セルライト

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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、美姿勢マスター講座の受講生さんがこんなことをおっしゃってました。「便秘とは無縁になったし、姿勢を変えるだけで痩せたし、今後ももう太る気がしない」と。（※もちろん、食べ過ぎたら太るのは分かっていますよ）「いくら節制しても太ってしまうんだけど、一体何を制

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アンニョンハセヨ💛チョンダムビョル整形外科です✨カンナムオンニでレビューイベント開催！！下半身痩せに特化した「BodyBig3」ダイエットパッケージは運動や食事制限だけでは難しい部分のスリム化を目指す方々に支持されていますBodyBig3とは？？上半身はもちろんふくらはぎや太ももなど下半身に特化した痩身プログラムです脂肪吸引のような侵襲的な方法ではなく非侵襲施的な施術を組み合わせて自然なボディ

こんにちは！くろべめぐみです^^先日、足首のマッサージ中痛みを感じられたお客様「足首ってなんで痛いんですか」と聞かれました。マッサージ中、足首が痛いと感じたことがある方はいらっしゃいますか？実は、足首にもセルライトってつくのです！セルライト＝肥大化した脂肪です。セルライトがあるということは、老廃物が溜まっていたり、血行も悪くなっている状態です。セルライトが押し合うと、痛みを感じられることもあります。痛みには個人差もあるのですよね。ただ、その後

ご訪問ありがとうございます兵庫県西脇市にある内面も外面も美しくを目標にしているハーブエステLaniです6月キャンペーンのお知らせです🪻薄着になってきてダイエットやサイズダウンご希望のお客様が増えてきました🔥食習慣や生活のアドバイスもさせて頂いてますので一緒に頑張っていきましょう🔥ボディコース💐選べる70分全身オイルマッサージコースオイルハンドマッサージかカップドレナージュを選んで頂けます💛カッピングやセルライト排出パックご希望の方は500円でつけて頂けますよ🔥キャンペーン価格

こんにちは！「エクラド皮膚科医院(チョンダムドン)【ECLATDECLINIC】」です今回は、当院で二十顎と頬の脂肪のボリュームのお悩みに「オンダリフト」施術を実際に受けられた方のビフォーアフター写真をご紹介します治療内容：オンダリフト６万J治療期間・回数：1回（施術前→1ヶ月後）リスク・副作用など：一時的に赤みが約２～３日くらい続くことがあり、熱感および痛みが施術後３～４日くらい発生することがあります。『「オンダリフティング」脂肪とセルライトを解決！』こん

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日はご質問にお答えしますよーはじめまして！メルマガ、インスタ、ブログをみていつも参考にさせてもらっています^o^足裏の運動は、むくみやすかったふくらはぎがたった数日でむくまなくなって驚きました！年々パンプスを履いたときの足の痛みが強くなってきていて、足裏が弱くなってたからなんだ

毎朝、だいたいこんな感じの朝食です。朝はしっかり食べます。便通をつけたいのでね。ご飯・味噌汁・ぬか漬け・納豆・梅干し・海苔・手作りふりかけは定番。手作りふりかけ『4毒抜き料理ふりかけ』今日、整形外科で骨密度を測って来ました。今回で3回目なのですが、お薬を飲んでいてもあまり良くなりません。特に私の大腿骨の骨密度は90歳近い人の平均値らしく、…ameblo.jpあと、作り置きのおかず、今回は牛ごぼう・タコの酢の物。焼き魚は子持ちししゃも・ほっけです。梅干しは塩だけで漬けたものを近

続★公開ダイエット３３歳☆１６４cm６歳４歳の兄弟母です４/６からダイエットスタート！３ヶ月半で－７.７kg７/２１から第２スタート５２.３kgダイエット５ヶ月と９日目スタート６０.０kg本日５１.５kg最小値５１.１ｋｇ(－８.９kg)トータル－８.５kg１１/２５までに、目標４８kg台前記事の腹筋ビフォーアフターに続いて筋トレ１２日目。太ももです成果、励みにビフォーアフターです痩せてますーーー４月ダイエット開始７月２１日(開始から－７.７kg)

こんにちは^_^トータルビューティーサロンマノマノ西新井店谷川です。今日は暖かい〜お水たくさん飲んで循環させましょうそして深呼吸いちど立ち止まって深ーく息を吸って吐いて。。気持ちがふっと楽になるでしょ？ストレスは一番の太る原因です。それと体を動かすこと。これも大事⭐️動いてる筋肉の周りには脂肪はつきにくいのです。今のうちに体についた脂肪や老廃物、セルライト取りたいですよね。最近ついたものほど、早く取れます。だから付いたなと思ったら早く取り除くのがいいんですよ。マノ

新そばの季節～特上天そば上天そば天そば3つの選択肢！！もちろん、天そばです二千円オーバーの特上天なんて庶民には難しい美味しいランチの後はいつものたかの友梨今日はボディーメインのコースサウナ青玉かっさ脚裏青玉かっさ背面青玉かっさ腕カッピングに引き続きゴリゴリ系で痛みとの戦いでも終わったらスッキリ脚は太さや形より老廃物の蓄積によるセルライトをどれだけ防げるかが大事！セルライトだけは作りたくないと20歳位から励んでます最近FP試験終わってからの私はな

2月19日（水）20時00分からお買い物マラソンスタート！！エントリーが必要です忘れないように事前のエントリーがオススメ！前回のブログにコメントありがとうございます！！！『どんだけ寝ても寝足りない！』前回のブログにコメントありがとうございます！！！『最強伝説と我が家の豆まき2025②』前回のブログにコメントありがとうございます！！！『早朝、旦那氏が向かった…ameblo.jp本当に私、ポンコツすぎて誤字を何度も何度も・・・教えてくれた皆さん、感謝です！！そんで昨日も今日もポン

昨日はビューティワールドジャパン名古屋の最終日に行って来ました❣️最終日とあって暑い中🥵沢山の方が来場されていて各ブースも盛り上がってました🔥🔥🔥5月に東京で開催されたビューティワールドジャパン！とは名古屋ということもあり、規模や出展者の地域性や雰囲気が違ってましたぁ😊出展者さんも西日本方面が多かったようで。体験させてもらったのは水素吸引と足裏のマッサージ機！足裏のマッサージ機は足裏意外にも使えてもみ玉の位置や高さ、強さを変更可能色んな設定ができるもの。進化しております

4毒抜きを2月からやっているのですが、私が感じた身体の変化といえば、まず、疲れにくくなったことだるい、しんどいなぁーと感じない。イライラしなくなり、気分が落ち込んだりすることなく毎日幸せを感じることができています痩せて、太もも、お尻のセルライトが消えた肌が乾燥しなくなった甘いものが食べたくなくなった。3食食べているのに太らない寝起きがスッキリなど、いい事だらけです

ベイザーリポ脂肪吸引してから1年経過しました！施術箇所は胴回りと太もも外内側、膝周り。結果から言うと、太もも、膝周りは未だに細さをキープしています。やって良かった！✨(細くなったと言っても、スリムにはなれなかったけどね泣。逞しい脚からマシになったかなってレベル)しかし！！胴回りは元通りになってしまった気がします。。。😓→ってこの時思ってたけど比較写真撮ってみたらまだ細かった✌️全身写真での比較は次の記事に書きますね。今回は1年後の脚の変化をアップしていきます！脂肪吸引前は

このようなお悩みありませんか？・運動に対して不安を感じる・筋膜オイルマッサージを中心にケアしてほしい・疲労がたまりすぎて、体を動かすのもしんどい・自分でどうすることもできないなぜ、このような症状になるのか知っていますか？それは筋肉、筋膜が硬くなっているからなのです体が硬いとセルライトが増えます筋肉や筋膜が硬くなると、血流やリンパの流れが悪化し、セルライトが発生しやすい状態になります。筋膜が硬くなると、筋肉や皮膚の間の循環が妨げられ、老廃物や余分な水分が溜

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子供のこと、学校のことバタバタ、、、今日は自分のこと。学生になって半年で体重が4キロアップ🍖🍖🍖見ないようにしてたお風呂での全裸を見て、悲鳴あがりましたセルライト😨😨😨みにくい。。。あっ、でも小さい息子はママかわいいって唯一言ってくれるのが救い😂😂そんなことばに甘えず今やらなきゃ、取り返しつきません⚠⚠⚠年内ダイエット🍰🈲20代の頃も今と同じ体重になったことが！そのときは、耳つぼダイエットで見事6キロ落としたけどあの頃とは代謝が違うアラフォー😅炭水化物大好

自己紹介思いつきで更新中『初めまして』自己紹介奏汰（かなた）平凡な20代男20歳年上彼女ありペット1匹（白猫名前はハチ）穏やかで優しいと言われることが多い家事全般はできる資産運用に興味ありロ…ameblo.jpこちらの続きです『③【折檻（おしおき）編】昨日のデートとセック◯』自己紹介思いつきで更新中『初めまして』自己紹介奏汰（かなた）平凡な20代男20歳年上彼女ありペット1匹（白猫名前はハチ）穏やかで優しいと言われることが多い…ameblo.jp※残念ながらこちらの記事は僕のミ

四角いお尻を丸くするお尻トレーナーhiroです！2018年8月15日に書いた記事ですが今も人気記事にラクイインしています💕内容も修正しています！-------------------☆--------------☆---------------☆題名の通り、四角いお尻を丸くしたい方はいらっしゃいませんか？いやいや！その前に、自分のお尻が四角いのか丸いのかすらわからないよって方もいるかと思いますこれが、私よやる気に火をつけたお尻。座布団みたいに四角い四角いお尻の原因が◯

自己紹介思いつきで更新中『初めまして』自己紹介奏汰（かなた）平凡な20代男20歳年上彼女ありペット1匹（白猫名前はハチ）穏やかで優しいと言われることが多い家事全般はできる資産運用に興味ありロ…ameblo.jp【追記】おすすめした美顔器が200点→900点に増えてます😳こちらの続きです『⑧【折檻（おしおき）編】昨日のデートとセック◯』す自己紹介思いつきで更新中『初めまして』自己紹介奏汰（かなた）平凡な20代男20歳年上彼女ありペット1匹（白猫名前はハチ）穏やかで優しいと言わ

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『20歳年上彼女のココが好き-15①』僕は彼女の背中を愛撫すると異常なまでに悶えるところが好きです。いきなり背中を愛撫してもダメで、まずは背後から耳あたりにそっと唇を触れさせて優しく這わせて行きま…ameblo.jp続きです。僕は、背後から彼女の耳元でこう尋ねます。『どこ、触って欲しいの？』すると、して欲しいことははっきりしてるのに、なかなか言わない彼女に僕は少しムキになって、さっきよりより先端に近いところで指を這わせて『どうして欲しい？』と意地悪な質問をします。[F

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こんにちは☺Detoxsalonecru(ｴｸﾘｭ)です♡ご縁をいただき、ありがとうございます。ecru(ｴｸﾘｭ)では、心と体の調和を大切にし、お一人おひとりの体質やお悩みに合わせたオーダーメイドの施術で、内側からの美と健康をサポートいたします。体重コントロールが難しくなる更年期気が付けば一気に老け見えして何とかしなくちゃ💦とあふれている「美」や「健康」

さて９月からスタートした４毒抜きは３か月を過ぎて４か月目に入っています。日常は４毒抜きの食生活が基本になってきています。４毒抜きって何？という方はこちらのリブログをよかったら読んでみてください。↓からだの変化としてはスタート時から－４キロ足のむくみ（小麦粉のグルテンが原因）がなくなったのは継続中でさらに靴を履いてる部分の足の肉付きがすこし減ってきました。まだまだむっちりした足ですがうっすら筋の存在がわかるようになってきましたまた、足にあった静脈瘤（植物油が詰まらせて