セルフコーチング

こんにちは、みすずです今日はレシピ更新ではなく、【番外編】として、最近公開した「手帳レビュー記事」を3本まとめてご紹介します私のブログではふだんレシピ記事を中心に書いていますが、日々の暮らしを整えるうえで、手帳は私にとって欠かせない相棒なんです。今回は、特に“夢を叶える”や“自分と向き合う”という視点で選んだ3冊のレビューを公開しました。ライフクリエイトダイアリー【10%OFFクーポン】ダイゴー2026年版手帳ライフクリエイトダイアリーA6ウィークリーミル

どうしたらいいのか分からない☆去年の春、スランプに陥っていました。やりたいことはたくさんある。でも、考えれば考えるほどコアにやりたいことがわからなくなっていく。そんな中のメンターからの一言。「やりたいことやってないんだよ！」えー？？正直、最初はどういうことか分からなかった。好きな仕事をして好きなものを買い、友だちと旅行にも行く。以前の自分のようにガマン

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえヴァータ・ピッタタイプは軽さ×熱さ／風のスピード＋火の鋭さを合わせ持ったタイプメリットは体も心もスピードと反応性に優れ頭の回転が早く、行動力も抜群！直感や発想力に優れてますデメリットは刺激に弱く乱れやすい●乱れた時に出やすいサインは頭で考えすぎて眠れ

この記事をnoteでも公開しました。CITTAが続かない理由と使い方を、さらに詳しくまとめています！【CITTA手帳】続かない・書けない人へ｜自己肯定感を下げない使い方｜CHIHIRO｜無印手帳で自分軸な人生CITTA手帳を買ったけど、なんだか続かないもし今そう感じているなら、ここで「続けられない私はダメだ…」と、自己否定気味になっているかもしれません。ですが、ちょっと待ってください。続かない原因は、あなたが悪いからでも、CITTA手帳が悪いからでもありません。本当の犯人は、欠

ここ2回、イメージする力についてお話ししてきました。第1回では、夢を実現するうえで、イメージする力はとても重要なんじゃないか、という話。第2回では、そのイメージ力をどうやって鍛えるのか、という話。今日は、もう一段深いところに行ってみたいと思います。私が最近考えているのは、人は、イメージできない未来には、うまく進んでいけないんじゃないか最短ルートで向かう方法があるのに、遠回りしたり、余計な時間や労力をかけてしまったりしてしまうんじゃないかということです。目

10月スタート焦りや自分責めを手放し、心が自然と前を向く「安心の土台づくり」3ヶ月集中プログラム「変わりたいのに、どうしても行動が続かない…」「焦って動こうとするけれど、心が追いつかなくて息切れしてしまう…」そんなとき、私たちはつい「自分は意志が弱いのかな」「もっと頑張らなきゃいけないのかな」と、自分を責めてしまいがちです。でも、安心してくださいね。あなたの意志が弱いわけではありません。ただ、「積み上げる順番」が逆になっていただけなのです。■心が安心して前へ進むための「

5年以上愛用しているMACOさんの「願いをかなえる手帳」を今年も購入しました！届いた2027年版手帳を見ると、またまたカワイイので大満足個人的にとても気に入っているので、おすすめです！セルフコーチングがはかどる使い心地を正直にレビューしますね。2026年と2027年はデザインが似てますね9月は私にとって来年の手帳を新調する季節手帳は仕事用とプライベート用を分けていて、プライベート用は日記を兼ねています。以前『いいこと日記』を長年愛用していたのですが、人生どん底期

▶️自己紹介はこちら◀️期間限定＼公式LINE登録プレゼント🎁／💌画像をタップして受け取る💌▼こんにちは、YOSHIMIです✨先日は、心の数字をマスターする！私の「何が」仕事になる？金脈ルート大解剖セミナーを開催しました🔍💰ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました♡私の「何」が仕事になる？を知るには心の数字が大事で、行動に起こすには、体の数字が大事。しかもどんなルートで仕事にすればいいのか。ここについて、1

2012年IgA腎症と診断された、現役看護師です。原因疾患や腎臓病のステージで治療や食事療法の内容が大きく異なる慢性腎臓病は、とてもややこしい。そんな腎臓病について少しでも役に立つような情報を腎臓病患者の皆さんと共有したくて、2023年「腎臓病療養指導士」の資格を取得しました。自己紹介はこちらです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。前回の記事では、草津温泉～軽井沢などにバス旅行に行ったことを書きました。『公務員を退職したアラカン夫婦が行く、