セルライト

チクティビティは1分自分で身体をほぐしたらお腹周りが１～6㎝ほどサイズダウンしたり、1分自分でほぐしたら寝違えやぎっくり腰など身体の不調を自分でセルフケアできてしまう即効性のマッサージ術を使った新しいダイエット＆セルフケア法です。日々、いかに楽して痩せるかを追及している超めんどくさがりの女、蜷川ちひろです。できればずっと寝てゴロゴロしていたいしご飯も作らず出てきてほしい。家事なんてやりたくない。

blogの訪問ありがとうございます☆昨日の福岡は晴天の１日でしたね(*^^*)早朝から毛布などを洗いまくりました(笑)さて『セルライト』気にしたことありますか？腰・お腹・お尻・太ももいたるところにセルライトありますよ(；∀；)ボコボコが悲しい・・・福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエット

２７キロ痩せた！人生変わる恋もおしゃれも楽しむライフスイッチダイエット合言葉は「くびれ革命１０」オーナーセラピスト木村淳美ですSalonAerial口コミ人気NO.1結果だしNO.1を目指してご予約可能日はこちらこんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます今日は初回体験にいらしてくださいましたお客様から太鼓判をいただきましたので紹介いたします。【３０代後半・脚のむくみに悩みのお客様です。】（写真はイメージです）

こんばんは☺️C子です❤️いつもいいね、フォローありがとうございますとても励みになりますし、本当に嬉しいです今日は浮腫む浮腫む生理と立ちっぱなしと冷えで脚がパンパンです以前書きましたこちらの医療用弾性靴下を仕事中は履いておりますが、自宅では寒いので、太ももまで覆えるものが良くて、寝る時以外は浮腫予防に常にこちらを履いておりますおやすみ用とありますが、寝る時は履きません。どうせ臥床すれば血流はフラットに流れるので、脚が浮腫むのは解消されますのでこちら市販されているものの中ではC

●いつも足首の形が整う「お腹の冷えてる原因と足首が硬い原因を発見されちゃいました」こんばんは京都西院・西京極：脚やせくびれ専門！３０代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です成人式の息子さん娘さんを持つお客さまも何人かいらっしゃいます。ご成人おめでとうございます。２０年前の成人式は２０キロのダイエットをした時で、体は細くなったのですが顔がまんまるでした。その当時のダイエットの経験は、今のリンパダイエットの施術に役立っています。さて、年明けにデトックスにお越しくださるお客さまも多い

あくまでも、私の経験談と個人的な感想です。すべての人が同じとも限らないので否定的な意見を書いても、スルーしてください。色々なエステの広告を見比べていくと共通して同じことを謳っていることがよく、あります。体験でマイナス5㎝！あなたのセルライトを撃退！この2つの文句は本当によく目にしました。一日でお腹がマイナス5㎝になるの？？？だったら体験だけでもいいよね？セルライト・・・？ってナニ？？？体験をしてみて、わかったのですがマ

倉敷市・中庄駅徒歩５分小尻作り・くびれ作り・顔筋小顔お任せください３０代４０代女性のお悩み解決サロン痩身サロンツイーンsecondの谷口ですBLOGをご覧いただきありがとうございますHPはこちら▶︎ツイーンSecondHP初めての方はご一読ください▶︎初めての方へ今日の劇的ビフォーアフターはこちらの方ですじゃーーーん！県外から通ってくださっているY様遠いところいつもありがとうございま

行ってきました。聞いてきました。下半身コース体験と、説明。★体験について痛みと効果を見たくての体験。まぁ、痛みはこんなもんかなーと。痛いよ。そりゃ痛いけど、セルライト潰すときってこんな感じよねってくらい。効果は正直よくわからん。事前採寸するわけでもないし、手で触って柔らかくなりましたねーって言われただけ。でも、契約しました。太ももコースね。太ももコースだとちょっと範囲狭いんだけど、安さの魅力には変えられない。もうちょっとお尻側まであれば理想的。★説明について勧誘は一切され

昨日投稿したこれが↓↓「難しい！」「意味がわからない」とのことなのでメルマガで公開している動画を載せておきます。今まで見たことがある方も多いとは思いますが改めて見ると、もしかしたら新たな発見もあるかも？？お腹ぺたんこにする方法（音量注意）（メルマガで配信している限定動画です。特別に公開！）＜お腹の前後バランスについて、過去の参考記事＞【ボディメソッド137】効くように伸ばす！ももの裏側ストレッチ。腰痛改善と便秘解消のコツ【ボディメ

感謝してます。ついてる、うれしい、楽しい銀座まるかん愛の店おさまみです。名古屋市近郊の緑あふれる高蔵寺ニュータウンで、自宅サロンのお店をやっています。遊びのように楽しく、ひとりさんとはなゑ社長、タツヤ部長のもとで、『日美笑進』しております。大人気、話題沸騰中の『美龍』、新発売しました！でも、全国的に供給数がとっても少なくて、即完売です。待望の『美龍』を昨日の晩御飯と一緒に飲み始めました。『美龍』のリアル体感をリポートしていきますね。１日目夜中に一度も起きずに朝を

当店一番人気のハイテクマシンのまとめ打ちをやるとどうなるか？google写真にある男性背面写真みたいになります実際にはハイテクマシンは下腹、上腹、脇腹腰、尻太ももや二の腕など広範囲に利用できますセルライト＋皮下脂肪の厚みを計測し使える部位だけに使うだがセルライトだけならセルライトの水分率が高く柔らかい場合は別の2マシンをお薦めしている✨セルライトに単に使えるマシンであれば当店には実は7マシン選択肢があるがセルライトに効果がでてかつ戻りにくい

●「デニムのボタンがお腹をひっこめなくても、足もきつい感じがしない！」三重からお越しくださり大絶賛こんばんは京都西院・西京極：脚やせくびれ専門！３０代からの癒しのリンパダイエットの山下真莉です先日、はるばる三重県から高速バスに乗ってお越しくださったご新規N.Mさま美意識も高く、普段から運動もされているのですが、不調をなんとかしたい！！と１１月から首を長く施術を楽しみにしてくださってましたー。施術中から、ヒップの形や硬さの変化にビックリしてくださってたのですが、嬉しいご感想もいただきまし

おはようございますダイエットコーチでオタマメソッドマスターのもりもとさちこです。脚やせしたい女性なら誰もが憧れる内ももの隙間。内ももに隙間があるとそれだけで脚が細くみえますよね＾＾内ももに付く脂肪の主な原因は◆むくみ、セルライト◆姿勢の悪さ◆食生活の悪さ◆歩き方や立ち方の癖などです。なので一つずつ改善して行くことが大切ですが内ももの筋肉が衰えていることも大きな原因です。内ももの「内転筋」は特に女性は衰えいる方が多いです。イスに座るときあなたは脚をピタっと

一般社団法人再身美容研究会様の璃玻〜再身玄米クリーム〜を使ってみました「璃玻」(りんぱる)～再身玄米クリーム～は、日本古来の食、玄米からできていて日本人の体質にあったお米からの天然抽出物を採用しているナチュラルクリームです玄米由来の成分に加えて、FPS（免疫ビタミン）・ガンマオリザノール・ピンクグレープフルーツ精油・ビタミンE・天然オリーブオイル配合石油系油は不使用で合成香料は使わず天然精油の香りのみそのピンクグレープフルーツ精油の香りは食欲抑制効果もあるそうナチュラルな成分から作

ダイエットをしている人なら一度は頭を過ったことがあるのではないでしょうか？エステで痩せる・・・！「週2回で計8回10キロ減！」そんな広告が目に飛び込みます。ただ、寝ているだけでいいのです。最新の器具とエステシャンのテクニックで最高のボディーに導きます。（画像お借りしました）でもね、金額が・・・！10万、20万は当たり前。50万くらいのコースもよく見かけます。6月くらいに旦那の会社で臨時収入がありチャン

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。美姿勢・美脚マスター講座の新規受講生限定募集のお知らせ年末年始のお休み中にテキストと動画を使って自己学習をした後、１／８以降にzoomで受講をしたい方向けに、限定で、新規受講生を募集します。※LINE＠での先行案内後６時間で、１月のzoom受講枠のお席が埋まりました。２／４以降の受講で良い方のみ募集いたします。（→講座の詳細はこちら）クリスマスは目の前お正月もやってきて、食欲が爆発しそう

こんにちは。運動なしで太もも周り－8ｃｍ「おしり塾」はしもとみかです。自己紹介はこちら！https://ameblo.jp/haritikutiku/entry-12549920626.html「おしり塾」うけると何が変わるの？こちらをどうぞ。https://ameblo.jp/haritikutiku/entry-12549921665.html「気持ちいい」のその先へ。今日は、「おしり塾」を継続的に学び、実践してる「おしり塾ア

続★公開ダイエット３３歳☆１６４cm６歳４歳の兄弟母です４/６からダイエットスタート！３ヶ月半で－７.７kg７/２１から第２スタート５２.３kgダイエット５ヶ月と９日目スタート６０.０kg本日５１.５kg最小値５１.１ｋｇ(－８.９kg)トータル－８.５kg１１/２５までに、目標４８kg台前記事の腹筋ビフォーアフターに続いて筋トレ１２日目。太ももです成果、励みにビフォーアフターです痩せてますーーー４月ダイエット開始７月２１日(開始から－７.７kg)

こんにちは愛奈です今週からまたポーズの解説をしていこうと思います今日お伝えするポーズは合蹠（がっせき）前屈のポーズですサンスクリット語ではバッダコーナアーサナですね今日は合蹠（がっせき）前屈のポーズの効果についてお伝えしていきますねこのポーズもヨガのレッスンをうけたことのある方は一度はやったことのあるポーズだと思いますこのがっせきのポーズは股関節の柔軟性を高める代表的なポーズですなのでポーズ自体はとてもシンプルですが股関節が硬い方は

今日も鬼暑い（≧∇≦）気分は夏〜先月あたりから急に暑い日とかあってミニワンピ履いたら足太くてびっくりした今までブログでめちゃくちゃ加工したガリガリ写真しか載せてこなかったから・・今日載せるのは細く加工していないのでデブって思われるの承知で載せますRadyのブリリアントフラワーの水着を着てみましたあ、ヌーブラなしですこれは４月に撮ったやつ※ムダ毛があっ

こんにちは!3ヶ月で10kg痩せられる!プラスボディひまわりカウンセラーの七障子(ななしょうじ)景子です。かなり遅めですが2020年もよろしくお願いします。今年一回目の記事は新しいメニューのお知らせです。二の腕を細くしたい人二の腕を引き締めたい人Tシャツやノースリーブを堂々と着たい方にピッタリなコース。そう、二の腕だけに特化したメニューです。「耳つぼダイエットで体重を落とすまでもないけど二の腕だけが気になる。。。」そんな悩みを幾度か聞い

【二の腕-4㎝集中ケア】上：スタート時28.5cm下：5回施術後26.0cm（被験者40代156cm平均サイズ25cm)太い二の腕、たるんだ二の腕が気になって仕方ない。またどんなにダイエットしても「二の腕だけは細くならない」と思い込んでいませんか?二の腕集中ケアのお試しはこちら二の腕-4㎝集中ケアでは①脂肪やセルライトを専用の機械で15分ほど施術し②簡単な食事指導と③10分程度でできる自宅ケアのご指導で今までどうしても細くなれなかった二の腕も

こんにちは^_^トータルビューティーサロンマノマノ西新井店谷川です。今日は暖かい〜お水たくさん飲んで循環させましょうそして深呼吸いちど立ち止まって深ーく息を吸って吐いて。。気持ちがふっと楽になるでしょ？ストレスは一番の太る原因です。それと体を動かすこと。これも大事⭐️動いてる筋肉の周りには脂肪はつきにくいのです。今のうちに体についた脂肪や老廃物、セルライト取りたいですよね。最近ついたものほど、早く取れます。だから付いたなと思ったら早く取り除くのがいいんですよ。マノ

こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。ふくらはぎとむくみについての記事の続きです。＜この記事の続きです＞１→効果を出す秘訣！しんどさよりもイメージと方向２→むくみ予防・ふくらはぎを細くする足の使い方ふくらはぎを細くするにはキュッキュッと力をいれる筋トレよりもまずはタルンという緩む力も知ろう！ということでした。以前の記事で紹介した膝を曲げてかかとを引き上げるエクササイズですがどうしてもどうし

皆さまこんにちは寒い日が続きますが、体調などは崩されてないでしょうか？疲れが出る前のケアはとっても大切ですわたしは、定期的にエンダモロジーを受けるようにしていますもともと肩こりがひどく、冷え性、セルライトが溜まりやすい体質なので、エンダモロジーが凄く身体に合っていますエンダモロジーの効果としては痩身のセルライトを流すボディ施術を思い浮かべると思いますが、実は通って下さっている方は、それ以外の目的として、肩こり改善むくみ改善リンパドレナージュ血行促

ついに太ももコース開始。前回は、裏3表1のレベル。今回も同じように始めたんだけど。。。え。めっちゃ痛い。前回より冷えてたってのもあるかもしれないけど、めっちゃ痛い。思わず裏2に落としてもらいました。前回とこんなに痛みが違う理由は、①体調(たぶん表面冷えてた)②ふくらはぎから順に流さず、突然太ももやると痛い(心の準備的なものなのか、ほぐれ方が違うのかは不明)③表面のボコボコが取れて、内側から大きなセルライトが出てくると、それをほぐすのがかなり痛いとのこと。ちなみにセルライティ(

こんにちはharuですご訪問頂きありがとうございます自己紹介はコチラ→♡楽天ROOMやってます→♡以前から気になっていたじぶんdeエステの初回無料体験に行ってきました。じぶんdeエステとは簡単に言うと定額制セルフエステサロンです大手のサロンが採用しているマシンが使い放題詳しくはコチラの下半分に記載してます。では、さっそく体験記にいってみましょう目次1体験のおお

東京・エロBODYワークショップ3月19日募集中神戸・エロBODYワークショップ3月25日募集中全てのメニューは公式webサイトのメニューをご覧ください。こんにちは！アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。開いていただきありがとうございます！！！さて、今日は・・Tバックが似合うヒップを作りるには？です。さて、だんだん温かくなってきました。Tバックショーツを愛用している方は、どうしても冬場って寒い

タイのシラチャ在住ブロガー鷹村アオイですレポが追いついてないけど思い出しながら書いていきます！タイの美容アイテムがたくさん置いてある美肌さいさい、前回の記事はこちら→★サプリ系も多くこちらはアゴのニキビに効くそう大人ニキビは顎まわりにできるじゃないですか。しかも治りにくい。サプリで内からの改善もいいですね！私も購入したこちらのヘアトリートメント。600バーツが450バーツにパウチごとに入ってるのですが1袋で2回分くらい入ってる量の多さ！日本から買いに来る、お土

女性の垂れ尻解消、お尻や太もものセルライトの予防にはお尻や太ももを使う筋トレである⭕️『デッド・リフト』がとても効果的です。膝を曲げて行なう『デッド・リフト』と膝を伸ばし気味に行なう『スティッフ・レッグド・デッド・リフト』の２種類を紹介します。１D(ダンベル)デッド・リフト【効果】腰(脊柱起立筋群)尻(臀筋)太ももの裏側(ハムストリングス)太ももの前側(大腿四頭筋)背中全体(僧帽筋広背筋)やり方①立位からお尻を後ろへ突き出した姿勢でしゃがみます。