ゾルピデム

朝ごはんツナマヨチーズトースト🍞アルトバイエルンヨーグルトコーヒー今朝も10時頃起床なかなか起きれず(資源ごみ出しそびれた)朝方に薬が1番効いてる気がする寝付くまではやはり2時間くらいかかるから最近は眠くなるまで好きなことして過ごすようになってきた悩んでも仕方がないかな、と薬はほぼ全て試してきたしあまり選択肢がないようなのでゾルピデムとブロチゾラムとアルプラゾラムの組み合わせは私に合っているかもしれない今日は仕事終わりの母に車借りてスーパーに買い物行こうと思って

5/2に心療内科で処方された抗うつ薬のトリンテリックスですが、心配していた吐き気は出なかったものの、とにかく眠れない。まず布団に入っても寝付けないし、やっとうとうとしたかと思っても体温調節がうまくできていないらしくて暑くて布団を蹴っ飛ばしたりまた掛け直したり・・・手や足がビクッとなって目が覚めたりでまともに眠れない日が始まりました眠れないので当然昼間も体が重だるくて息苦しい感じがあったり、とにかく昼も夜もしんどいのです。ゴールデンウイークで家にいられたからいいようなものの、とてもこれ