ダイエットコーチ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。多くの方が誤解していますが、それが表題のとおり「病気を治す薬は存在しない！」こと。病院で処方される薬や、ドラックストアで販売されている薬、全部そうです。ほとんどの方が誤解しているでしょう。病気になったら、まず薬を飲んで治そうとしますからね・・。しかし病気を治す薬は存在しません。高血圧やコレステロールを治す薬も存在しません。風邪を治す薬なんて無いし、当然、ダイエットできる

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。9月27日〆切にしていましたが、テキストご予約が続いているので、9月30日まで延長して募集します。新しいテキスト、「60代から若返る健康ダイエットの方法」に合わせてコーチ受講者を募集します。今までも時々募集していた、「ダイエットコーチ1カ月」を「若返りダイエットコーチ1カ月」として販売します。販売価格は1カ月のラインコーチがついて、税込み1万円で販売していましたが・・・、今回テスト販売なので先着3名限

3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。本題の前に！2つの公式LINEのお知らせをさせてください✨＜痩せたい方へ！リエット吉田理江公式LINE＠登録＞豪華10大特典プレゼント中↓クリックしてね↓公式LINEはこちらから<おうちでダイエットビジネス>吉田理江公式LINE登録事業拡大させる7大特典↓クリックしてね↓公式LINEはこちらから

今日は朝から、健康体操教室のための地域センターの予約に走り、急いで帰って着替えて、ピラティス、バレエ、ポワントまで。ポワントではかなり汗もかきました。また帰宅して、着替えたものも含めて洗濯して、部屋を整えていたらお客様。午後からはダイエットサポートでした。お客様を見送って、束の間のコーヒーとパン一切れ。そして、すぐに娘のお迎え。そこでふと、あら、お昼ごはん食べてないじゃん🤣シェイク以外では、パン一切れ。でも今日は不思議と、ぐったり疲れた感じではなくて、動けば

先日、久しぶりに会った幼なじみが、同級生と一緒に健康体操教室に参加してくれました。久しぶりに会えば、やっぱり私たちもそれなりのお年頃。笑それぞれに身体の悩みもあって、これから先、「もう歳だから仕方ない」と諦めるのか、「まだまだ元気に、よりよく暮らしたい」と思うのか。案外、こういうところが人生の分岐点になっていくのかもしれないなぁと思いました。昨日も感じたアクティブシニアライフ。せっかくなら、仲良く元気に、一緒に進んでいきたいものです。そして午後からは、サロンオ

今朝もいつものように体組成計に乗る。すると、昨日より300g増。体脂肪も1％以上アップ。あちゃ💦💦💦😅思い当たることはちゃんとある。昨日は担々麺にパンケーキ。やっぱり私は小麦粉に反応しやすい体質らしい。よくやるパターン、笑でも、ここで落ち込む必要はない。実は、食べすぎたものがすぐに脂肪になるわけではない。身体の中ではまず水分やグリコーゲンとして一時的に蓄えられる。でも、脂肪として定着するまでにはだいたい2〜3日ほどの猶予があると言われている。つまり

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ダイエットにも魔法の力、痩せる呪文を使いましょう。私はダイエットの魔法使いです!ダイエットに一番大事なこと。食事や運動も大事ですが実は1番大事なのが「思いの力」です。思うというのは目に見えませんが全ての行動の出発点にある決断なのです。当然ですが食べることや運動も思いの決断で始まります。ところがこの思うという力は自分で自由に決められるにも関わらず、意外と習慣や前例に従ってしまうのです。まるでお役所みたいですが

≫自分のメッセージを必要な人に届ける方法はこちら細江啓太郎です。最近、雨多すぎないですかwお住まいの地域は大丈夫でしょうか。なんだか気分も塞ぎがちですが、季節の変わり目で、活動の方針を考えている場合もあると思いますので、今日はそのガイドとなる話をします。秋分からの方向性が見えてくるので、「これからのことを考えている」という場合は、最後まで読んでみてくださいね。僕がどうやって講座を設計しているのか、ということを例にお話をしていきますので、「細江はこんな感じで仕事をしているのか」