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今年クリスマスも〜永遠♾️？のダイエット中なのでおまけに体重は増量中大好きなシュトーレンもクリスマスケーキもチキンも無い予定もあってでも、それではかなり悲しいので久しく食べてなかったリンドールチョコのショップに通院帰り行ってきました。チョコなら1個ずつ食べれば問題ないよね⁇で私には、けっこう贅沢なリンドールチョコです。季節限定の大好きなミント系チョコもありましたこれが今年のクリスマスケーキの代わりかもそして〜腸活に良さげな腸まで届く発酵食物繊維のミツカ
チョコレート、クッキー🍪、太りそうな物！食べないとおもうけど(´∩｡•ᵕ•｡∩`)ゼロのキャラメルラテ飴うまっ(｡・//ε//・｡)
ポテチチョコパイクッキーかな？チョコパイは何年も食べてないポテチはカルビーのやつ無性に食べたくなる身体が欲してるのかなってくらい今も食べたくなる何かで見たけどポテチのおやつとしての適量が１０枚らしい何で見たのか忘れたけど１０枚で手が止まるかって思ってしまったクッキーもカロリー考えて数枚食べるならいいんじゃないかなって思う一日トータルで1800kcalを超えないように食べないとな今日は間食してない頑張ってる偉い偉い自分を褒めなきゃねあ今
飴たとえ、いや、ダイエット中だからこそ、飴を舐めたい。飴のなかにたくさんの砂糖が詰まっているのは良くわかる。でも、お腹にたまらず、甘さを感じるもの。それが飴です。できたら、沖縄の黒糖飴がいいんです！
こんにちはご訪問ありがとうございます！前回の記事はこちら。『【クリスマス】サンタさんは何歳まで来てくれるのか問題。』おはようございますご訪問ありがとうございます！12月もよろしくお願いします前回の記事『【ファミマ】オモテもウラもおいしいパン！全種類食べ比べ♡』こんに…ameblo.jp先日なにげなく職場で使っていたところ、「なにそれ？」と注目されたこの子。携帯用衣類クリーナー約直径2．6×高さ11．5cmトラベル旅行【無
ダイエット中の私が“本気で比べた”5つのおやつ～失敗してきた私でも続けられた「罪悪感の少ないおやつ」教えます～今日はね、まさにダイエット中でもお菓子を食べたい民代表の私が、楽天ランキング上位にあった“気になる5商品”を、比較してみたお話を書きます。ダイエット中なのに、夜になるとお菓子を探してしまう私。ある日、ついにやらかしました。子どものおやつに買っておいた「オレオ」を…気づいたら１袋食べてたんですよ。ええ、深夜に。そこから決意しました。「ダイエット中でも罪悪
オートミールクッキー！こないだ作ったらとっても美味しくできたオートミールには食物繊維たっぷりだし、これなら、ダイエット中でもいいかなーってチョコ入れちゃってるから…ダイエット向きではないか…オートミール100g薄力粉50g砂糖40g溶かしバター30gチョコチップ適量卵1個バターと砂糖混ぜて、卵混ぜて、そこにオートミールと薄力粉、チョコチップ入れて混ぜる。クッキングシート引いて、一口大に落としていく。180度で13〜15分焼く！でも美味しかったよ
こんばんは🌃カツレツの晩ごはん風景ちょっと爆発副菜は厚揚げの煮物煮込み竹輪大好き食後は、、レディボーデン🍨抹茶は残りわずかイチゴメイン今日も感謝してご馳走さまでした🍀
チョコレートが我慢できないな。あと、ポテトチップとか。
今日から12月ですねあっと言う間の2025年、皆様にとってはどんな1年間でしたか私は会社では女性課長への昇格、そしてプライベートでは脱おデブの2025年でした2026年もパワフルに駆け抜けていきたいので、12月も2025年ラストスパートで頑張っていきたいと思います郡山のお土産♡さて先日、経理のSさんが郡山へ旅行へ行ってきたという事で、お土産を頂きました芋煮風味のオランダせんべい、カワイイにゃんこデザインのお菓子詰め合わせオランダせんべいは、芋煮味と思えば芋煮味風
ポテトチップス。
先日、夫婦で津山に日帰り旅行したときの話です。お昼は夫の提案で、津山でも有名な豆腐料理店に入りました。お豆腐のコロッケ、豆乳入りシフォンケーキ、豆乳プリンとおかずからデザートまで付いて、一人前が1,700円☆コーヒーをつけると2,000円となりますがそれでも2,000円というのは、ランチならではの安さでしょうか。とにかく、至れり尽くせりのごちそうづくしでしかも、素材がお豆腐なので、胃にもたれません。
和菓子だったら良いかなと思っています🙂↕️洋菓子だったらシュークリームやプリンはセーフということにしています笑
こんにちはプリン総合研究所の研究員です👩🔬ついに11月も終わりが見えてきましたね‼️本当に一年早い〜😱風邪などひかない様に気を引き締めていきましょう！！今日はみんな大好きオイコスシリーズからキャラメルアップル🍎最近いろんなフレーバー出てますよねー？？ピーチも美味しかった🍑アーチェリー🏹？？をしている女の子がいます♪中身は滑らかないつものオイコスヨーグルトに、りんごのソースが混ざっていて、クリーミーさの中にもりんごの甘酸っぱい香りで満たされます。ヨーグルトにキャラメル？
ファミマのレーズンサンドと温かい紅茶☕️糖質１２．１ｇなのでまぁ許容かな❔️でもね～リピートはなし(´・ω・｀)やっぱり小川軒のレーズンサンドが食べたいな💕（笑）
ドーナツですわくわくルンルンです＼(^-^)／健康診断が今日、とりあえず終わりました(^^)/途中、ダイエットがくじけそうになり、甘い物食べたい＼(^-^)／と思っていたら、、生徒さんのお母様から頂き、食べちゃいました！このお母様、、また、B'zのライブが当たったらしいです。他
ポテトチップスだよぉ～💦
順調に４kg程落ちていた体重ですが、停滞期に入ったのか最近は現状維持な感じが続いています。『節約ダイエット。体重が順調に減ってきて嬉しい』ここ数年、常にダイエットを意識して生きている私ですが、珍しく続いていて、MAXの時より4kg程落ちています。5月に過去最高体重を記録していた『子供が大きくなる…ameblo.jpいや、正確にいえば4kg減った後1Kg弱リバウンドして、そこからしばらく増えも減りもしていない状態なうそんな中、変わらず続いてるのはスイーツ断ちですもう体が慣れてしまったのか、
うちの旦那…何年かぶりに昨日からKetoダイエット再開しました！(低炭水化物ダイエット)今回は本気だそうで、無糖&炭水化物を20〜30g/日を目標としているそうです。ダイエット中でもやはり食べられるお菓子がないとストレスが溜まってしまうので、Ketoフレンドリーなお菓子をいくつか購入しました。まずはお決まりのチップス。これは美味しいらしく過去にもリピしています。そしてカシューナッツとアーモンド。小腹がすいた時に丁度いいので、ダイエット限らず常にパントリーにあります
今日は糖質高いです(；´∀｀)吹雪まんじゅうと紅茶☕️今日は休憩時間に自販機のおしるこも飲んでしまいました。夕食控えます(；・∀・)
食欲があります。鬱だからだと思う。私は躁転すると、寝ないで平気、食べないで平気になるという、まるでヒロポン打ってるみたいな状態になるのですが、今はまず大丈夫ε-(´∀｀*)ﾎｯ今朝はイレギュラーにキウイフルーツ🥝を１個加えました。私にとってはチョコパイよりも果物。糖質高いデブの元。でもりんご🍎食べたい。ジョナゴールド見つけちゃったからね。明日はスターバックスでホワイトモカケーキ🍰とエスプレッソドッピオをいただく予定です👍️
麦茶とグリコのコーヒーゼリー糖質１２ｇくらいなら許容かな❔️
割引パルテノプレーン砂糖不使用と温かい紅茶パルテノにはシナモンシュガーを一振りしました👍️
こんにちは、エルですダイエットに励む四十路のフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！わたくし、今ジプシーしております振られまくった後なので、地下鉄に乗っていてもドナドナ気分お気に入りのスニーカーがね、生地に傷みがみられるようになったので、今のうちに次のスニーカーを買おうと街に出たのまぁー、気にいるものってなかなか見つからん私が探しているスニーカーの条件として、なんと言っても軽い（なので普通のオールスターとか無理）ローカット
こんにちは、エルですダイエットに励む四十路のフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！おはようございます昨日はランチに息子の希望でお好み焼き屋に行き、夜は私だけ納豆めかぶごはんにするつもりが息子が春雨スープを残したのでそれも食べ、食後にアルフォートをキメてフィニッシュかと思えばまたボブ子の梅の豆菓子を食べ…あかんがなさて、そんな昨日の歩数と今日の体重測定結果です。前日比-0.2kg。食べた割には増えなかっただけよしとする昨日ね
こんにちは、エルですダイエットに励む四十路のフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！わたくしめのダイエット仲間でもあり、（あ、ボブ子はもう卒業生ですね）仲良しのボブ子に物申すーーーー！！(_･ω･)_ﾊﾞｧﾝいやー、実にけしからんっ！！！先日おデートした時にあれこれ買い込んで、一緒にあーだこーだ言いながら買ったこちら。ナッツのお店なんだけどね、ここはいろんな種類があるのよねたまたま私もボブ子も利用したことのあるお店で、お互
ピオーネのカロリーゼロゼリーとザバスヨーグルトと紅茶ザバスヨーグルトは甘味料にステビアとスクラロースが使われているので少し甘いです。糖質もこの手のものとしてはちょっと高い。とにかく高いなぁ〜(´・ω・｀)
こんにちは、エルですダイエットに励む四十路のフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！本日の晩ごはんは551に頼って、甘酢団子と餃子を買って帰ってきたのであとはスープでも作ればオッケーなのだ私は多分どちらも食べずに、納豆めかぶごはんを食べるつもりーまぐろは今日はない＼ランキング1位獲得／お一人様1個限り！希少な新芽のみ使用！希少めかぶ【めかぶPREMIUM】75g乾燥めかぶ水で簡単おいしいめかぶ約40食分無添加やわらかい
こんにちは、エルですダイエットに励む四十路のフルタイムワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！おはようございます♡昨日は五家宝を食べ、甘いもの食べたらしょっぱいの食べたくなってナッツのお菓子を食べ…無限ループですなさて、そんな昨日の歩数と今日の体重測定結果です。前日比+0.2kg。うん、おやつたくさん食べたもん晩ごはんはかれいの煮付けと蕪のあんかけにして、ごはんがすすむメニューで寝かせ玄米食べたよ万田酵素玄米ごはんパック【クーポ
