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シンガポールマラソン2025Ekiden、チームSAURUSRCF.O.N.S公式記録は3時間58秒、順位は3位(115チーム中)SAURUSRCから出場の3チームのうち、堂々の最上位ですあと2チームは、4位、6位。みんな凄いでしょ。1位は日本とフィリピンから参加された日本人グループです。アンカー区間で上位2チームには私が抜かれた4位のSAURUSRCLah!の猛追をかわし、17秒差で逃げ切りました〜アンカー対決となった2チー
先日発表されたシンガポールマラソン2025のコース(フル)で、昨年からの変更点について主催者から見解が出ましたので、載せます。StanChartSingaporeMarathonorganiserspromise‘improved,enjoyableexperience’TheShearesAvenueandWestCoastHighwaysegmentshavebeenremovedafterrunners'feedback.Readmor
朝イチでレースパックコレクションへ。朝9時からやってます。平日なのにそんな早くから受け取れることに驚き。去年までは11時開始だったような。やればできるやん、シンガポール。朝イチだからか、混雑もなくスムーズに受け取れました。恒例の、名前探し。EKIDEN出る人こんだけ写真を撮影すると、新聞風にしてくれるサービスが。並んでなかったので、撮ってみたよ。ナショナルチャンピオンシップも兼ねていて、上位者には賞金が出るので、有力選手の紹介などなど
今日はシンガポールマラソンのハーフマラソン、5kmの部が開催されました。走られた方々お疲れ様でした。陽が出るまでは気温低めで、走りやすかったんじゃないでしょうか。ここはゴール直前の応援スポット。みんなラストがんばれ〜。日本から、わざわざくっそ暑い国のマラソンを走りにきたM姐とO田さん。暑熱順応しとかないとね、ということで本番前日ですがゆるっとマリーナベイを1周。一緒にEXPOにも行きました(2回目)そして午後からは、Ekidenチームで
先日注文したstickyzooがおフランスから届きましたよー飛行機でて15時間くらいで日本に着いてるのでまあヨーロッパからだとは思います一瞬、中国とかベトナムあたりの工場からだったりしてなんて思ったりしたんですけどね↑の画像は実はもっと色々あって配送オーダー受け付けたよってとこから施設についたよまた別の施設についたよさらに別のとこに乗り換えたよと品物動くたびに逐一連絡くれましたさて遥々やってきたものはといいますとわんこー3つのパーツから成るスマホケースですねわんこの
おはモフ曜日ルナママ結構激しい脇腹痛のため今日は有給取って病院の送迎レントゲンと尿検査の結果原因不明とのことロキソニンの処方だけしてもらった痛みは少し和らいだとの事でマルイに寄ってみたメガネの愛眼サングラス欲しかったけど半額でも高かった…義実家に来たよレンくんと近所をお散歩車に乗りたかったようでレンくんと二人で10分くらいドライブ痛みの原因について考えられるのは骨、筋肉、筋等だけど常に痛いわけじゃないのでどうしても結石というのが捨てきれず少し大きめの病院で
今日は「魅力的な生き方」について😊私には「こんな生き方が出来たらいいな」と憧れる、ひとりのおじいさんが居ます。その人は、西表島の離島で約30年間ひとり暮らしを続けた長崎真砂弓さんです。「めちゃイケ」をはじめとして、メディアにはけっこう出ている人なので、ご存知の方も多いかも?若い頃からいくつもの職を転々として結婚・離婚も経験。数奇な人生を歩み、人間不信になったのをきっかけにして、50代半ばにして仙人のような生活を営むようになったそうで...「人間には従わないが自然の法則に
12月1日19:30からチョビの火葬を行いました。ワンボックスカーの中に火葬炉を積んだ火葬車に自宅に来ていただき、駐車場で火葬を行いました。ペットの火葬というと、悪徳業者による他の犬の骨を返骨するなどの偽装事案が思い出されます。ですので、自分の目の前で確かに火葬してほしかったというのが、自宅での火葬という選択をした一番の理由です。火葬中も自宅の中で待っていられるのも安心でした。亡くなった後、保冷材を体に当てて火葬を待っていましたが、ついにこの日を迎えることになりました。庭で咲いてい
Happinessforallcats来年17歳になるダックスのぼーちゃんぼーちゃんは飼い主のおじさんがお風呂場で孤独死され1週間ほどプードルのちーちゃんとふたりで助けを待ち保護にいたったワンコですうちにきてもうすぐ2年今日ぼーちゃんを抱っこしていて気が付いたことアゴの下のところしこりがあるとても嫌な予感以前うちにいた豚太くん口のなかの癌で亡くなったほんとに嫌な予感週明け病院に行こうとおもうまだまだ一緒にいたいです病気は避けら
シンガポールマラソン2025のコースが発表されました。フルとEkidenハーフまぁ、例年似たり寄ったりで、大幅に変わることはないんですけど。いつも走っている道ばかりで目新しさはない代わりに、地元開催は大きな安心感があります。Ekidenの区割りも決まりました。均等割とはいかないけれど、なかなかバランスよい割り方ですよね。去年、エース区間が14kmに対して、アンカー区間がたったの2.6kmで、かなりブーイングでしたから〜(その二人は同じ参加料を
昨日の練習は30km走、2週連続。同じ場所(GBB外周約3.8km)で、同じ時間(朝5時半)スタート。先週と違うのは、昨日はソロで、めっちゃ暑かったってこと。熱中症気味か、かなり疲労してしまったので、昨日はブログを書く気力もなかったわ。こいつのお胸に顔を埋めて癒してもらっておりました。ここしばらくやたら暑い日が続いているシンガポール。1週間以上雨が降っていない。スタート5時半の時点では27度、湿度は安定の89%。7時以降太陽が出たら、30度超でそこはサウナとなる。
さぁ、一泊三日の台北旅行の疲労が...とか言っている場合ではない。お仕事前の30分閾値走、いくよー。3kmWU+30分Tペース+3kmDJ先週の同じ練習がとても良い感じで走れたので、今週もと気合を入れて臨んだのですが。なんだか今日はずっとしんどいぞ気温のせいか〜旅行の疲れか〜30分が経過したら、一気にペースを落としてダウンジョグに入るんだけど、今朝はここで一旦座り込まないといけないくらい消耗してしまった。心臓がぎゅーっとする感じ、久しぶりに経験したわ。
寒くないってなんて素晴らしいの〜半袖半ズボンで過ごせる幸せを噛み締めています。12月のシンガポールは、1年で一番気温が低い時期。朝方寒くて、タオルケット求めて目が覚める日があるほど(何もかぶって寝てないので)。今週末はシンガポールマラソンですが、雨が多く良い感じで気温が下がってきているので、これは当日期待できそうですyo。スタート時24度で、雨でも降ればなお良いですね〜12月5日金曜日夜に、こんなイベントがあるのですね〜。直前に少し走っておきたいな、って方におすす
2025/11/26まずは純血種の子たちからの紹介です!ポメラニアン(クリームセーブル)2025/9/20生まれ男の子¥99,800(税込¥109,780)クリームセーブルが可愛い💖ポメラニアンの男の子です!たぬきのようなお顔とふわふわの毛がチャームポイント✨とても人懐っこく元気いっぱいなので、たくさん触れ合いたい方にオススメです!カニンヘン・ダックスフンド(レッド)2025/9/29生まれ女の子¥118,000(税込¥129,800)小さめサイズのレ
🐶💖心桃(こもも)ちゃんトライアル無事終了しました!まずは、応援してくださっていた全ての皆様にお礼申し上げます🙇♀️そして、トライアル中、里親様もお忙しいにも関わらず毎日欠かさずお写真や動画と共にご報告頂き本当にありがとうございました!✨とても、とても嬉しかったです😌心桃ちゃんへの強い想い、仮家族や保護団体へのご配慮と感じました。心より感謝しております。🙇♀️.最終日の今日はY様よりこのようなメッセージを頂きました。😊⬇️⬇️⬇️こんばんは!無事、1週間のト
2025TheChallengeRaceYokohama3完走しました。今時珍しく紙で記録証がもらえました。3時間49分51秒。今回は反省と後悔の言葉しか出てきませんので、暗い記事を読みたくない方はここで回れ右してください。今大会の目標は、サブ3.5ペースでどれだけ走れるか確認すること。その結果あわよくばPBを、と狙っていました。ラップです4'58/kmのペーサーについて走れたのは、24kmまで。いやまさか、ここまでしか走れないとは