セルフエスティーム

【募集開始】生き方を書き換える「セルフエスティーム・セッション」習得法〜自分が救われることでセッションを創り上げる〜（マインド・ボディ・コーディネーションシリーズ第12弾【完結編】）いよいよ、マインド・ボディ・コーディネーションシリーズも第12弾を迎えました。ついに今回で、完結編です。完結編らしく、超盛大に行こうと思っています^^2024年、DKWORKSはこの、マインド・ボディ・コーディネーションシリーズをスタートさせ、ひたすらに自らと向き合う。自

今日も来てくださり、ありがとうございます。心から望む生き方を始めようライフスキルプロデューサーの駒村利永子です。ついに、ついに、ついに！出ました〜！！！！！！！私の本ではないですが。笑ユン・ホンギュン著「どうかご自愛ください」精神科医が教える「自尊感情回復レッスン」がダイヤモンド社から発売されました。どうかご自愛ください――精神科医が教える「自尊感情」回復レッスンAmazon（アマゾン）1,336円これまた私の嗅覚が働きまして発売前から、

●自分が自分を情報空間で否定し、自己蔑視し、自己無価値観を感じれば感じるほど、物理的身体はダメージを負います。セルフエスティーム瞑想を続けていると、実に様々なことが、意識に上がってくるようになります。ポイントは、たとえその意識に上がったこと（Rが揺らいだこと）が、一見ネガティブに感じたとしても、そのことを単略的に「悪いこと」だと決めつけないことです。例えば、誰かに対する憎悪の感情であったり、依存心であったり、恐れであったり、不安であったり。身体の痛みで

病院受診を経て、復帰の目処がたちました。とは言っても、休職期間はちょっと延長。必要な手続きを行います。市役所へ行き、子ども達の保育園の手続き。窓口に新たな診断書の写しを提出し、申立書も再度必要とのことで作成しました。（２度目のため、内容は「診断書のとおり、育児不可のため申請します。」程度で良いとのことでした。）職場へも行き、診断書を提出しました。事務の方からは「あー、これじゃ（こんなに休んだら）給与に影響するねぇ」とかなんとか言われましたが…幹部からは「ゆっくりでいいよ。」と言って

いつもありがとうございます。１２歳の天使のような長男クンの言葉∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴『変わりたいのに変われない人はどうしたらいいですか？』まず・・・自分がどう変わりたいかを明確にして下さい。例えば、自分の性格を変えたいなら、自分がどんな性格になりたいのか、今、自分がどういう性格なのかを知る必要があります。怒りっぽいなら、怒りについて学んだり、相手への伝え方を練習するのもいいでしょう。

日本は自己肯定感が著しく低い国だと思います。自己肯定感とは、健全な自信があり、自分はこれでいいんだ、このままで充分なんだ、という気持ちのことです。こちらオーストラリアにもTallpoppysyndromeという言葉があります。「Tallpoppysyndrome（トールポピー［背の高いケシ］症候群）」はオーストラリアでよく見られる社会現象です。日本語で相当する格言が「出る杭は打たれる」ですね。流刑植民地であったオーストラリアの人々はほとんどが元囚人でしたが、ゼロから始

オーストラリアのクリスタルオーラソーマと占星術の店ガイアハウスのマキです。食生活とか、ウイルスとか、風邪をひく原因はいろいろあるけれど、スピリチュアル的に見た場合の風邪の原因は他にある！という話をこちらの先日のブログでさせていただきました。『風邪を引く本当の原因って知っていますか？』そしてまさに娘が風邪をひいた原因はそれだったのですが、今回は我が家の風邪対策と、スピリチュアル的な見地からの風邪を治す方法をお話しします♪基本的に私は自分が小さい頃、親が風