ツボ押し

ご訪問ありがとうございます🩷森山るい子はい肝に銘じますね健康のためにしていることはある？ピラティスとツボ押しとヨガ…できれば太極拳みんなゆっくりですわまだやってないの😚これからやろうとしています😊

おはようございます。実は水曜日のお絵描きの相方が風邪ひきさんだったので、しっかりうつってしまったちゅりえーる。です。なんかいる。入った。その感覚がわかったので、症状が軽いうちにと、その日は葛根湯をはじめ、生姜湯やらビタミンＣやら良さげなものを摂りましたが、鼻水は水のように勝手にしたたる、と。でも、昨日は動かなきゃいけない用事があったのでとりあえず天神まで。バスに乗った時点ですぐ降りたいほどの具合の悪さ。でも、これも上がったり下がったりすることがわかっているので、ひたすらサポートメン

群馬在住都内で働くデュアルライフアナウンサーの武藤乃子ですレギュラー出演中・テレビ朝日『じゅん散歩/ものコンシェルジュ』((月)～(金)9:55)・集英社『LEE』LEEキャラクターCM・「キンカン」・「ポケカラ」・「住友林業」ゴリラシリーズのツボ押しスリッパが発売されたと知り取り扱いのあるドンキに走ってゲット🦍気持ちいい

​更年期に悩まされている４９歳です。海外在住更年期症状との付き合い方を書いていきます。最近続けている15分の有酸素運動がなかなか良い感じで、冷え性の改善効果を感じています。ところが先週末、予定を詰め込みすぎてしまいました。ほとんどの時間を立ちっぱなしで過ごすことに…。その結果、足がむくんでしまいました。足がパンパン夜も足のだるさで寝心地が悪く。とにかく足をほぐしたい。。とにかく簡単マッサージしました。特にふくらはぎがパンパンで痛かったので、足を軽く曲げて、上から揉みほぐす

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おはようございます。ほうれい線が気になるという方必見ツボ押し『迎香げいこう』場所：小鼻の両脇押し方：指の腹でツボをとらえ、上に押し上げるように左右同時に押す押した状態で15～20秒キープ（3～5セット）経絡：大腸経鼻づまりにもよく聞くツボで押すと鼻の通りが良くなります。ブログランキングに参加しています。↓↓↓人気ブログランキングへ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆◆グラムール公式サイトhttp://sa

今朝はめまいがして起きられなかった。３～４時間で起きあがれるほどに治まったけれど、一時よりもめまいの回数が増えたような。。。胃腸の調子が良くないのもめまいも、自律神経系が関係していると思う。以前のように毎日ウォーキングをすればよくなるような気がするけれど、一度やめてしまうとサボり癖がついてしまって、再開するのが難しい。夏はもう無理だものね。結局、５月半ばの京都旅行は諦めることにした。色々考えると行かない方が無難。体調が戻ればまた行けるようになるかもしれないし。。。暑さが

最近腰痛がひどくて睡眠が取れなかったから、マッサージボールを購入しました。マッサージボールツボ押し指圧筋膜リリース肩こり首コリ背中腰お尻手ツボ足裏ほぐす便利グッズ【激ツボール】足ツボツインボール足つぼふくらはぎ太ももむくみよしれほぐしつぼ押し簡易セルフ全身マッサージ生活応援支援うれしいアイテム楽天市場見た目では分かりにくいけど、結構硬め。まずは寝た状態で、腰の辺りに置いてみました。効果はというと、、、めちゃくちゃ良い！私

グリグリ押さないのが正解！鍼灸師が教える耳鳴りセルフケア「キーン」という耳鳴り、諦めていませんか？こんにちは、木もれび鍼灸院の弓削です。今日は耳鳴りに効く後頭部の3つのツボをご紹介します。病院で「年齢のせい」「治りません」と言われた方こそ、ぜひ試してほしいセルフケアです。耳鳴りの正体は「耳」ではなく「首」にあるかもしれません。3つのツボの位置天柱（てんちゅう）後頭骨のキワ、太い筋肉（起立筋）のすぐ外側にあるへこみです。風池（ふうち）天柱から指1本ぶん外側にあります。

今日は朝から、なんとなく首まわりがうすら寒い感じがしていました。「寒い」というほどではないけれど、なんとなくいつもと違うような…。こういう小さな違和感って、あとから思うと風邪の予兆だったりしますよね。私は気功のインストラクターをしているので、こういう時は自分の身体の声を聞きながらツボをマッサージして整えてみます。しばらくやっていると、首まわりがじんわり温かくなってきて「あ、大丈夫そう」と少し安心しました(´`)忙しいとつい後回しにしがちな体のサ

こんにちは！ブランリラクシング、本日も元気に営業しております4/27（月）本日は比較的ゆったりとした営業となっております。今すぐにご案内も可能です◎また、2名様以上でのご利用が可能なお時間帯もございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。TEL:072-896-6390-―――――――――――――――――――春は暖かく過ごしやすい季節ですが、寒暖差や環境の変化により、体や心がゆらぎやすい時期でもあります。「なんとなくだるい」「頭が重い」「眠りが浅い」など、春

ツボ押しで叶える美肌効果-誰でも始められる東洋医学の知恵あなたは鏡を見るたび、増えていくシミやくすみに落ち込んでいませんか？高価な化粧品を次々と試しても、期待したほどの効果が得られず、疲れ切った表情が気になって仕方がない…。そんなあなたに朗報です。実は、あなたの手の中に眠っている「秘密の美容法」があります。それが「ツボ押し美容」なのです。古来から東洋医学で実践されてきたツボ押しは、特別な道具も専門知識も必要なく、今すぐ始められる美容法です。数千年の歴史を持つこの方法で、肌の内側からあ

日付が前後します。4月21日3度目漢方の先生のところへ次の予約の日までに足りない分をもらいに行きました。体の状態、動きなど診ていつものツボ押し。大体この痛ーい！ツボ押しで不調が解消されるんだけど朝から腰が痛くて💦それがいつものツボ押しでは治らない。えっ？なんで？先生に「腰が痛いのが治らないです。」と言ったら。腎臓の調子かと思ったんだけど？膀胱か⋯と先生言った途端ツボ押しイターい😱!!めちゃ痛い😨涙でたよでも腰治った。笑スタッフの方に近くの

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口もとは美と健康の入り口♪石井さとこです。爽やかなお天気の東京です。今、実は私結構、肩コリあるんですよ。原稿書いたり、なんやかんやでほぐしたいと芯から思います。ツボ、押したいです〜で実は唾液が出るツボって手🖐️にもあるのよ。中指の付け根辺りよ。手のひらよ。この場所を指で、押し、引く10回あらじわじわ出る〜唾液やってみて一日何回でも大丈夫よ。ストレス発散にも良き。口が乾いたら、ツボ押しよ。舌回しも良いわよ👅唾液は天然のデンタルリンス40代、50代以降に現

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薄毛やハリコシでお悩みの方の専門店おしゃれサロンポピーです！ふわふわパーマとつやつやカラーヘアドネーション賛同店強髪プログラム導入店ツボ押しトレーナーツボ押し士の資格も持ってる薄毛やハリコシでお悩みの方のお話聞くの大好きなポピーさんですもう、週後半ですが（毎日忙しくさせていただき。ありがとうございます！お陰様で。4月３０日までのご予約すべて満員になりました。５月のご予約情報１０日までのをお知らせいたします！１日

4毒とむくみの関係②甘いもの（砂糖）が、あなたの体を「水浸し」にする理由前回は「小麦」とむくみの関係についてお話ししました。今回は、4毒の中でも特に中毒性の強い「甘いもの（砂糖）」についてです。かつての私は、砂糖がむくみの原因だなんて夢にも思っていませんでした。でも調べてみると、甘いものが体内に入った時、私たちの体では「水はけを悪くする」恐ろしい連鎖が起きていたのです。●砂糖が体に「湿（しつ）」を溜め込むメカニズム甘いものを摂りすぎると、体内では「消化機能の低下」

​このブログは整体院6店舗を運営するプロ整体師が発信体の痛み、健康、美容に関する情報を網羅した信頼できる"からだの辞典"ブログ整体院WATOグループです。いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。本日20時から毎週水曜日恒例のYouTubeライブ開催です！本日は鍼灸整体院WATO三軒茶屋院の嶋田先生と一緒に「膝痛改善ツボマッサージ」をテーマにライブを行います。膝の痛みはなぜ起こるのか？そのメカニズムをわかりやすく解説しながら、ご自宅で簡単にできるツ

GW連休がまもなくですね。連休中は病院も休院となるので、片頭痛のお薬を事前にもらってきました。処方してもらってるお薬は。ツムラ釣藤散エキス顆粒（医療用）エペリゾン塩酸塩錠50mg「NIG」頓服薬として、カロナール錠200です。釣藤散は朝夕の食事前に飲むのですが、効果はありますね。まあすぐ食後にエペリゾンを飲むのですが、エペリゾンは服用後30分から3～4時間酔いのような

ZIP！リファ前髪コーム｜リファハートコームアイラとは？使い方・特徴まとめ2026年4月20日放送のZIP！「買いドキッ」で紹介された、話題の前髪コーム。リファハートコームアイラは、顔まわりの印象を整えるために作られた人気アイテムです。コンパクトで持ち運びやすく、外出先でもサッと前髪を整えられるのが魅力。リファハートコームアイラの特徴NEW！メタリックカラー登場＼前髪用コーム／リファハートコームアイラ母の日ReFaHEARTCOMBAiraくしギフト

こんばんは今夜は外食でした〜🍽️🏨お昼は頂き物のレトルトカレー🍛💦夜のホテルごはんです🍚こういう感じ、コースでいただきました話しすぎてあんまり画像撮ってませんが笑あとお昼は何十年ぶり？と言うぐらいのレトルトカレーをお昼に🕛食べました小学生以来食べていない笑いつも購入する卵専門店で頂いたものでオリジナルカレーなんだそうそれを夫が食べよう、と笑ヘルシオのオーブンはレトルトカレーが銀色の袋のまんま温められ、同時にゆで卵も作れますそれを試したくて夫は食べてみようと笑

4月15日知り合いのツテでしか受けれないらしい漢方の先生を紹介してもらった。手や舌体の動き方など診て名前と住所と電話番号しか伝えず症状など知らないはず⋯なのに？バンバン言い当てていく先生。「左側が疲れてるね。」って⋯帯状疱疹も脂肪腫も左側になったし⋯💦そゆこと？血管が細くのぼせやすく下半身は冷えやすいとか。その通りです。紹介してくれた方が性格まで当てるよ〜って言ってた。笑その方は「頑固」って言われたらしい。💦私は何と言われるのかな？とちょ

朝からよく晴れ、多くの人出となりました😮さて、今回は…中医学のエキスパートである鍼灸師の先生から、ツボの効能や位置、効くメカニズムを学んでいきましょう。では、早速。👍厲兌（れいだ）➜胃経のツボ先生いわく「ツボ名の由来『厲』は厳しいという意味で、『兌』はここでは門戸の意味です。このツボは、胃経の井穴（せいけつ。始点のツボ）で、ちょうど厳しく監視された門戸のようであることから、厲兌と名づけられています。また『兌』は先端を指し、厲兌というツボが足の指の先端にあるため、厲兌と名づけら

♡おまけ♡“仙骨を立てろ”と言われて出来ない御仁に【2年保証】ツボぐりぐり君やっぱり木製が強力!玉3種6個入ツボ押し玉お尻腰背中肩首骨盤Amazon（アマゾン）3,990円臀筋の筋膜リリース↑によって臀筋［下部上達］が可能に。皆さまも、お大事に。

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ツボ押しなめてたみなさん、こんにちは先日、友人たちとご飯に行き教えてもらったフェイスポインター...これが物凄かったので話させてください教えてもらったのはこのフェイスポインター↓【公式×女優・矢田亜希子さん】TheFACEPOiNTER7thディープレッド｜フェイスポインターほうれい線たるみむくみ頬だるみリフトアップ美顔器表情筋筋膜リリース楽天市場23,980円これがすごすぎて💦少し試しに使わせてもらった

おはようございます免疫力アップのツボをご紹介『足三里』場所：膝のお皿の下の角から指幅4本下。脛の骨のすぐ脇押し方：指の腹で脛に寄せ、足首に向かって押す押した状態で15～20秒キープ左右3～5セット経絡：胃経※胃腸の働きを整える効果もあります。ブログランキングに参加しています。↓↓↓人気ブログランキングへ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆◆グラムール公式サイトhttp://salondeglamou