ダイエット漢方

『結婚式前・最後の【ダイエット漢方】に挑戦していました！』このブログはPR・案件を含みますこの時点で、げーと思われた方はまず…こちらをどうぞ↓♡『私だから伝えられる事。案件とかPRの記事が苦手な人の気持ち。』…ameblo.jp↑こちらの続きです※ブログを連投したので、ゆっくり読んでくださいこの前、あるYouTuberさんが「漢方なんて変な薬は絶対に飲んじゃダメ！」「努力でコツコツダイエットが1番だから！」と言っているのを見ました👀ふむふむそうか、そんな考えの方もいるんだな…

こんにちは皆さん！チェヒョク韓医院です今回は1ヵ月で約－4㎏のダイエットに成功された韓国人のお客様が、どのようにしてダイエットに成功されたのかを紹介したいと思います右から/身長/体重/骨格筋量/体脂肪量/です。1月2日は63.5㎏でしたが、1か月後の2月3日には59.8㎏と1ヵ月で－3.7kgのダイエットに成功しましたさらに骨格筋量は上がり体脂肪量は減りました。理想のダイエットですねこのお客様は冷たい水をたくさん飲み、チゲなどの汁物、それから果物をたくさん食べる習慣が

「冬って太る季節でしょ？」そう思っている人、多いですよね確かに年末年始のごちそうや、寒さで動かなくなるせいで体重が増えがちな季節でも、実は冬こそ痩せやすい季節でもあるんです🧠なぜ冬は痩せやすいの？ポイントは「基礎代謝が上がる」こと。人の体は、外気温が下がると体温を保とうとして、**体の中で熱を作り出す（＝エネルギーを使う）**働きを強めます。つまり、寒いほどカロリー消費量が増えるというわけ。とくに、寒さを感じると働くのが「褐色脂肪細胞」という組織。これは脂肪を燃やして熱を