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仕事が忙しくあまりブログが書けていませんでした。そして書きたい事は沢山あるのですが、あまり頭で整理できていなくて、少し気持ち悪い状態です。話変わってこの間は久しぶりに長男の練習をフルで見てきました。最近は私が熱が入り過ぎるのを自制する為に練習見るのも月数回程度に抑えているのです。うちのチームは神7と私が勝手に呼んでいる上手い子達がいるのですが、現在は徐々に全体の差が縮まってきています。とはいえ上位4人はやはり抜けていてBIG4的な感じです。その下に長男を含めて4.5人が団子状態でレギ
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。u23アジア杯、何とか勝ったってイメージです。数的優位にならなかったらどうなっていたことか…。さて、昨晩は、週1回のチーム練習デイでした。メニューは、①アップ②鳥かご③運ぶドリブルからパス④5対5(キーパー無し)です。③の途中から見学しました。今年度から木曜日は外部コーチなのですが、これまでにないメニューをよく見ます。③がそうでした。基礎技術の練習はありだと思います。先週のチーム練習で「え
こんばんわゴールデンウイークですね我が家は長男のバスケの予定がいつも割と直前までわからず特別どこかへ出かける…と言う予定もありません初日の昨日は、うーーーん、何してたっけ?あー思い出した、朝から長男はバスケの選抜選考会。→長女発熱→夕方長男バスケのチーム練習で、1日が終わったんだった。今日は夫が卓球🏓の試合で朝から出かけていたのでだらだら過ごしていたら「バスケ行くよ❤︎」と元チームメイトに誘われてリングのある公園へ三兄弟連れて遊びに行って→卓球観に行って→長男のバスケ
サッカーはスピードがある方が有利です。低学年の頃は、とにかく足の速い子が他の子をぶち抜いてゴールを決めるシーンが多いです。しかし、学年が上がるにつれて、スピードの優位性はなくなっていきます。身体が成長して、今まで遅かった子も足が速くなっていくからです。オフサイドをうまく利用されて、スピードが使えないシーンも増えていきます。頭を使って、スピードに対応してくるのです。そうなってくると、足元の技術が重要になってきます。正確なボールタッチとキック、トラップ。相手を欺くフェイント。これらの技術
やっぱりラクザZエクストラハードの反対面をMX-Dから09Cに変更した。理由は今日のクラブ練習でZエクストラハードと09Cの違いをはっきりさせたかった。昨日のチーム練習でZエクストラハードが良いラバーであることは感じた。方や8千円のラバー、方や4千円のラバーである。これで性能にさほど違いがないのであれば09Cを購入する必要はない。09C好きの自分にとっては4千円の違いに意味を見出したい。そこに意味がないのであれば09Cを使う理由がなくなる。で、09C(黒)を張り替えようと思ったが、
小学生で、適正な練習量はどのくらいなのかと考えるときがあります。うちのチームは、低学年は土日の週2回。高学年は、土日週2回と平日に自由参加の練習が2回の週4回。ならすと、平均2時間~3時間くらいの練習量です。一般的に考えれば、十分な練習量だと思います。週の7日中4日、時間を費やすのが一番気軽にサッカーをできる少年団の現状です。少し見方を変えれば、最低限のサッカー選手の能力を身につけさせるためには週4日は取り組まなければならない習い事がサッカーであるとも言えます。
最近長男はボールを蹴る時間が増えてきていて、サッカー漬け過ぎるのかな?っていう考えが頭をよぎるようになりました。調べてみるとジュニアサッカーの理想の練習時間は週に300分以内らしいです。チーム練習は週四回で大体300分くらいなので、これ以上はあまりしない方がいいって事になります。欧州や南米のサッカー強豪国のチーム練習なんかは75分を週二回、そして週末に試合をする程度がスタンダードみたいです。日本に比べるとチーム練習はグッと少なく、さらに夏休みなんかは1カ月以上平気で休みになるようです。
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今朝見たFOOTBALLTIMEでは、三笘選手のJデビュー後のキャリアの特集がありました。2020年2月にデビューして、2023年1月にFA杯ではリヴァプール相手に決勝弾を決めるという、あっというまの3年間でした。カオル、すごいよな~さて、木曜日は高学年(4~6年)の練習です。メニューは、①アップ②リフティング③3人でボールワーク④1対1⑤6対6です。仕事の都合がつかなかったので、見学
おはよん(=^・^=)🐾思わず笑顔になった瞬間マスコットの姫ちゃんを見たら思わず笑顔になります((o(*⌒―⌒*)o))ほぼ瞬殺されます😍もうねぇ抗う手立ては有りませんにゃ😂☆٩(。•ω<。)و法律に抵触しなければお家にお持ち帰りしたいです(*´艸)(艸`*)ププッママは連れて行って下さい😊お姉ちゃんも宜しかったらどうぞ😝だって~(笑)たまには一人になりたいよね( ̄_ ̄;)チーム練習🏸に連れて来れば子守は沢山居ますよ〜🙋💕何なら
バスケットコーチングアドバイザー@Keiです。なんでいきなりトランジション?と思った方!この記事を読む前にまずこれを読んでください!3ヶ月でチームが豹変効率的な練習のコツ今回はトランジションを鍛えるための具体的な練習方法を教えます!本当の本当に大事な練習になるので、練習ですぐ実践できるようにメモを取りましょう!まずトランジションを鈍化させる最大の要因はバスケットというスポーツの自由度がめちゃくちゃ高いからです。自
令和6年5月ファイターズ・各チームの練習及び試合予定は下記の通りです。<還暦チーム練習日程>集合pm12:30、練習pm13:00~15:001日(月)13日(月)20日(月)27日(月)29日(水)<傘寿・G古希・古希5月練習予定は下記の通り>
日曜日の自分たちのチーム練習を最後に年内の太鼓活動はすべて終了となりました。来年3月の演奏会に向け、少しずつ持ち曲の整備をしています。今はルーチーンとなっている太鼓体操→応援太鼓で練習開始、今回はとんばね太鼓横打バージョンとぶちあわせをやりました。参加したのは7人、とんばね太鼓ではそれぞれの打ち姿に言及して練度を上げて行きます。細かいところもチェックを入れ、仕様を決めて行きます。新しい試みとして鏡打ちを練習、客席に向かって打つ時は鏡打ちが必要になってきます。今回初チャレンジするメ
チーム練習参加者4人。新しい事にチャレンジの為、太鼓は長胴4台,締め太鼓2台、八丈台2台を積んでいきました。まずは「祭り」を下拍子を交代しながら掛け合いで打つのをやりました。「祭り」は通常のパターンでは難なく打てますが、掛け合いにした途端、混乱してしまいます。やはり曲として打ち馴れておく事、大事デス。次は八丈太鼓の練習。4つの下拍子を低中高速で。振り、カタチの練習を祇園ばたきと勇み駒のフレーズでやってみます。知っている曲で自分なりのカタチを研究します。そして面と縁の
こんにちは。先週とうって変わって、雨が多いですね…そして週末は雪が降るかもという予報。頼みますから練習したいので、なんとか降らないで欲しいと思う今日この頃です。先日に、違う学年ですがお父さんとお話をしていて考えさせることがありました。それは、低学年時に上手だった子が4年生になって思ったより伸びていないというような話でした。このことは息子のいる学年や1つ上の学年でも似たようなことが起こっているので、そういうことは往々にして起こるのかなあと思っています。その原因を私なりに