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今日は、生後2ヶ月に挑戦した「泣かせないネントレ」についてお話ししますネントレとは…ねんねトレーニング。赤ちゃんの生活リズム・寝室の環境・入眠儀式などを整え、一人で眠る力を身に付ける練習をすること。欧米では一般的に行われています。①起床・就寝時間を守る②入眠儀式(寝る前のルーティン)を行う③起きている状態で寝床に寝かせる④泣いても授乳や抱っこはせず、親は退室して見守るというのが一般的な流れのようです。泣かせないネントレとは…赤ちゃんが寝るまで、親は退室して見守るのが
今年度の新入園児の中にも、セルフねんねしている子がいる。「布団の上でゴロゴロしているうちに寝るんです。」とお母さん。保育園の午睡の時間は決まっています。その時間に寝ないと困るのですが。その子は、トントンされ慣れていないから、寝かされるとムクっと起き上がる。保育園に預けるならば、園の生活リズムに慣らしておいてもらえないと困るのはお子さんです。うちの子、お昼寝しないんです〜。ウチの子、食事の時座っていないんです〜。あ~ぁ、またこのパターン。子どもを寝かしつける。食事の時は椅子に座
こんにちは、結婚8年目新米ママ、ピオニーです我が家のベビー、まるちゃんは4m4dになりました。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。間が空いてしまいましたが、セルフねんねの記録の続きです。セルフねんねの練習はいろいろなやり方がありますが、ジーナ式、ファーバー式について調べ、オケタニ式の助産師さんに相談して自分なりのルールを決めました。1、スワドルを着せるねんねのユニフォームを決めることで、これからねんねするということを理解してもらいます。2、途
お立ち寄りくださりありがとうございますアラフォーmarry(マリー)と申します♡2018年秋に6つ年下の夫と38歳で結婚アラフォーでまさか結婚できると思っていませんでした♡そして愛するわが子(マリオ君)が2021年春誕生このブログはリアル婚活から現在の結婚生活のアラフォーの現状を綴っております♡初めての方は→自己紹介アメンバー申請は→アメンバー申請婚活から結婚までの道のりは→婚活から結婚まで2019.5月春結婚式→結婚式レポ&番外編2021.5月出産しました→産ま
え、ちょっと待って寝かしつけのいらない赤ちゃんって、都市伝説じゃないの!?うちのじじょちゃんの完璧なセルフねんねスタイル(生後2ヶ月)何を隠そう、私の子育て嫌いなものランキングで、ぶっちぎりの第一位だった、寝かしつけ!むすめちゃん(長女)を寝かしつけ中、もうずーーーーーっと、イライラしてましたいや、イライラしても仕方がないのは百も承知ですよでも、仕方ないねん。嫌いやねんもん。イラッとくるエセ関西弁うちのむすめちゃんは、恐らく至って普通な子だったと思います。寝入るのが下手く
連絡帳に「セルフねんねで寝ました。」と書かれていた事がある。何?セルフねんねって。初めて聞いたわ。子どもが一人で眠れるようにするトレーニングみたいだけれど。未だ寝ていない子どもに「お休みなさい」とドアをパタンと閉めて、子どもを一人にするのって、可哀想ではないの?冷たい事してるって思わないの?子どもを一人にする時点で嫌悪感。自分の子育てを振り返っても、子どもと添い寝したり、寝付くまでトントンしてあげたり、身体をさすってあげていた。寝付くまでママが見ていてくれるから、子どもは安心でき
旦那が育児復帰風邪でダウンしていた旦那の隔離期間が終わりw、今日のお昼から育児復帰しましたしばらくおチビさんと触れ合えなかったからか、おチビさんメロメロ度が上がり、必要に構ってたおチビさん数日ぶりに会うパパに、誰このおじさんにならず、ニコニコしてたそんな旦那におチビさんを任せ、隣町の眼科へ、!目の調子が悪いなーと思ってたら、ものもらいでしたただ市販の目薬が効いており、治りかけらしく弱い目薬を貰って帰宅近くの安くて新鮮なお魚屋さんによって、捌きたてのお刺身をゲット野菜を買いに近
こんにちは息子、生後3ヶ月すぎましたー月齢フォトも撮ってます娘の時同様、ネントレ?的なのをやってセルフねんねができるようにこれがここ最近の大きな変化特にネントレの本とか読んだわけじゃないから正解とかは分からないけど、私流ネントレは、「泣いてもグッと堪えて抱っこしない。」自分の力で寝てもらえるようにするイメージ。それを数日続けたらベッドに置いたらスッと寝てくれるようになりました最初ギャーギャー泣いちゃうからそれだけほんと心苦しいんだけどねこれは昼寝も同じで。今
ゆずです連日の夜泣きが本当にしんどくてついにネントレとかいうやつを試してみることにしましたちなみにここ1週間の睡眠の記録ですしんどい★周りはもう夜通し寝てる子が増えてきてるのにうちの子は3,4回ギャン泣きしちゃう私の目のクマがやばくて夫にぎょっとされましたそれでちょっと気になってたファーバー式ネントレを試してみようと思いますどんなものか簡潔に説明すると泣いても声かけ以外はせず見守り、赤ちゃんの入眠のクセ(抱っこ、添い乳、トントンなど)を取り除き、1人で寝付けるように
育休中リケジョのセル子です初めての子供(2019年7月産まれ)の生後1か月すぎより、ジーナ式を意識した育児をしています。「ジーナ式」についてはこちらのブログで簡単に解説しています。【育児】ジーナ式とは~簡単に解説~ぜんっっっぜん更新しておりませんでした💦書きたいことはたまる一方で、ただ離乳食の煩雑さに追われていました。そしてこの4月からとうとう保育園!!子育て第一章完、第二章へ突入!という気分です。さて、更新もしていないしアクセスもないかなと思いきや、最近もぽつぽ
育児、家事、世間のしなきゃを手放してもっと自由に、もっと楽しく育児したい、そんな30代ミスのブログです。こんにちは、ミスです。今日はジーナ式最終章、朝まで寝れるようになった時期と一人部屋移行へのお話をしようと思います。①朝まで眠れるようになったのは生後10か月ころ生後10か月ごろまでは夜中に何度か起きていましたが、ミルクをあげればすんなり寝てくれたのでだいぶ夜間の授乳も楽になってきました。そして!ついに!10か月ころに朝まで夜通し寝てくれるよう
すこのペースで0歳~1歳は巻いていくぞーーー!!!このブログについて42歳で結婚→44歳不妊治療→45歳妊娠の記録および高齢出産後の育児日記です自分:ラララ(45)娘:レニコ(0)夫(45)猫(10)3人+1匹都内マンション暮らし共働き※この記事のころは里帰り出産中※引き続き、ただの日記の記録なので同じ月齢の人の参考程度にどうぞ生後2ヵ月の日記レニコ(0歳2か月0日)今日で生後2ヶ月目妹がバウンサー
生後4ヶ月生後4ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後4ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後4ヶ月のぴよログ起床・就寝時間が固定されて、日中4回の昼寝もだいぶ安定してきました!後半はランチタイムにまとまって寝てくれる日が増えたので、日中の昼寝3回で調整してます夜通し寝は一度だけ!続くか…!と思いきや、たった一日のラッキーデーで終わりましたもともと量が飲めないので、ちょこちょこ飲みが標準仕様なビリちゃん。そこに、
生後2ヶ月生後2ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後2ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後2ヶ月のぴよログ12/16から、20時の就寝時に「泣かせないネントレ」を始めましたそれ以降、起床時間と就寝時間が劇的に安定してるの分かりますか?日中のスケジュールはまだまだバラバラですが*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*●*:.。..。.:*○*:.。..。.:*生後2ヶ月の成長◾
スワドルアップとは?オーストラリアのとあるママのアイデアから生まれた、奇跡のおくるみ!”オーストラリアで愛されているスワドルアップは2008年、シドニーで生まれました。自身の寝不足と、息子を従来のおくるみでぐるぐる巻きにするという発想にストレスを感じていた私はふと、世のママやパパが赤ちゃんを安全に、かつ自然なポーズのままくるめる、簡単な方法を思いついたのです。このアイディアは革新的でした。赤ちゃんがよく眠るようになったことで、多くの家族が悩みから解消されたのです!”☆スワドル
2人目のスケジュールの詳細はまた後日ゆっくり書き残そうと思っているので先に2人の1日の流れを書いておこうと思います年子でジーナ式で過ごしているブログが見つけられなかったので同じ様な方の何か参考になれば嬉しいですあ、でも我が家はかなりユルユルなのでジーナ式に入れてもらえるのだろうか、、、お昼寝以降はチョイチョイその場で臨機応変に変えることがありますが大体はこんな感じにやっております息子(1歳9ヶ月)娘(2ヶ月)7:00起床・ご飯7:30~45起床・授乳8:45~
本当に最近つくづく思います我が子は黄昏泣きも今のところなくおっぱいor寝るor遊ぶなので、だいぶ楽な方ではあると思います今悩んでいるのは朝寝昼寝夕寝の仕方について現在、夜はリズムができてきてベッドに置けば一人で寝てくれますでも、それ以外は抱っこ寝しかできません置くことも許されませんとはいえ、抱っこすればすぐに寝るし、座って一緒に寝ることもできるのでそんなに苦ではないのですが…ねんねについての記事を見ると何が正解なのか分からなくなってきてしまいました抱き癖は付か
こんばんは生後3ヶ月の男女双子を育てるみぃです双子姉が急激な寒さで体調を崩してしまい私も続いて倒れてしまい・・・ブログ更新をお休みしていましたこの数日の間に3ヶ月間の黄昏泣きが終了したりセルフねんねが上達したりたくさん成長しましたさて!生後3ヶ月から10時間寝ることを目指した私が参考にしている本『魔法の時間割』↓こちらの本です赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割Amazon(アマゾン)1,320円Amazon(アマゾン)で詳細を
GW2日目にして早速夫が友人の結婚式にお呼ばれ2人きりの1日♡去年くらいまで私は結婚式お呼ばれラッシュで1ヶ月に2件とかあったのにめっきりお呼ばれなくなったー結婚式って頻繁に行くと流れも慣れちゃって新鮮味が薄れるけど笑幸せな気持ちになれるし美味しいご飯食べられるし衣装とか装花とかに楽しみだし行ったことない会場に行けるし楽しくて好き♪今年あたり義妹ちゃんが結婚するようなので密かに結婚式を楽しみにしてます寝返りも寝返り返りも完全マスターした娘。寝るときに横向いて寝る
396gで産まれたアオイちゃん約9ヶ月間のNICU→GCU入院を経て2,685gで退院しました在宅酸素療法で訪問看護利用中生後9ヶ月修正6ヶ月退院から3日経過しました〜アオイちゃんの様子は…というと、んもう、かわいすぎっ今まで自由に会えなかった分毎日顔を見られるだけで嬉しい。そして、なにしても可愛い。泣いても可愛い。声も可愛い。うんちも可愛い。おならも可愛い。何着ても可愛い。毎日『ほんと天使だ…』と旦那がつぶやくアオイちゃんは修正6ヶ月になるので、たぶん新
どんどんいくよーーー!!!このブログについて42歳で結婚→44歳不妊治療→45歳妊娠の記録および高齢出産後の育児日記です自分:ラララ(45)娘:レニコ(0)夫(45)猫(10)3人+1匹都内マンション暮らし共働き※この記事のころは里帰り出産中※引き続き、日記の記録なので同じ月齢の人の参考程度にどうぞ~生後3ヵ月の日記レニコ(0歳3か月0日)今日で3ヵ月レニコも平均の大きさまで成長…を通り越しぐんぐん太
育児、家事、世間のしなきゃを手放してもっと自由に、もっと楽しく育児したい、そんな30代ミスのブログです。こんにちは、ミスです。本日はジーナ式ネントレのお昼寝編についてお話ししたいと思います。①新生児期~生後1か月半は背中スイッチVS布団で寝せたい母との攻防戦新生児期からお昼寝が分刻みとか寝ない子だった息子。当初は睡眠時間短くて大丈夫なんだろうか?とかお昼寝しないのなんでなの?!と発狂しそうになった時もありました。特に最初の1か月半くらいは日中1時
疲れてます、坊の寝ぐずりに事の発端は、車!これまで全然大丈夫だったのに最近チャイルドシートに乗せてしばらくすると眠くなるのか、、すんごい泣きます抱っこして🥧すると、うとぉぉ、、ってなるのでたぶん寝ぐずりなんやけど、まぢしつこくってずうううううっっと泣いてるトントン、ヨシヨシ、シナぷしゅの歌、、全部ダメ。GWは車で遠出する予定なんですが、こいつ(坊のことです、ストレスで口悪くなってますね)連れて、、、?と今から考えるだけでゲンナリ。旦那さんが終始運転なので(ワタシはハンドル
生後3ヶ月生後3ヶ月のルール&スケジュールはこちらで紹介しています【生後3ヶ月】ジーナ式ルール&スケジュール生後3ヶ月のぴよログメンタルリープ突入・ネントレ再開・昼寝ネントレ開始・22時台の授乳復活と、イベント盛りだくさんの生後3ヶ月です。この時期のぴよログは、まさに天国と地獄1週目は、とにかく寝ない!すぐ起きる!そして泣く!ところが、週末頃から急に楽になり、翌週にはなんと!初の夜通し寝22時半の授乳を復活させたのが、良いタイミングだっ
セルフねんねとは、抱っこであやさなくてもベッドに置いたら赤ちゃんが自分から睡眠できるようにすること。明るいときは活動時間、暗いときは寝る時間…と教えて睡眠サイクルを作ってあげることです。胎児には朝と夜の違いはありませからはじめに学ぶルールが朝と夜がある…ということ妊娠中から本を一冊購入し旦那とねんね方針を共有しました。日本でむかしからあることばでは「抱き癖」をつけないということに該当するでしょうか。抱っこで安心感を得られるのは万国共有の赤ちゃんルールですが…
生後2ヶ月ジーナ式の勉強をしながらスケジュール進めて早や1ヶ月。まだまだスケジュール通りとはいきませんが、ジーナ式の考え方が何となく分かってきた気がします。(…と言いながら、この頃ジーナ本はまだ読んでいません笑)生後2ヶ月目は、後半から寝室にベビーモニターを導入し、セルフねんねを促すいわゆるネントレ的なことも始めてみました!※かなり我流でアレンジしていますので、これからジーナ式を始められる方はぜひジーナ本を読んでくださいね*:.。..。.:*●*:.。..。.:*
あけましておめでとうございますあやちゃんが産まれてからは本当にアメブロのみなさんに助けられて生きていたなと感じています(この時の気持ちに関してはまた振り返って綴っていこうと思います。)何より無事に新年を迎えられて本当に良かったです。今年は実家で年末を過ごし、兄も帰省していたのであやちゃんと初対面することができました今まではあんまり赤ちゃんには興味なさそうな兄でしたが、何度もかわいいと言ってくれて、表情豊かなあやちゃんにメロメロでしたじぃじばぁばからお年玉をもらって(私がもらっていた額より全
生まれで1ヶ月は夜の12時から朝の8時まで一切寝なくて、泣くわけでもない。ずっと抱っこ。ホンマ寝させて。って思いながら親がこっちにきてくれてどうにかなってました。その頃から思ったより私が可愛いと思わない現象に病んでしまい。我が子なのになんで?って友達に相談したりみんなそんなもんよ。大丈夫。って言葉に救われました。それから2ヶ月頃には抱っこで夜寝かしつけたら3時間おきには起きますがミルク飲んだらすぐ寝る育てやすい子でした。昼間も少し遊んだらすぐお昼寝。一人で
こんにちはゆぴです今日は我が家の遮光をどんな風にしているか画像付きで載せたいと思います散らかってるし洗濯物写りこんでますがそこはスルーして頂いて…笑まずは寝室の窓です!どういう状態になっているかと言うと左側には遮光フィルムが貼ってありガムテの下にはアルミホイルが敷き詰めてあります(笑)遮光フィルムをAmazonで買ったのですがつなぎ目が剥がれてしまって光漏れをしてしまい💦そこにアルミホイルを被せてガムテで補強しまして授乳クッションは下の部分はアルミホイルをつ