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こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください罪悪感のないおやつお買い物マラソン購入品、ラストかな?あれ?ラスト??!ごぞごそ(購入履歴確認)あっ、まだラストじゃなかったどんだけ買ったの、わたしでは今回届いたものをご紹介しますじゃん珈琲寒天ゼリーしかもしかもですよ、ゼロカロリー‼️つまり、ギルトフリースイーツですSHOPさんの
お疲れさまです🍵「今ってもう、ダイエットしてへんよな」って健さんが言い出した(´・ω・`)「炭水化物ちょっと控えてるだけでダイエットとは言えへんやん👓」そやけど、大好きなお菓子も食べてないやん(´・ω・`)って言いたい。どうしても食べたいときはこれを1袋(2枚入)だけいただくようにしてるΨ('ω'*)それもあかんか?昨日はこんなことしてたよ(*^^*)仕事🐮→病院🏥→小腹がすいた〜ちょこっとびっくりドンキーに寄ったよ(*'ᵕ')☆でっか
かっっこ30代2児の主婦たこまま(たかこ)です♪息子(4歳)と娘(1歳)を育てています☆私や知人の体験談をイラストと一緒に発信します!はじめましての方に向けて自己紹介しますまず、私(たこまま)のプロフィールをお伝えしようと思います!たこまま(たかこ)↑1988年生まれ。30代半ばの専業主婦です息子(4歳)と娘(1歳)と夫の4人家族です。家庭環境の良かった夫(バツイチ)と家庭環境の悪かった私(たこまま)←(離婚、
世帯年収500万円家族3人暮らし夫は普通のサラリーマン私はしがないパート主婦。二人とも独身時代はかなりの散財体質現在は他人が引くほど何も買いません5年前から本気の貯蓄で現在の貯金額1,470万円貯金2,000万円を目指し奮闘中。人には言えないリアル家計簿お届け中どうぞよろしくお願いしますお立ち寄りいただきありがとうございますGW明けの日、食料が微妙だったのでまとめ買いに出かけました。\いつもまとめ買いしてます/『食費の予算立てをしな
ビターなチョコレート私の中ではゼロキロカロリーです。【訳ありハイカカオチョコレートよりどり選べる2個セット】《送料無料》カカオ70%以上カカオ85カカオ92クランチアーモンドオレンジカカオニブカカオマスチョコレート効果業務用サイズ70%高カカオプチギフトホワイトデーカカオ80より少しマイルド楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【訳あり送料無料カカオ85チョコレート520g(260gx2袋)】ハイカカオク
ダイエットお金をかける事に対して賛否あるかと思いますが(汗)かなりの経済効果を生んでおります昔、通ってた痩身系エステサロン『脂肪1kgで買い取ります!』なんて素敵なキャンペーンヮ(゚д゚)ォ!このコースに契約してこの期間で痩せたら次回コースのお値引きに使える金券をキャッシュバックしてまーす♪そんなもんだよね…そしてそう簡単には痩せんよね…お金をつぎ込むたびに、これで痩せて二度と太らない!今まで使った金額に比べたらこれで最後だもん!まぁあれですわ…ギャンブルと一緒。
⬇こちらもよろしくお願いします☆『#今年の夏の〇〇宣言心も体もスッキリに‼️』⬇こちらもよろしくお願いします☆『#今年の夏の〇〇宣言ご飯をきちんと食べる✨』⬇こちらもよろしくお願いします☆『10か月で20kg減量に成功☆』10…ameblo.jp『#今年の夏の〇〇宣言ご飯をきちんと食べる✨』⬇こちらもよろしくお願いします☆『10か月で20kg減量に成功☆』10か月で20kg減量達成☆🎉㊗️あすけんの画面です。成果の-20kgを見る度に、嬉しく…ameblo.jp『プ
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいお買い物マラソン本日お得な5のつく日先着でガリっとコーンもらえるらしい【200円OFF&ガリッとコーン先着おまけ※1人1個】4種ナッツ700gミックスナッツ無塩有塩選べるラッキーミックスナッツ4種ミックスナッツ送料無料無添加アーモンドくるみカシューナッツマカダミアナッツポスト投函訳ありお
こんにちはルチルんですまた久しぶりにブログ開いたら前回から10日も経っていてなんか季節もすっかり春3月の初めに近所でチョコのサロンやってたので軽く覗きに行ってみたところ会場がとてもゴージャスだった件どっかの美術館に見学にきたようなそんな気分になりましたが市役所なんですチョコのサロンなのでチョコの写真もチョコのエッフェル塔まるかじりしてみたいダークチョコすこしではまたー
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です母が20キロ痩せた方法はこちら一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてくださいダイエットでも食べれるおやつこんばんは、ボブ子です晩御飯も終わり、おやつを食べています最近ハマっているものそれはこちらでーす楽天で大人気の芋國屋さんの干し芋楽天から届いたら即冷凍しているのですが、冷凍の仕方はこちら『スーパーじゃ買えない驚くべき量のダイ
ギリシャヨーグルト。え、ダメ?普段ジャムはつけませんが、この日はいただきものの栃木のジャム。栃木のジャム4本セット【とちぎのいいもの物産展】Amazon(アマゾン)【ふるさと納税】いちごコンフィチュール140g×2瓶セット合計280gロイヤルクイーンのいちご果実ゴロゴロ!イチゴ苺ベリーフルーツジャム栃木県さくら市産58ロハスファーム58ロハスクラブ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ギリシャヨーグルトはこちらが一番好きです。【ふるさと納税
見に来て下さって、ありがとうございます。我が家には、最重度知的障害児のうーくんがいます。現在特別支援学校へ通っています。お喋りはできません。発語もありません。何歳なっても、赤ちゃんなうーくん。でも、体は大人と同じぐらい大きいです主にそんなうーくんの過去を思い出しなが、書いていこうと思っています。時々現在のことやうーハハのこと、家族のことも書いてます。休みの日のうーくんは常に私の側にいるため、食べ物の要求もよくしてきます。もちろんその要求に全部応える訳にはいきませんが、全く応
モーニングを食べに来ています主人も私も朝は少食派ですが、たまにはいいですね〜のんびり優雅な朝癒されますホワイトデーはGODIVAのお返しがきましたGODIVAなんてなかなか自分では買わないから嬉しいお返しGODIVAだと喜ぶかな?って考えてくれたこと仕事帰りにお店へ行って選んでくれたこと嬉しくて涙が出ました最近、涙もろいです。主人は「これだけで泣いてくれるん」って驚いていました(そりゃそーだ)ゴディバクッキー【送料無料】ホワイトデーチョコレートGODIVA詰め
干し芋カカオ70%チョコ
こんにちは。5月も始まったばかりなのに夏バテしています。そんな私が最近ハマっているのが、スタバの「アールグレイミルククリームドーナツ」。注文するときに、どこまで商品名を言おうか毎回悩むのですが、「アールグレイドーナツ」で伝わるっしょと思っています。テイクアウトするときに入れてくれるスタバの紙袋がなにげに良き。お値段は¥310。カロリーは値段に比例すると言いますが、お値段より高いカロリーを有しています。それでも食べたくなってしまう背徳スイーツ。もちろん、もうひと頑張りしたいと
何度も間食にはリンゴ🍎リンゴリンゴ🍎と、呪文のように書き続けていますが、これ書くの忘れていました。それは、口さみしくなったら甘いもの食べたくなったら、迷わずこんにゃくゼリー万年ダイエッターなら必ず常備してほしいし、なんと言っても、美味しいし食べる時間もあんまり気にせず罪悪感なく食べれますそれに、ダイエットやってる感で脳内は、モデルさんのようなヘルシーな物しか食べませんよみたいな。感覚❔で良い意味で勘違いできる思考が、それと毎日のイメト
スーパーで買い物をしていたら行列ができている!なんだろう?と気になりのぞいてみたら【名物へこきまんじゅう】となっていて面白いので並んで購入してみました。何の形かわからないと思いながら写真をとりあっという間に食べて美味しかったので【たまきや】をググってみたら『さつま芋を蒸して練って忍者の形に焼き上げている』そっかぁ忍者だったのね!さつまいもを食べると屁をこく『へこきまんじゅう』面白い『へこき姫』を食べましたりんごがはさんであり美味しかったですいろいろと見ていたらお店があるのは【赤目四十八滝のふもと
低糖質ダイエット中のひきこもり、アラフィフです運動が苦手なので、お酒中心の食生活を見直しお酒中心の低糖質メニューでダイエット中〜ー6.5kg成功で、目標まで0.5kgともう少しそして思う存分飲んだくれてます毎日毎回変わり映えしない写真ですみません今日はおつまみ中心です最近はクラッカーも胚芽バージョンあるんですねカマンベールチーズとの相性も良いですあとコレも香ばしくて薄切り大根とトマトと交互に食べてタコハイが進みます午後はこんな感じでだらだら飲み続けてますだらだら
#ダイエット中でも許される甘味といえばさつまいも一択🍠なんなら私の夕ご飯の主食毎日蒸かし芋さつまいもは食物繊維を豊富に含んだ食品で食物繊維は「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2種類に分かれてて、さつまいもは不溶性食物繊維を多く含む不溶性食物繊維は、腸内で便のカサを増やす働きがあるよ腸を刺激してぜん動運動を促す成分だからさつまいもを食べれば、ダイエットによる食事制限で引き起こされる便秘を改善の効果ありそれにさつまいもはGI値が低いから、食後の血糖値が爆上がりしてしま
アバウトライフ人生の選択肢映画のチラシをイオンモール内のイオンシネマで見つけてから楽しみにしていた映画だったのですが、楽しみに出かけて行きチケットを購入しようとしてはじめて上映していないことに気づき、ガッカリです。「チラシがあったので上映しているはず」の勝手な思い込みで「えっ!どうして上映していなの」と、苛つく自分に呆れます。調べてみたら近場での上映がなくて映画館では見れないことがわかりとても残念です。見たかったな...そして、こんなとき夫に言われます『ドナドナだな』と♪ある晴れた昼下が
さっしー愛用プロテイン先日購入したプロテインお試し軍団の中から『爆買いしたプロテインのお試しサイズ』こちらのブログでは母が20キロ痩せた16時間ダイエットの効果を検証中です。母が20キロ痩せた方法はこちら一緒にダイエットしませんか?フォロー・いいね喜びます…ameblo.jpさっしーが愛飲しているというウルトラの黒ゴマきなこを飲んでみましたお買い物マラソン中は20%ポイントバック置き換えダイエット両方に適した腹持ち抜群プロテインULTORAスローダイエットプロテインカゼ
【Mastercard】利用いただき、ありがとうございます。このたび、ご本人様のご利用かどうかを確認させていただきたいお取引がありましたので、誠に勝手ながら、カードのご利用を一部制限させていただき、ご連絡させていただきました。つきましては、以下へアクセスの上、カードのご利用確認にご協力をお願い致します。お客様にはご迷惑、ご心配をお掛けし、誠に申し訳ございません。何卒ご理解いただきたくお願い申しあげます。ご回答をいただけない場合、カードのご利用制限が継続されることもございますので、予め
このコストコのミックスナッツバターこれ、砂糖や添加物が入っていないので、体に優しいんですくるみやアーモンドは、オメガ3脂肪酸やオレイン酸といった、体に良い良質な脂質の宝庫ビタミン、ミネラル、食物繊維など、キレイに痩せるために欠かす事が出来ない栄養素も豊富に含まれていますこのミックスナッツバターナッツは更に、スーパーフードとして名高いチアシード(種)を加えて、すりつぶしてペースト状にしてあります。味は見た目で想像するより、甘くないんですなので、パンにはハチミツかけてます🍯チアシード
寒い冬に暖かい部屋で食べるアイスクリーム、最高〜♡福岡のお気に入りスーパー『ボンラパスTREZO』で、前から気になっていたアイスクリームを買って食べてみたら。。おいしいーーっ!『モツエカクリームリー』はニュージーランドのアイスクリーム。まずパッケージが可愛いフレーバーは4種類!『バニラ//マウント・アーサースノーフォール』『レモンチーズケーキ//カイテリテリインレット』『ワイルドベリー//カフランギ』『パッションフルーツ//ルビーベイサンセット』それぞ
皆さん、こんにちは☀️私の減量も2日経過時点で−1kgと少しペースダウンしました笑元から増えていたのかな💦ところで、ダイエット中でも甘いものが食べたくなる時ありませんか?そんな時にオススメなものをご紹介します。・ダイエット中でも食べれる甘味ダイエット中でも、甘味を楽しむことは可能ですが、選択する甘味料や食品に注意する必要があります。自然な甘味料:ダイエット中でも、果物やベリーなどの自然な甘味料を利用することができます。これらの食品は、自然な果糖や砂糖以外の栄養素も含ん
こんにちはダイエット中でも許される甘味、やっぱり和菓子かな?とくにあんこの小豆は、食物繊維、ポリフェノール鉄分、ビタミンB1、B2カルシウム、葉酸などなどビタミンミネラルも豊富あんこの栄養素を見てたら食べたくなって、イオンモールに入っている口福堂で姫おはぎを買ってきました3個入りで300円(税込み)こちらのおはぎ、カロリーは公式サイトで公開されていません。一般的なおはぎのカロリー計算をしらべると一個分67gで172kcalで
3.18月曜日ダイエット中の甘味脂肪燃焼サプリ飲みながらアイス🍨夏はコーラも😃脂肪燃焼サプリは、脂肪を筋肉に変えるらしい最近は品切れみたいぽっこりお腹が少しずつ凹む感じ一番いいのは心をワクワクにしておくこと間違いないお金がやばい時でもワクワクしたいことを優先して想像しているといい感じになる不思議さて、さて朝礼3000日を達成した方のお祝いすごい八年間休まず健康はもちろんマインドもだよねすごいね朝礼参加して2年以上経つけどはまってます心がととのうから
こんにちは。昨日の総合ジャンルランキングは18位でした。前日タイ。ランキングダウンこそなかったものの...<ランキング上がるように、頑張りますこれからも応援を、何卒よろしくお願いしますいつも訪問やいいね!を本当に有難うございます。人気記事ランキングで100位内に【FGO】CBC2024の高難易度チャレンジ&攻略とフリークエスト90++の私の3ターン編成が49位にランクインしました!ヽ(o'д'o)ノアリガ㌧♪そうねぇ....ダイエット中の間食としてお薦めは、和菓子が良いと
おはようございますいいね・フォロー有難うございます!励みになります♡´-今日のイマソラ、予報通り生憎の雨しかも土砂降り仕事に行くのにテンションが下がるー昨日からベルーナドームで西武戦関東では今年初のカープ戦です昨夜は仕事から帰宅したらとっくに試合は終了してた…けど、試合以外に今日は色んな事があったんじゃね秋さん5年ぶりの古巣所沢新井監督と談笑しているのは薮田くんそして、岡ちゃんが一軍へ合流岡ちゃん復活🈁で頑張って支配下登録を
最近見かける台湾パイナップルフォルモサパインFormosaは「台湾」のことだそう~味は他の国に比べて柔らかくて甘い~気がします【送料無料】【台湾産】台湾パイナップル完熟金鑚パイン2〜3玉約2.5kg〜3kg大きさお任せ(北海道沖縄別途送料加算)楽天市場2,376円