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今年クリスマスも〜永遠♾️？のダイエット中なのでおまけに体重は増量中大好きなシュトーレンもクリスマスケーキもチキンも無い予定もあってでも、それではかなり悲しいので久しく食べてなかったリンドールチョコのショップに通院帰り行ってきました。チョコなら1個ずつ食べれば問題ないよね⁇で私には、けっこう贅沢なリンドールチョコです。季節限定の大好きなミント系チョコもありましたこれが今年のクリスマスケーキの代わりかもそして〜腸活に良さげな腸まで届く発酵食物繊維のミツカ
兵庫県在住、羊毛フェルト作家の「羊毛めぇ」と申します。年上の主人と、中高一貫校に通う中学1年生の息子の3人家族です。よろしくお願いします♪昨日、ふらっと無印良品に行ったら新商品のおやつを見つけたんですカロリーが低く、栄養があるものなのでダイエット中の私にピッタリやーん！って思い全部美味しそうだったので、3種類購入しました♪素材の栄養おやつ税込790円・カシューナッツレーズン（鉄分）・バナナ＆クコの実（食物繊維）・黒豆＆チーズ（たんぱく質）の3種類です♪外袋を開けるとこ
正しく食べれたら今日も〜あすけん『ダイエット基本』コースでのあすけん健康度100点です2025.01.17(金)運動2024.03.23に、55.5kgが見えてきて⁈膝痛も復活⁇して…めちゃヤバいで、あすけんコースを『あす筋ボディメイク』から『ゆる糖質制限』に変更して2024.09.10で5カ月18日目？で筋肉量低下で、また今日(2024.09.10)から『あす筋ボディメイク』でプラスして2024.12.11か
三つ目。数日前、長男が誕生日プレゼントとしてくれたシャトレーゼのケーキ。詰め合わせでしたが、最後の一個を食べ終えました。最後のはラズベリー味？見た目は淡いピンクでストロベリー風だけど味はベリーっぽかったです。いつものように、丁寧に淹れたコーヒーと一緒に頂きました。甘い物をいっぺんに続けると、やはり体には良くないので一個を残して、後はすぐにビニール袋に一個ずつ入れて冷凍します。食べ
