チーム練習

チーム練習をするとき、最初に細かいルールや勝負の条件を説明することはあまりしない。その日のメンバーを見て、自分の中では最初からだいたい展開が決まっている。今日はここで動く。ここでは脚を使わない。最後はここで勝負する。そして、自分が勝つ。自分が主催している練習会なんだから、自分が一番楽しめる展開にするのは当然だと思っている。もちろん、強いチームメイトがいると、そんな思い通りにはいかない。途中で自分の勝ちを取りに来ることもある。そういう時は、「今日はそういう練習会じゃないよ」と

ゲートボールのボールって、ただの赤白ボールだと思っていませんか？😳🔴⚪私も最初に規格を見ると、「番号まで全部決まってるの！？」って驚くポイントだと思います😂🔥赤と白。1番から10番。直径と重さまで公式ルールで決まっています🙌✨だから試合用を選ぶなら、見た目が似たレクリエーション球ではなく、日本ゲートボール連合の公認球かどうかをまず確認したいです👀「ネットで赤白10個なら何でもOK！」ではないんですね😊🌿公式サイズは直径7.5cm・重さ230g日

おはよん(=^・^=)🏸ダイエット。。永遠のテーマとなりそうななってしまったような(￣△￣)！！８月１７日諏訪中央病院🏥で受診して装具・松葉杖🩼が取れました✌️蓼科から戻ってチーム練習🏸に出て夜中に軽度の熱中症🥵になりまして水さえも吐き🥵食べられず飲めずで痩せた！２kgほど痩せたよ😂ところがこういう痩せって衰弱と言いまして痩せたんじゃない！(｀･ω･´)b少し体調が戻って寿司部🍣部活に参加したら🎉🎉🎉おめでとうございますm(__

今日は盛りだくさんな一日になりそうです🌞代行→ジョイント→チーム練習感謝で頑張ろう♡🟣代行させて頂きますエスフォルタ六本木8/30（日）12:35～13:05エアロビクス宜しくお願い致します初めて伺わせて頂きます‼︎ドキドキワクワク💗

なんちゃって～トライアスリートペガサスで～す♪いつもの白谷海水浴場にて、土曜日にチーム練習をしました。今回もペガサスが呼びかけての練習になります。呼びかけ者がやりたい練習を呼び掛けたので、順番は、スイム⇒ラン⇒バイクの順で行いました。呼びかけ者がやりたい事とは？スイムは、2000m以上泳ぐ！ランは、20㎞前後走る！バイクは？バイクは、イロエロやりたいことが沢山あります。１，空気抵抗を考える走り方１，うまくトルクを掛ける漕ぎ方１，空気圧の変化によるライド

午前中、チーム練習。冷房が聞いていない多目的室で行いました。暑い中、多くの仲間が集まり、酷な練習。高齢者には、とてもきつい。でも痩せない！もうろうとしてステージを歩いていたら、「バシッ」何か踏んだ？？？自分のメガネだった。他人の持ち物だったら、大変万一の時に、車に中古予備メガネを備えているので、支障は無かったです。自宅に戻って、供養してあげました。そして新品のメガネに登場してもらいました。

今日は献血の日献血したことある？▼本日限定！ブログスタンプ🙋お晩ですぅ〜🌠献血🩸したことある？有りません🙇大昔に自由ヶ丘駅前に献血車🩸がいたので寄ってみました((o(*⌒―⌒*)o))貧血が有りましてやんわり断られました🤣昨日はチーム練習🏸で朝からお昼過ぎまで体育館に居たら夜。。。🌠寝てから気分が悪くなり(*ﾉω<*)ｱﾁｬｰ以前経験した熱中症🥵の軽い症状Σ(￣[]￣；)トイレ🚻に行く吐く🤮トイレ🚻に行く吐く🤮寝られない😰(╥ω╥`)

夏休みで練習がなかったから久しぶりのチーム練習最近朝練やらなくなってきたリフティング1000回できたから燃え尽き症候群かな？？？試合でも点を取ったりしてるらしいけどまだまだ周りにこの方がうまいところはたくさんある目標を設定しよう大会で点を取る2年生の時にまぐれで点取ってからノーゴール前回は惜しかったけどちゃんと狙って点が取れるようにしよう目標がなくて負荷だけだとそれは嫌だよね💦適切な負荷をかけ続けるためには目指したい目標地点の設定がないといけないな自分にも置き換

なんちゃって～トライアスリートペガサスで～す♪8月11日に、チーム練習がありました。久々の大勢が集まり、13人が集合です(笑)7時集合からスイムをスタートですが、台風の影響から波がありますね(;^_^A早めに集合場所へ行き、メンバーより早く海に入ります。▼約1.5㎞泳ぎました。波が高いので、500mほどでやめるメンバーもいましたね。次は、メガソーラー周回で距離40㎞バイクです。レベルの合ったメンバーでグループライドです。一番速やかったメンバーは、二人でラ

なんちゃって～トライアスリートペガサスで～す♪8月8日と9日にチーム練習がありました。二日間とも３種目の通し練習ですが、8日は、スイム⇒バイク⇒ランスイム＝1.4㎞、バイク＝40㎞、ラン＝8㎞9日は、スイム⇒ラン⇒バイクスイム＝2.4㎞、ラン＝15㎞、バイク＝40㎞ランは、ペガサストレイルコースを走りました。▼二日間ともベタ凪で、まるでプールですwバイク練習ですが、二日間ともにメガソーラー周回でした。8日は3人で先頭交代しながら走る。9日は、ほぼほぼボッチライ

先週末は土日ともチーム練習でした僕には関係ないよ、という「ごめん寝」姿のまめちゃん8/1(土)はKランニングクラブの練習会＠青木町運動公園トラック猛暑でアップをしただけで滝汗でしたこの日のメニューはレぺテーション9:10～1500m9:25～800m9:40〜400m9:50〜200m右のハムストリングを痛めてからポイント練習は控えていましたが、流す程度なら大丈夫そうなので1500mを1000mに変更して決

秋季学童（秋マック）支部予選が始まりました。６年生は県大会につながる連盟主催の最後の大会。この大会にかける強い思いは選手、指導者、保護者どのチームも一緒。初戦は春マック支部予選で負けた相手。。。今回は絶対に負けられません！６年生も気合が入っています！少し前からチーム練習以外にもチームの選手が集まってチーム自主練を開始しており、しっかり仕上げて挑む支部予選。初戦の相手チームとは、自主練場所がかぶっており、お互いに練習をチロチロ見ながら意識している＾＾あるチーム自主練のあ

特に動いて見本も見せていないのに膝と足首に違和感骨構造ばかりはジム通い意味無しそろそろ終焉が近いのかそろそろフッチボル人生が終わろうとしている感この悲しみを笑って過ごせる訳なく早起きしてケヤグに相談話相手は近所のなんちゃらの神奴の住処で愚痴神不在朝帰りらしいいないなら連絡よこせやby一応、トレマのため晴れますようにと祈ったフットサラー

大空町女満別にて、２週間で３日間の日程で開催されます。今日は予選グループ戦でした。遠軽関係のチームは男女３チームとも来週に進むことはできました。私は審判業務でゲーセンに行き、女子のゲームで副審２と主審１を３連続で担当しました。OG-shinoがコーチを務めるクラブチームは、この初日で敗退となってしまいました隣コートでは男子のゲームをやっていて、OBたちは２戦目で辛勝した訳ですが、チームとしては成り立っていない状況もあり、遠巻きで見ていても苦しく思います３連審判の後は、本職のジュニア練習

トライアスロンチームの方と、だーーーいぶ打ち合わせ🇮🇸やり取りさせてもらった結果、、、①今週の金曜日に、連絡をとっている方(チームの代表)と会う②その際にレースの申し込みの方法、事務連絡を確認する③ユニフォームを受け取る④来週の火曜日までにバイクとヘルメットを受け取る⑤7月5日にあるレイキャビクでの初トライアスロン大会の打ち合わせ※そんなたいそうな打ち合わせじゃないょ⑥明日(25日)17時30分〜のチーム練習(スイム)に入るおけー！いうてたら、「ごめん、私いけないからチームに伝え

おはよん(=^・^=)🏸もう。。。笑うっきゃ無いぜ！ガハハハ(≧∇≦)b新旧のスマホをポチポチして最終的な地点まで到達しました♫が！どうした事か？コイツ！が言う事を聞かんのよ🤣んで最終手段のスタッフさんにヘルプ😂今日のチーム練習🏸が終ったら行って来ます😂このメッセージを使っているのは極少数何ですが٩(ˊᗜˋ*)و未だガラケーの方もいらっしゃるので😅御縁を大切にしたいのでスタッフさんにお願いしてみます😸予約をアプリ📍でしたのですが受

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日は全日本千葉県大会のＢ大会でした。千葉中央JCはなんとＢ大会に２チーム出場！５年生以下で１６名もいるのですから、本当にありがたいことです。私はＢチーム８名を担当しました。とはいえ、こちらには３年生や２年生もいます。対戦相手は５年生以下とはいえ、すでにＡ大会予選を経験しているチームです。正直なところ、「試合になるのかな…」が試合前の本音でした（笑）チーム練習もほとんどしていません。ポジションもほぼぶっつけ本番です（笑）とこ

チーム練習です。今日も「還暦オーバートリオ」！もう蒸し暑いです^^;ま、雨の心配も、体調の心配もなさそうなので「樽見周回」フルコースです。そろそろ気温と湿度が限界ですね～てか、天気の心配もだけど、、「体調」の心配もしなくてはいけない年頃～^^;まあ、みなさん「元気」ですけどね～(^^♪

今日は日曜日ということで、位置づけとしては「自主練日」とさせてもらっています。とはいえ、本当にありがたいことに、ほとんどの子が元気に参加してくれています！県大会出場メンバーは記念してお揃いのTシャツ今日も卒団生がお手伝いに…。去年のキャプテンなんですが、ユニホームをもらっただけではなくコートにも立たせてもらったみたいです。さて月末には中学3年生にとっては中学生活で最後の戦いですし、こういう形で開催される戦いとなります。調子良い悪いは絶対にあると思うので、その時の精一杯の力を出し切って下

今日は日曜日ということで、位置づけとしては「自主練日」とさせてもらっています。とはいえ、本当にありがたいことに、ほとんどの子が元気に参加してくれています！ただ、練習の後半はどうしても実践的な「チーム練習」が多くなります。バレーボールはコート内の連携が不可欠なスポーツなので、ここで1人、2人と欠けてしまうと、正直なところチームとしてのフォーメーション練習が成り立ちにくくなってしまうという現実もあります。だからこそ、ご家庭でクラスを選択される際は、こうしたチーム練習の側面も含めて熟考していただ

夕方から土砂降りの雨天気予報はあたる。練習前「もうひとつの医者」へいく病院は２か所いっている。電車で日大六会駅から歩いて練習場所である天神小学校まで歩いた。つらい脚がふじゅうなため補助コーチから「監督大丈夫」今、薬が効いているからいいのだが無理してはいけないよと言われた。補助コーチがくるまで子どもたちに互いに「挨拶」をしよう。練習にきたら子どもたち同志でも挨拶しよう。練習もさせた。指導の悩みやはり一人

今日は日記の日あなたは日記帳持ってる？▼本日限定！ブログスタンプ🙋お晩ですぅ〜🌠日記帳持ってる？持っていません😂ほら！振り向くと忘れる重度記憶喪失なので日記なんぞ書けないのよねぇ～♫｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡せめて記憶力低下減退の進行を弱めるべく？アメブロに頼っている次第ざます(≧∇≦)/ハハハ昨日のチーム練習🏸に何時も１時間前に来て自主練をしているＭ夫妻が来ていなかったのでなんちゃってコートを上手く張れなくて何人もでああだこうだと苦労し

久しぶりの晴れ空でした☀️遠高女子の全道大会、トーナメントでの戦いは、札北斗に0-2で負け😢ということになりました。目指していた成績ではないけれど、目指して来たこれまでの取り組みが、これからの糧になるでしょう！お疲れさまでした🙇さて、今日のジュニ練ですが、定型のサーブ＆レシーブは、kikuchiコーチ、yuujiコーチ、OBパパ（koushi）との4ヶ所に分かれて、私は6女4人を担当しました。昨日よりは効果的に練習ができたかと思います👍女子は全員揃ったのでチーム練習です。6年生4人

越谷商工会議所青年部に野球部ができて、一員になりました。……とはいえ、まだ一度も参加できていません💦その代わりというわけではありませんが、密かにジョギングのついでにバッティングセンターへ行き、左右打ちとストラックアウトの練習をしています（笑）整体の仕事柄、身体の使い方を指導することも多いので、正直少し自信はありました。ところが実際にやってみると、意外と左打ちは当たるけど、投げるのが絶望的。「あれ？こんなに投げられなかったっけ？」という状態です。少年野球時代は1番セカンドだったんです

昨日はどうしてもチームの予定と合わず練習はみんなとコーチのコーチに任せコーチは趣味の審判活動に専念させて頂きました🙇‍♀️お世話になっている審判員さんがお声がけくださり高校総体の予選を一試合吹かせて頂きました🙏女子チームさんの試合でしたがなんと、、BLITZメンバーのお姉ちゃんが所属する学校さんの試合でその学校のエースの子の親御さんはいつもミニバスの練習試合でお世話になっているチームのコーチさんでした😊✨ど緊張していたのですが試合前にお馴染みの皆さんとおしゃべりできて無事緊張が

チーム凛です昨日はチーム練習の日今シーズンの大会に向けて、みんなで頑張るぞ〜montéeが甘夏を持ってきてくれたよ〜お昼は道の駅で・・・情報交換です各自の目標に向かって・・・頑張りすぎず、頑張ろー

今日はチーム練習。集まったのは、カメヤマさん、オカちゃん、スミタパパ、タイシ君、私。スミタパパとタイシ君、久々に一緒に練習です(^^♪気温も予報よりも上がらずに、まあまあ快適に走れます。が、スミタパパ、久々すぎてかなりキツそうです。隊列がバラバラにならないように気を使いながら走りますが、さすがに後半はムリな様子です。峠で待ちながら走り、終盤は山を避けてのショートカット。まあでも、タイシ君もいたのでなかなかの練習になりました～

戦術を教え込むのでは無くサッカーに対する考え方仲間との協力の仕方サッカーの楽しさを伝える事が大切物凄く聞こえの良い事を並べてる文書を良く見ます😁コレって全て指導者側の知識がかなり必要🤔そもそもサッカーに関する考え方ってのは？そんな教科書があるのか？😅無いならその指導者のサッカー知識にかかって来る😅サッカーの楽しさを伝えるってのも中々難しい😅何が楽しのか？多分海外の有名な人達が話してる事なんだけどブラジルに住んでたからこそ思うのですが😁海外にコレは無い🤣サッカーに興味の

チーム練習です。と言っても二人だけね～還暦オーバーコンビです。雲行き、怪しいんですよね～谷合までは行きましたが、それ以降は「平井坂」へショートカットします。平井坂途中で「ポツポツ」雨が～まあ濡れるほどではありませんでしたけど。ちょい早めの帰還でしたが、おかげで自転車もクルマもキレイに洗車できました！(^^)v

今日は、疲れた藤沢スカイバレーボール少年団は、羽鳥チームと1日合同練習午前中は、チーム練習で球出し子どもたちの弱点をレシーブ羽鳥の監督と私でボールだし午後は、羽鳥チームの胸を借りる。何と２セットをとる。Bチームも｛５年以下｝でセットをとる。羽鳥６年女子がよくリードをしている。はりきっている。今年、来年、のteamも実践経験を積ませる。午前中に２年女子が体験にきてくれた。低学年と体験者を補助指導員にみてもらった。マ