ブログ記事3,070件
高齢者は肉を食べろ!は嘘(肉をやめたら疲労が無くなった)テレビ等のマスコミで高齢者はタンパク質不足なので肉を食べるように報道している逆に肉を食べていないから健康長寿なのであったまた、若い頃肉を食べて無かったから、健康を維持していたのである逆に肉を食べているから健康で長生きしているとまるで嘘で固めていたこれは全くのフェイクであった!例えば、私は70歳越えであるが、私が小学生の頃は年に1回鶏肉を食べれば良い方であったそれは各家で自宅で卵の供給の
今月のメグビーメールマガジン第1章~高タンパク食の軌跡~―意外におおい低タンパク食による病気(2)【3週間で骨折が快癒】折り紙つきの難病に、ベーチェット病がある。これは反覆性の口内炎、外陰部潰瘍、皮膚の結節などを発し、失明にいたる病気であって、原因は不明であり、効果的治療法がない。ところが九州の一流大学病院にいたベーチェット病患者が、高タンパク食とビタミンE大量服用を試みて、いちじるしい改善を見ることができ、主治医を驚かせた例がある。いわゆる難病のうちには、タンパク質の強化が
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨MAX103kgからだと−45.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか
今日もタンパク質不足の夫のために少々豚肉を使いますヤングコーン🌽もう普通サイズのとうもろこしも出始めましたからそろそろ終了ですね。これを肉巻きにしてフライにしました。こちらが肉巻きヤングコーンこちらは私のものヤングコーンのみのフライヤングコーンのヒゲは利尿作用があるので出来るだけ残して料理します肉巻きにする時にヒゲも巻き込みますまず肉なしからパン粉をつけます。つぎに肉巻きのにパン粉をつけます。これを油で揚げます。夫曰く肉巻きのほうがずっと美味しい😋肉巻
あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。先日本屋さんのランキング棚を見ていたところ、1位だった本がこちらでした。9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方Am