願いいたします。

お世話になっています。川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。久々金曜稽古以上、お疲れ様でした。ご参加ありがとうございます。道場では新しい仲間🥋を募集してます。普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？5歳よりどうぞ。お問合せは、私キムのLINEにお問合せ下さい。https://line.me/ti/p/VtTZU946ae道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/Instagram川口わらびテコンドー道場(金成哲道場)

おはようございます昨日は退社後に本部道場へ体験の方が２名来てくれました楽しそうに練習してくれたので良かったですそしてキッズのお手伝いを終わってから二階へまず先日の宴会のお片付けさて洗ったジョッキを冷凍庫に戻そうとしたその瞬間衝撃の光景がなんじゃーこりゃーーーーーどうやら錫のグラスも冷やしておいたのですが冷気に弱いのかしらボロボロになっていました皆さんも注意しましょうねそしてオンライン会員様への指導１９：３０から一般クラスの指導パンチの練習はパンチングミ

本日も私のブログにお越しいただきありがとうございます。AIの漫画作成が難航しているので、別の話題で失礼します。次男が来月でテコンドーを止めるというので、（黒帯を取得すると大多数が止めます。彼は仕事が忙しいから）挨拶がてら韓国焼酎を、教室のオーナーに持って行きました。ライチ味の焼酎。メチャクチャ喜ばれた。これは、韓国製かね？あ、やっぱり韓国産だショジュは韓国のお酒なんで、今までも何回も韓国焼酎を持って行っているので、今更、確かめなくても、と思いましたが、曖昧に微笑みました。

GW後初練習でしたしばらく運動しないともう筋力体力の落ちがハンパないですね体力つくりがんばります在日本大韓テコンドー協会中北本部ファイティン🎵

今日は昇級昇段審査にでる内容を練習しました。来週は土曜日に今日と同じ内容を行う予定です。来週は１５日なので休館です。（休館を利用して、私は手術をします。）新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田杯」へ変更となりました。ご案内を、真正会内の交

元気のない金曜日です。先週入会したミチタダが、一番大きな声でした。黒帯ももっとしっかりして、みんなを引っ張ってもらいたいだけに残念であります。色帯の中には、基本稽古で立ち方の注意や、技を間違えて注意を受けたりした人もおります。金曜日は人数が少ないので、白帯が伸びるチャンスでもあります。色帯を超えるつもりで頑張ってもらい、先輩は後輩に抜かれないよう頑張りましよう。居残って頑張った人新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネ

GW明けました✨️集会室での練習は前よりも汗をかくようになってきました😲体育館は冷房も入って快適だけど、やはり汗は結構出てくるようになりましたね！夏まで一直線💨

こんにちは昨日は退社後に岐阜大学に行く予定でしたが急遽初寿司へ行くことにお寿司屋さんはくるくる寿司以外は滅多に行かない私。しかしメニューを見るととってもお値打ち私は刺し盛三種と揚げ物５種を注文。しかし刺し盛三種が１２９０円でこのボリュームマグロが肉厚ですお寿司を頼むと茶碗蒸しもセットで付いてくる私は早々に日本酒へこちらひらん（長崎）味は忘れましたが美味しかったですこちら三井の寿（福岡）『みついのひさしください』といったら『みついのことぶきです』と言われるうーーん、紛らわ

お世話になっています。川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。白帯🤍トゥル型稽古以上、お疲れ様でした。ご参加ありがとうございます。道場では新しい仲間🥋を募集してます。普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？5歳よりどうぞ。お問合せは、私キムのLINEにお問合せ下さい。https://line.me/ti/p/VtTZU946ae道場ＨＰ：http://tkd-ksc.com/Instagram川口わらびテコンドー道場(金成哲

お世話になっています。川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。昨日はA君お母さんからの紹介にてUケン君6歳の男の子👦が体験してくれました！型稽古お次は回し蹴り🦵でミット蹴りアグレッシブにバンバンと！シメの黙想まできちんと行い終了以上、お疲れ様でした。お連れ頂きましたお母さん、ご紹介頂きましたお母さんありがとうございます。道場では新しい仲間🥋を募集してます。普段の生活から一転して、身体をリフレッシュさせるテコンドーを始めてみませんか？5歳よりどうぞ。お問合せは、私

ステージ演武用柔軟3種類自主練用〔前後開脚・左右開脚・Y字バランス〕ステージ演武用柔軟3種類自主練用〔前後開脚左右開脚Y字バランス〕ステージ演武で必要な柔軟性とバランス力を高めるためのストレッチです。開脚・バランス・動きのつなぎを意識しながら、実演に近い形で練習していきます。この動画では、前後開脚・左右開脚・Y字バランスの3つを通して、「見せるための柔軟性」と「安定した体の使い方」を身につけるポイントを解説しています。無理に伸ばすのではなく...youtube.comステ

こんにちはテコンドーTEAM-S(梅島•五反野•行徳•台東)です本日は、全日本大会の優勝者インタビュー第2弾をお伝えします第1弾「鈴木佑実選手の優勝者インタビュー」はこちら『【全日本大会】スペシャルレポート1』こんにちはテコンドーTEAM-S(梅島•五反野•行徳•台東)です遅くなりましたが、全日本大会の優勝者インタビューをお伝えします第37回全日本大会の結果はこちら…ameblo.jp本日はマッソギ（組手）優勝した西川千尋選手の優勝インタビューです全日本大会、お疲れ様でした。マッソ

どーも！道場代表の藤本です！🥋5月5日〜6日の2日間、「第2回全九州硬式空手道連盟合同合宿」に参加してきました‼️九州各地からたくさんの仲間が集まり、追い込みながらも励まし合い🔥、楽しさにあふれた🤭、最高に熱い2日間となりました！今回はその合宿の様子を、写真と一緒に振り返っていきます📸✨■【1日目】スタートから全力！🔥まずは視聴覚室でオリエンテーション📝「この2日間で強くなるぞ！」という気持ちを全員で共有してスタートしました💪その後はグラウンドへ移動🏃‍♂️💨午前中は徹底的に

テコンドー護心会東松山支部大角地友美です蹴って蹴られて真剣なのに顔が笑ってる（笑）とーっても楽しそうで✨つられて思わず笑顔になってしまいます😅昨日も怪我で見学中の仲間から「先生、一回だけでいいから練習やりたい！」と、申告がありました🤣みんな楽しそうだもんね。まざりたくなるよね！本日もよく頑張りました👏

名古屋韓国学校テコンドー授業ありますテコンドーをとおして精神修養しましょう名古屋韓国学校テコンドーファイティン🎵

ステージ演武用柔軟3種類お手本動画ステージ演武用柔軟3種類お手本〔左右開脚・前後開脚・Y字バランス〕ステージ演武向けの左右開脚・前後開脚・Y字バランスのお手本動画です。正しい姿勢・体の使い方・ポイントを解説しています。演武のステージ上では、ただ「柔らかい」だけでなく、「軸が安定していること」「姿勢が綺麗であること」が非常に大切です。自主練やフォーム確認にご活用ください。■左右開脚・骨盤を起こす・膝とつま先は天井...youtube.com〔左右開脚・前後開脚・Y字バランス〕ステ

第一クラス型は、もっと高く蹴らないといけない人が何人かおります。組手は、パンチのディフェンスをもっとできるようにしましょう。第二クラスミットと型ですが、今日の動きが審査だとしたら、合格できない人が何人かおります。自信がない人は、気合いや礼節の向上をするように言いました。審査まで残り10日、あと10日間どれだけ考えを改めて頑張れるかだと思います。来週の練習で、良い動きになることを期待してます。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。

昨日長男は大学に休学届けを出しに行き明日から休み約2ヶ月家にいるけどお昼ごはん😭😭😭と思うんですがいる間に楽しみたいと思います授業料は3'分の2帰ってきて兵役後また一学期からスタートなのかは解らないです😰そんな昨日は小学校から歯の検診のお知らせが届き次女が嫌いな歯医者だと思ったら案の定授業後のミスルが終わってから泣きながら歯医者に行かないと行けないのか電話が。。。教室では泣かずに偉かったが頭から歯医者が抜けなくて検索だけで治療は

こんにちは昨日は６時に本部で起床帰宅して身支度して会社へ出社お昼は近くの台湾料理屋さんでランチそして会社に戻って引き続きお仕事タイ案件でこちらから指示を送って現場確認を行う予定でしたがまたもアクシデントで中止退社後に家に帰ってデスクワークをしようと思いましたが寝不足だったためここは思い切って晩酌して寝ることにというわけで昨日は２２時に就寝今朝は６時起床でしたが久しぶりに寝たーーーーという感じでした

後ろ蹴りと後ろ回し蹴りのミット練習は、自分が全員のミットをもちました。女性同士だと、回転系の技を遠慮がちに蹴ってしまうかもしれないので、今日は遠慮なく思い切り蹴れたと思います。皆様お疲れ様でした。新しい「道場のチラシ」を置いておりますので、ご自由にお持ち帰ってください。（ラミネートのチラシも大丈夫です）⭐️一年三か月ぶりに交流大会を行います。時間がかなり経過したことと、ルール変更もあるので（上段前蹴り禁止）、心機一転、大会名を「天九杯」から「郷田

テコンドーを始めることにした娘。オーナー兼ヘッドコーチは韓国系アメリカ人なので、練習のメニューはアメリカにしては厳しめだ。初めてのトライアルでちょっとびっくりした娘。私「日本の習い事とか部活ってかなりきついんだよ。」と伝えた。今はそいういう時代じゃないかもしれないけどね。宿題(毎日の筋トレ、両親への言葉遣い、お手伝い、宿題をやるなど)をするとメダルがもらえるそうで、一応1週目は頑張っているよう。ワンオペ中の私は息子と一緒に娘の送迎です。30分ドライブなのでギリギリ間に合う。1歳

皆さん、どもです。テコンドーを修練して25年になりました。その間全てが順調ではありませんでした。うまくいかない時もあり、いや、うまくいかない時の方が多いです。心から凹むことも多々あり、初段を取得した半年後に4年も辞めていました。それでもやはりテコンドーが好きで、復帰後も多々凹むことはありましたが、辞めようと思ったことは一回も無く、自分で道場を出した後は益々退路はありませんでした。問題が起きるたびに反省と今後の進め方を見直し、今の自分があります。時代と共に常識は変わる。常に前を見る