ツボ押し

LESSONREVIEW秋の冷えで縮こまりやすい胸を開く呼吸と体幹のウォーミングアップ🌿今回のLessonReview朝晩が冷えてくると、肩をすくめたり、胸を閉じたりした姿勢になりがちです。今回は、運動前に「合谷（ごうこく）」をやさしく押して手や腕の力を抜き、椅子で「肘ひらき胸郭ストレッチ」を行います。胸郭と肩甲骨をやさしく動かし、呼吸しやすい上半身に整えてからレッスンへつなげます。こちらは有酸素運動や筋力トレーニングなどの本レッスン前に行う準備運動です。レッスンの復習や、

【U-ni】【楽天1位】【SNSで話題】カタツムリカッサかたつむりかっさなめくじナメクジかっさ棒【ミラツムリかっさ】頭皮マッサージリンパマッサージツボ押しつぼ押し脚手母の日頭腕足リンパかっさプレート足裏楽天市場カタツムリカッサは、ロフトやドン・キホーテなどで売っています。ただ店によって置いてないことも多くて、探すのに時間がかかりますよね。見つからないと、ちょっと困りますよね。そこで、どこに売ってるのかをまとめてみまし

「フェイスポインター、100均でも買えるのかな」と気になっていませんか。「わざわざ正規品を買う前に、まずは安く試したい」という方も多いと思います。結論からお伝えすると、100均に正規のフェイスポインターは売っていませんが、似た使い方ができるツボ押しアイテムは販売されています。この記事では、100均の関連商品から代用アイテムまで詳しく解説します。正規品との違いも踏まえて、自分に合った選び方を見つけていきましょう。▼手軽に試せるペン型美顔器はこちら▼【ポイント15倍★7/1710

「ポスっとの口コミが気になる」「本当に気持ちいいの？」「肩や首のセルフケアに使える？」そんな方のために、La-VIE（ラ・ヴィ）の「ポスっと」の口コミや特徴をまとめました。La-VIE｜ラ・ヴィポスっとシャンパンゴールド3B-4897楽天市場1,980円ポスっとは、気になる部分をピンポイントで刺激できるペン型のツボ押しアイテムです。コンパクトで持ち運びやすく、自宅やオフィスで手軽にセルフケアできると人気を集めています。ポスっとの気になる口コミ刺激が強く感じ

ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。この前3COINSでこれかったよ〜ぺろ〜んシリコン製の、ツボ押しアイマスク！1回…発売日かなんかに見てね…気になってたんです。でも500円商品で…迷ってやめたんですよねぇ…。数日後に覗いたら最後の一点になってたのでやっぱり欲しくなって

４月１１日「有吉くんの正直さんぽ」南千住の中山式産業のマッサージ器！＼TVで紹介されました／中山式快癒器magicoμ2球4球セットシルバー日本製首肩背中腰全身腰痛肩こり筋膜ケアツボ押し指圧足裏骨盤姿勢マッサージツボほぐす寝ながら快眠軽量持ち運び中山式快癒器マジコミュー＼TVで紹介されました／中山式快癒器magicoμ2球4球セットシルバー日本製首肩背中腰全身腰痛肩こり筋膜ケアツボ押し指圧

「U-niのWフェイスポイントプッシャー、安くて気になるけど効果あるの？」「痛いって口コミを見たけど、使いこなせるかな…」手軽な価格と使いやすさで注目を集めている「U-ni（ユーニー）Wフェイスポイントプッシャー」。両端で太さが違うW（ダブル）ヘッド仕様が便利そうですが、高級なフェイスポインターと比べて実際の使い心地や効果が気になりますよね。そこで今回は、これまで数多くの美容家電やツールを研究・比較してきた専門的な視点から、U-niWフェイスポイントプッシャーの「悪い口コミ」も含めた真実

テラヘルツって知っていますか？私は、天然石のアクセサリーを扱う中でテラヘルツという素材に出会い、「なんだか不思議だな」と感じる体験がありました。頑張りすぎてしまう自分に悩みながら、無理をしない生き方を探してきました。このブログは、私がビューティーヒーラーとして歩き始めるまでの気づきの記録です✨最初にテラヘルツと出会ったのは、ブレスレットでした。天然石業界に１２年ぶりに戻ってきて、なんか知らない石がある…と手に取ったのがテラヘルツ。「1秒間に1兆回振動している」と言わ

肩や背中のコリをほぐしたくて、「マッサージボールって100均のセリアにも売ってるのかな？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、セリア・ダイソーでの取り扱い状況と、専用ブランドのマッサージボールとの違いをまとめて調査しました。▼マッサージボールの販売状況まとめ▼セリア：ツボ押しボールやローラータイプなど複数商品を取り扱いダイソー：硬さ・重さの異なるリフレッシュボールを複数展開専用ブランド品：耐久性・硬さを求めるなら通販の専門ブランドが安心▼楽天で人気のマ

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「ラクナ肩甲骨はがしピローって、どうやって使うの？」「ただ寝るだけでいいの？」「当てる位置や向きがよくわからなくて不安…」こんなふうに迷って検索してきた方も多いですよね肩甲骨まわりのケアグッズは気になっても、使い方が合っていないと「思ったより気持ちよくないかも」と感じやすいものです。だからこそ、最初に向きや当てる位置、力のかけ方をつかんでおくのが大事です。この記事では、ラクナ肩甲骨はがしピローの基本の使い方、使うときのコツ、口コミから見えやすいポイント、注意点まで整理

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