ダンス

#術後18日目退院して13日経ちました。1週間前と比べたら、歩くペースがかなり早くなりましたよ〜👍歩くことは、ほぼ毎日の日課にしていて4キロ歩く日や5キロ歩く日。🏃‍♂️調子が良い時は6キロ歩く日もあります。🏃もちろん歩かないでお休みの日も作っています。料理や掃除機をかける、布団を干すなどの家事もなんなくこなせています。傷口の痛みは無く、まだお腹が攣れる感じ（背伸び出来ない）があったり、まだ腹圧がかかることは避けていてお腹にも力が入らないので、下っ腹ぽっこりちゃんです。笑。時に

コメント有難うございました📝🙏➰➰➰➰➰➰ももさんご相談コメント📝有難うございます😊ももさんも外反母趾でらっしゃるとの事🥲痛いですよねー😫⚡️💥⚡️💥⚡️💦端的に言うと…手術せずに済む様でしたらしない方が良いと思います手術後のリハビリが半端なく辛いです😭🥶😱😓💦💦💦私が両足いっぺんに手術を決意したのは毎ステージ前にぶっとーい注射器でぶっとーい針でズブッと両足親指の患部に痛み止めの注射をしてました💉その注射が痛いの何のって🤮💥⚡️💥⚡️海老反りになる程の

なっっが！笑笑初舞台を踏んだのは5歳の時でした。丁度ウチのスタジオに来る1番幼いクラスくらいの小さい時だったかな。それまでは、北海道に住んでてて「こひつじ幼稚園」という幼稚園に通う、あまり豊かではないお家の子だったと思う。母子家庭だったし。父の顔は知りません。母と兄と3人で札幌のアパートで暮らしてました。狭い部屋に二段ベッドがあって、トイレは和式で玄関の向かいにあって、お風呂は狭くて、ガラスは何か星みたいな柄があって、何だかそんなくだらないことばかり覚えています。夜はとても静か

こんにちは！元宝塚歌劇団男役・アントレジェンヌプロデューサーのくれゆか（芸名：潮和歌）です！講座・1DAYレッスン・イベントの限定案内は、クラブジェンヌ公式LINEからご案内中です！麗人たちが巻き起こしている変化✨✨開催後2週間が経った今麗人出演者たちからたくさんの変化報告が！お稽古期間3ヶ月ありましたが本番はまだ終わったばかりそこでもうこの変化はすごいです❗️自分の中での変化はもちろん周囲への影響がすごい！人に勇気と希望を与えている

宝塚音楽学校合格発表があり、2024年度の受験が終了致しました。激戦を勝ち抜き合格された皆様おめでとうございますHatsuNeStudioから112期生合格者は、3名（内講習会生1名）です💮今年度は長年信じてついてきてくれた、4回目ラストチャンスの教え子達が合格！毎年もう立ち上がれないんじゃないかというくらいのドン底な状態から這い上がってきた経験を3回もし、成長を続けてきた子の夢の扉が開きました！2人の努力が報われた事が本当に嬉しく、新年度に向けての希望の光となり、勇気を貰っ

休み明けで、すっかり元のポンコツ母に戻った女、相沢まきです。娘の水筒持って行くの忘れた💦やっちまったなぁー😂旅の余韻に浸っております。東京クラシックキャンプの設備が完璧で、全てがそろっているし、部屋もグランピングでベッドもあるから快適で最高でしたバスタブ🛀もあったので、子供達は3人で仲良く泡風呂でキャッキャして、それを大人達もキャッキャしながら写真撮ってました🤣wそして、夜からはDJのライブイベントがあるとの事で、お風呂上がりでみんなで行って来たのですが、選曲がMISIA、宇多田ヒカ

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログ

こんにちは。福岡市早良区選出の福岡県議会議員後藤香織です。初夏の訪れ暑くなってきた5月、小学校の運動会と中学校の体育大会がありました。小学校の運動会は、体調を崩していて、参加できず…🥲小２次男はかけっこ５位😅ダンスはとても上手に踊れていました。しかし、元気なのは良いのですが、ガキ大将みたいになってきて、お友だちにも迷惑をかけて、家でも毎日怒られています😣中学校の体育大会は、私が学年委員で広報をしているので、写真を撮るという任務もありました。中１長男は、陸上部に入部したのもあり、4

こんにちは:)世の中は、11月になりました。年末のこのシーズンは一年の締めくくりが始まる頃。そんな時期だからか、幾つかアワードのご縁を頂きました。■服部真二文化・スポーツ財団より【服部真二音楽賞】を受賞させて頂きました。世界に挑む音楽家・アスリートを応援する顕彰事業で、各賞を大谷翔平（おおたにしょうへい）さん野球選手岡本梨奈（おかもとりな）さんフルート奏者吉村妃鞠（よしむらひまり）さんヴァイオリニスト南谷真鈴（みなみやまりん）さ

前回の記事少し内容がヘビーだったかしら？ここからは明るい話題が続くのでご安心ください笑それでは続きを実家に戻った私はすぐに仕事復帰（今も続けている映像制作関連）をするとともに、自分の本当にやりたい事をピックアップし始めました。この時も相変わらず周りにはあまり頼らなかったな。。。1人で戦ってた笑だからこんなに自分のこと話すのブログが初めてかも。そんな中挑戦したいことの一つがプロ野球のチアリーダーでした。やりたかった理由は本当に挙げればき

21歳の誕生日にはな、誕生日おめでとう。21年前の今日、僕たち夫婦の長女として、生まれてきてくれてありがとう。大きな病気もせず、事故にも遭わず、よくぞ、ここまで育ってくれました。よくぞ、今日まで生き続けてくれました。パパも、はなのおかげで幸せな日々を過ごすことができた。ただ、心残りが一つだけある。パパがママの命を守り抜くことができなくて、はなにはつらい思いをさせてしまったこと。君は決して、口には出さないけど、パパは知っている。ママの日記は読まないし、ママの好きだった

長崎公演２回ともたくさんのお客様でした川畑座長とアキさん美女を真ん中に嬉しそうな２人美女は、いるだけで幸せにさせるのね今日は、次男の保育園のクリスマスリサイタルでしたバイオリン演奏疲れているサンタさんお兄ちゃんもダンス頑張っていました自宅に着いたのに爆睡の２人２人ともカッコ良かったよ母からのご褒美はキスでいいかしら〜

今から始める大人のお洒落Ayaのオウンドメディア毎週更新中AmodomioJournalAmodomioJournalは、インフルエンサーAyaの発信するオウンドメディア。「多様性とトレンド」を両立させた洗練された都会のスタイルを身につけたい全ての女性へ…個性のない右に倣えの昭和スタイル、大量生産による平成のプチプラファッションから少しアップデートし、「大人のお洒落」を生活に取り入れるためのお手伝いをいたします。a-modo-mio-journal.com今週の記事

ヨガ→授業参観→zoom打ち合わせ→ダンスの送り迎え💃という何気にバタバタな日でしたダンスの送り迎えと、保護者会の時間帯が被っていたので保護者会を捨ててダンス送りましたうまいことジジババに頼めばいいのだろうけど、、あまり頼みすぎて貸しを作らないようにしようと思ってるから頼まなかった！！貸し1みたいになりたくない🤣授業参観コーデです👋👋👋ブラウス着ておけばキチンと見えるかなと。【クーポンで20％OFF】ブラウス長袖秋冬春レディースバックVネックとろみ素材とろみゆったり

婦人公論に「77歳で初めての引っ越し」という記事が出た。私は特殊な生活をしてきたので、いい年をして初めてということがとても多い。まず、移動は全て車だったので、電車の乗り方がわからない。マンション生活にかわり、小さい時から私にはあった大きな稽古場がなくなってしまった。自分の出る、ミュージカル、コンサート、芝居の多くは我が家の稽古場であった。それがどんな特別な状況であったか……偉い方達も場所がないので、我が家にはせ参じていた。私はお姫様であった。ところが、今は稽古場を求めて転々とし

109期生が誕生しました❣️沸騰ワード10さんに2年に渡り宝塚受験生を長期密着頂き、沙羅さんはじめ、スタッフの皆さま、そして番組を視聴頂いたみなさんの温かい励まし、凄く力になりました。改めて有難う御座いました。当スクールの合格者のみんな。本当におめでとう㊗️エールを送ります【ゆりあちゃんは同郷で母校の後輩。清水南高から宝塚に入ったのは、今まで私のみだったので、29年ぶり2人めのタカラジェンヌ誕生です。私の教え子になってくれて、本当に嬉しかったです。華やかで透明感のある美しい男役さん

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは

おはようございます。月曜日でする。昨日の余韻に揺られながらも素敵なお知らせ🍀……………………………………………………………………／1000回放送記念✨#プリキュアダンスコラボ💖＼「#プリキュア」シリーズは、6月2日（日）の放送で、シリーズ通算放送【1000回目】‼✨それを記念して、プリキュア世代のアイドルの皆さんとスペシャルダンスコラボ企画が決定‼♥私立恵比寿中学♥≠ME♥BEYOOOOONDSプリキュアとアイドルの皆さんのパワフルでキュートなダンスで、一

こんにちは！元宝塚歌劇団男役・アントレジェンヌプロデューサーのくれゆか（芸名：潮和歌）です！講座・1DAYレッスン・イベントの限定案内は、クラブジェンヌ公式LINEからご案内中です！女神縄文祭でステージ演出させていただきます✨情報解禁〜〜〜！すでにチラッとお聞きの方もいるかもしれませんが山田ひろみさんが主催される「女神縄文祭」（8/25開催・長野県茅野市）にてステージの演出・出演をさせていただくことになりました✨縄文時代の人々の愛と生き方を表現するシ

こんばんは☺️ご存知の方も多いと思いますが、だいすけお兄さん、女の子ご誕生とても嬉しいですね！！☺️どんな時代も、新しい命は希望に満ち溢れていてとても幸せな気持ちになります😂✨そして、人の子はとにかく成長が早く感じるもので、小さいうちに沢山会いたいー！！😂🙈うちの娘もおかげさまであっという間にもうすぐ5歳！🙏🙇‍♂️✨相変わらず身長は一学年下くらいですが。。🙈💖抱っこされてますが、すでにお母さんのようにたくましいキャラです。。動画や写真がなかったら赤ちゃんの時が

杏ちゃん、新小学2年生です！！今日はみんなが見にくるからね、頑張ろう！！朝から練習して、お昼にリハーサルがあって、夕方本番です！！途中、杏ちゃんが頑張れるお菓子やアイスを投入して、やる気をあげていきます！！夕方には、杏ちゃんも私もぐったりです。そして、本番です。そしたらさ、杏ちゃん、自分の立ち位置が解らなくなっちゃってね、アタフタしていたけど、上手に踊れていたから、よく頑張った！！みんなにも褒められてさ、また来年に向けて頑張ってこ〜って言ったら、杏ちゃん「ダンス、今日でやめる」ってさ

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娘ネタが続きますが幼稚園の運動会でした謎の吐き気は良くなりましたが、蜂窩織炎の炎症後に何が起こっているのか、下腹部の激痛が取れずで、太ももまで痛いので、座る姿勢も腫れてるお腹と足が当たって痛くて、長時間立つのも座るのも嫌だけど学年ごとに開催していただいたので、まとめて競技が見れて長くかからなかったし、椅子を用意していただいたので、辛くなく娘を見ることができました運動は得意な子なので、何も心配していませんでしたが、体操も大玉転がしもダンスもバルーンも玉入れも、本当にどれも上手にできたし、い

こんばんはダンスをならってるここちゃん新しくならったダンスをパパに披露で鏡の前でレッスンキッチン改装準備のためダイニングの棚が玄関にここしか姿見がないんですーパパ…踊れる方やと思うんですが踊れなさすぎて…ここちゃんすごいなー独特の教え方なんかダサい撮りながら爆笑でしたがきっと私の方が踊れない…

皆さまこんにちは。さてこちらお昼に上げたブログです。満月までに整えておきたい女性性エネルギーさて今日は女性性についての記事をピックアップしております！！今度の満月って本当女性性エネルギーが鍵を握っているのですよ。女性性って？？という人はこちら過去記事をまとめております。女性性について｜幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」PoweredbyAmeba幸川玲巳さんのブログテーマ、「女性性について」の記事一覧ページです。ameblo.

やっぴー1個前のブログの続きです💁🏻‍♀️カバー曲の話からしようかな!!(1個前の投稿からセトリ見てください^^)最近ハマってる【ちゃんみな】さんのB級とAdoさんの唱✨️1公演目の時ほぼこの2曲知っとう人おらんで本当衝撃やったっちゃけど💥笑あれから本物の検索してくれた?!B級のMVめっちゃいいけん見てね?!笑唱はもうTikTokしよう人からしたら一時期これしか流れてこんやったよね？🤭Adoさんの曲って曲の構成が他と全然違うしいろんな声で歌うけんコピーするのが楽しく

5月も最終日交流戦もはじまり、毎日お家で楽しんでますもう紫陽花も咲いているのを見かけて、梅雨も近づいてきてるのかああ。と感じました5月と言えば〜ママのお誕生日でした母の日もありましたね今月はママのダンスの発表会を見に行ったり〜家族でお祝いしたり〜今年のGWは旅行には行きませんでしたが、楽しい5月になりました😊先月はTOKYO854くるめラ「アイドル探偵団」に出演させていただきました！！なんと言っても人前に出るお仕事が久しぶりで緊張していましたが…😭DJのみやっちさん

マイペースな母娘娘は、いつもマイペース。家ではのんびり。語りもゆっくり。食事は「まだ、食っとったんかい！」と言いたくなるほど遅い。驚いたのは、アルバイト先の飲食店では、きびきび動いていること。やればできるじゃん、と思った。亡き妻千恵もそうだった。性格、絶対音感、寝たらなかなか起きない・・・。何もかもがそっくりだ。娘は成長し、最近は容姿まで似てきた。ひとつ、大きな違いを見つけた。誰に似たのか、娘はダンスがうまい。「いのちのうた」（2023年11月2