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そろそろ真面目にトレーニングしないと地獄をみるので少し負荷を上げています。19日(金)ガーミンのおすすめで10秒ダッシュ×820日(土)Eペース10km21日(日)土日で行った旅先で22日(月)トレミ疲労抜き23日(火)閾値走失敗→ペース走24日(水)オフ25日(木)Eペース少し長め26日(金)ペース走27日(土)Eペース走28日(日)久しぶりの2.5時間ビルドアップ久しぶりにそこそこペースでの30km超は、なかなかきつかった。29日(月)疲労抜きジ
【チャーメン大盛り】惜しまれつつ昨年2月に閉店した喜茂別の『味の三喜』味を継承した方が昨年6月に「郷の駅ホッときもべつ』にオープン❗️https://gohantabi.jp/article/18118北海道・喜茂別の名店の「チャーメン」が復活!地元で長年愛されるソウルフード北海道を旅する方におすすめしたい『チャースタ』(北海道虻田郡喜茂別町喜茂別306-3郷の駅ホッときもべつ内)について紹介している記事です。gohantabi.jp味はしっかり継承されてます👍鶏豚のスープベー
こんにちは~前回の続きです車窓からオホーツクの景色を眺めながら、、日帰り旅では観光の他に食べ物も満喫しました移動時間が長いので、道の駅でパンなどを買って時間と空腹を満たしていましたがお昼はココ!と決めていました~「さるふつまるごと館」一度食べてみたかったんです~じつは北海道でのほたて丼はこの日まで食べたことがありませんでしたなので、この猿払村で初ほたて丼余談ですが、行く数日前、たまたま観ていたNHKの天気予報士さんが、ここの商品が好き!と紹介していましたメニュー
.札幌市営地下鉄東豊線「東区役所前駅」から徒歩5分圏内、北光線(東8丁目通り)Maxvalu光星店の斜め向かいにある大衆中華料理店。眼光鋭いオヤジさんがカンカンと鍋を振る昭和型地域密着系の中華料理店である。前回が2018年ということで気がつけば随分ひさびさの訪問。この日は週末の午後2時頃。週末だけに敢えて時間をずらしたのだが到着すると店前には数人が並ぶ人気ぶり。10分弱待ち、カウンター席へ。前回から4年も経つのでオヤジさんも歳は取られたが