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セルフねんねとは、抱っこであやさなくてもベッドに置いたら赤ちゃんが自分から睡眠できるようにすること。明るいときは活動時間、暗いときは寝る時間…と教えて睡眠サイクルを作ってあげることです。胎児には朝と夜の違いはありませからはじめに学ぶルールが朝と夜がある…ということ妊娠中から本を一冊購入し旦那とねんね方針を共有しました。日本でむかしからあることばでは「抱き癖」をつけないということに該当するでしょうか。抱っこで安心感を得られるのは万国共有の赤ちゃんルールですが…
息子、一歳九ヶ月。この度、寝かしつけに使っていたおしゃぶりを卒業しましたGW前半の三日間を使って卒業しよう!と夫と意気込む。金曜日の夜、息子の目の前でおしゃぶりちょっきん。吸えないのを確認して「ぽいしようか」と声を掛けるとゴミ箱にぽい。ちょっとだけ悩んでる感じもしたけど泣くことなくぽいしてくれました動画取っておけばよかった!!と思うくらいなんか泣けたんだよね。で、そのまま寝室へ。30分泣いて寝ながら足じたばたさせて、そのままねんね。とんとんは何もしてません。とんとんされ
こんばんは!今日は天気が良かったので、娘と大宮図書館に行き氷川参道を散歩しました!気持ちが良かった!今日も娘はしっかり19時に寝て、ご飯を食べながら夫くんとゆっくりお話をして今ブログを書いているところです。今回はネントレの話!・娘がセルフねんねできるようになるまで・ネントレの一日のスケジュールの2回に分けて書いていきたいと思います。【娘が一人で寝れるようになるまで】セルフねんねなんて夢のまた夢の話。それができる子なんて本当に居るの?と思っていました。
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。我が家では、大人は障子の和室で寝ているのですが、外の看板の光が明るく、夜中でも寝室が明るい&東向きのため、朝早く強烈な光が差し込むのが気になっていました。そこで、お友だちの睡眠コンサルタント、川口リエさんhttps://coucou-luna.com/に教えていただいた、100均の材料でできる遮光方法を試してみました!材料は、アルミレジャーシート(3枚)、面ファスナー(2セット)、両面テープ、ホチキスです。キャンドゥで買いましたが、
1人目育児では手を出さなかったおしゃぶり。それがないとダメになってしまうのが怖くて、させてませんでした。ただし2人目に関しては、「後先の心配より今ラクになる方法を取る」のスタンスのもと、生後3か月くらい?ぐずりが出てきたあたりで取り入れることに。かわいさ重視でBIBSに💙【正規販売店】【メール便送料無料】おしゃぶりBIBSビブスCOLOURカラー袋パッケージ簡易パッケージ1個入り2サイズ0~4ヵ月6~18ヶ月天然ゴムベビー赤ちゃん新生児正規
前回記載した通り、とうとうネントレを開始しました生後8ヶ月半になりますが、いまだに就寝後2.3時間ごとに起きてしまい…授乳や抱っこで寝付けるので、そんなに気にしていなかったのですが質の良い睡眠をとらせてあげよう!そして背を伸ばそう笑!という旦那くんの鶴の一声で開始することになりました結論から言うとネントレは成功し、開始から2週間経った現在ではほぼ毎日明け方まで1度も起きずにスヤスヤねんねしていますわが家はその場に応じて臨機応変に泣かすネントレ(泣いてても
しおい子って、阿波弁なんかな?よく『育てやすい子やね〜』って言うていただける息子。特別なことをしてるつもりは無いけどまわりの人に話してビックリされたこと書いてみると…産まれてからずっと眠る時はセルフで18時過ぎからちょっとずつお部屋を暗くする寝室の照明も薄暗くする添い乳はしない新生児期から姿勢に気をつける親(自分)の姿勢にも気をつけるお家では布オムツオムツ替えものすっごい頻繁(笑)日中の授乳もすごく頻繁夜中の授乳後
乳幼児睡眠コンサルタントのずんこです昨日の続き…ねんねのお友達「ラビー」って知っていますか(↓代表的なラビーです)ラビーとは、寝る時の勇気づけのアイテムです。例えば、○セルフねんねをさせたい時○おしゃぶりでの寝かしつけをやめたい時○寝かしつけの癖がある時○寝るのを嫌がって、寝室へ行こうしない時などに、ねんねへと導く手助けをしてくれます。もちろん、添い寝やトントンでの寝かしつけなどでも、寝るときにラビーがあるのはOKです(米国小児科学会は乳幼児突然死症候群を防ぐため、1歳ま
2022年9月AMH0.28発覚検査開始2023年1月採卵(1個)3月移植(4AA)4月陽性判定胎嚢確認心拍確認5月不妊治療クリニック卒業11月妊娠高血圧症候群のため37週1日で帝王切開にて出産現在生後5ヶ月8日あっくん睡眠退行が始まったあっくん『生後5ヶ月睡眠後退』2022年9月AMH0.28発覚検査開始2023年1月採卵(1個)
2人目のスケジュールの詳細はまた後日ゆっくり書き残そうと思っているので先に2人の1日の流れを書いておこうと思います年子でジーナ式で過ごしているブログが見つけられなかったので同じ様な方の何か参考になれば嬉しいですあ、でも我が家はかなりユルユルなのでジーナ式に入れてもらえるのだろうか、、、お昼寝以降はチョイチョイその場で臨機応変に変えることがありますが大体はこんな感じにやっております息子(1歳9ヶ月)娘(2ヶ月)7:00起床・ご飯7:30~45起床・授乳8:45~
生後2ヶ月頃、ジーナ式のことを調べている時に「メンタルリープ」を知りましたメンタルリープとは…赤ちゃんが生まれてから生後20ヶ月までに10回起こるぐずり期。知能が急成長する時期で、リープに入ると赤ちゃんが普段よりも泣きやすくなる、寝なくなる、すぐに起きる、甘えたがる、などの変化が起こりやすくなる。ちなみに、赤ちゃんの誕生日ではなく出産予定日を基準に計算します。お腹にいる時から知能は発達し続けているということですね週齢の計算は「ワンダーウィーク」というアプリが便利で
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。『赤ちゃんが寝ていても、ちょっとうるさくして物音に慣れさせたほうがいい!』って、よく聞きますよね。今日はそれについて私の考えを書いてみたいと思います。「うるさい」は2種類ある!そもそも、「うるさい」ってどういうことでしょうか?大きな音がずっとなっていること?突然物音がすること?この2つは、実はものすごく大きな違いなんです。大きな雑音、とくに色々な周波数がはいった「ザー」「ゴー」という音(換気扇、加湿器、ホワイトノイズ、テレ
こんにちは。ミキです一昨日は旦那さんの運転で、娘と3人で叔母の家に遊びに行ってきました。叔母と従妹は娘が新生児の頃一度お祝いを持って会いに来てくれました。翌日には生後6ヶ月になる娘、あの頃の2.5倍になりましたからね~♪どんな感想言ってくれるかなぁ~(*´艸`)叔母の家までは電車だと一時間半弱。調べると車で上を使えば1時間ちょっとみたいだったので車で行くことにしました娘は、12時半におっぱい飲むとお昼寝しちゃうので、11時前くらいに着くようにしたら、起きてて機嫌の良い娘を皆に披露出
こんにちはゆぴです今日は我が家の遮光をどんな風にしているか画像付きで載せたいと思います散らかってるし洗濯物写りこんでますがそこはスルーして頂いて…笑まずは寝室の窓です!どういう状態になっているかと言うと左側には遮光フィルムが貼ってありガムテの下にはアルミホイルが敷き詰めてあります(笑)遮光フィルムをAmazonで買ったのですがつなぎ目が剥がれてしまって光漏れをしてしまい💦そこにアルミホイルを被せてガムテで補強しまして授乳クッションは下の部分はアルミホイルをつ