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Halotemanteman！！健康を取り戻そうと始めた活動も、もうすぐ1カ月になります。身体は確実に小さくなっています。特にお腹は目立たなくなってきました。体重も着実に減っています。顎や肩にかけても見え方が変わってきました。もう少しで1カ月後の血液検査にでも行こうかな。そんで、自分がどの位に健康になったか知るのが楽しみだって思ってたんですがね。思いもかけない事で「今の自分の数値」を知ることになるのでした。さて、皆さんはオフィスで「蜂に刺される」可能性はどのくらいあると思
今期はどれを見る？2026年「秋アニメ」全80作品をまとめてチェック「曜日別」新番組放送リスト話題作が盛りだくさんだった夏アニメも順次終了し、いよいよ10月から秋アニメの季節が到来。今年の秋アニメは、『魔法騎士レイアース』や『幻想水滸伝』など、往年のリバイバル作や名作ゲームの映像化など話題がめじろ押しだ。さらに、『チー付与』『FX戦士くるみちゃん』『生徒会にも穴はある！』といった攻めた作品から、『薬屋のひとりごと』『アオのハコ』『アオアシ』といった大人気作品の続編など、昨シ
ご訪問いただきましてありがとうございます夫・会社員⇒年収９７５万円妻・専業主婦住宅ローン地獄です（泣）娘ふたりが自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしていますまだ少し汗ばむ残暑が残る、秋晴れの一日。年末に虹の橋を渡った愛犬が好きだった「ワン助の広場」・・・（唇を噛みしめ、眉を寄せて、涙をこらえる。まだダメみたい。。）専業主婦が長い私ですが、自分で「専業主婦になろう！」と思ったわけでなく、成り行き、というか、運命でした。２６歳で
今日は、当たり前のようでいて、つい後回しにしてしまうことを書きます。それは、毎日楽しいことをするかなり意識していないと、結構、難しいのですよね。仕事が立て込んでいる日も、母の介護の予定が入っている日も、たとえ15分でも、自分が楽しめる時間や、ホッとできる時間を入れるようにしています。昨日も、なかなか盛りだくさんの一日でした。午前中は、母の入浴サービスの付き添い。その後は、ピラティスのレッスンへ。正直に言うと、ピラティスは私にとって「楽しい時間」
Halotemanteman！！久しぶりにジャカルタジェムスセンター宝石市場へ行ってきました！僕はここが大好きで出来れば土日ではなく活気のある平日に行きたいのですが、当然ながら仕事があるので中々普段は行けず…今回、マレーシアからの来訪者を空港への送迎後に時間が出来て行ってきました！また一段とリニューアルで綺麗になってます！やっぱ平日は活気があってええのう♪職人さんも忙しそうにしとります♪最初に来た時はコロナ禍の影響で死んだような感じでしたが、今は多くの店が
目次はじめに｜「気がついたら、話す相手がいなくなっていた……」考え方1｜「友人が減った＝人生が寂しい」と考えない考え方2｜「昔からの友人」にこだわりすぎない考え方3｜「深い友人」だけを求めない考え方4｜「自分から声をかける」を少しだけ増やす考え方5｜「人に会う予定」を生活の中に入れる老後になると、予定がなくても困らない生活になりがちです。考え方6｜「居場所は与えられるもの」ではなく、自分で作れると考えるまとめ｜人生の後半は「人間関係を作り直す時間」でもある目次を開く
今日のブログはどうしても書きたいことがあったのでいつもと違う書き方になっております。60代夫婦のふたり暮らし。関東と信州を行き来しながらセカンドライフ準備中。起業・専業主婦・2人の母の介護と見送りを経験。信州での暮らしや日々の手仕事、実際に使って良かったものなど、これからの生き方を綴っています。突然飛び込んできた訃報に、まだ心が追いついていません。女優の中村ゆりさんが亡くなられたという報せを受け、深い悲しみと寂しさで胸がいっぱいです。続編や
今日は9月25日（金）です。お天気は清々しい曇☁時々晴☀です。我が家のシルバーウィークについては、また後日にあらためて書きたいと思います。本日は、去る9月22日（火）に放映されたNHKの「ファミリーヒストリー」についてです。今回は「武井壮～生き別れた母の行方～」というタイトルで、タレント・武井壮さんの生い立ちが紹介されました。武井壮さんの父・司さんは、集団就職で上京し、そこで後に妻となる京子さんと出会い、1970年に結婚します。翌1971年に長男の情さん、1973年に武井壮さ
Halotemanteman！！さて、こちらに来て5年。最近は宝石、特にインドネシア産の石に夢中です。コレクターとしてではなく、身に着けるための石としてです。さらに言えば、Jimat（お守り）として真剣に考えているんですが、インドネシア産の石というのは、まさにそんな目的に合うとも言われています。つい先日、そんな気持ちにぴったり合う、良い出会いがありましたので、ご参考までに報告したいと思います。さて、今回入手したのはBatuBacanと呼ばれるインドネシアを代表する宝石です
季節の変わり目のように、人生にも「今かな？まだかな？」と迷う時があります。そんな時に、少しだけ心が軽くなる大人の絵本をご用意しました。焦らず、自分のペースで。よかったら、ゆっくりご覧ください😊こちらからどうぞ↓↓↓https://sho-ai.my.canva.site/dahhnu2z0mc
HaloTemanTeman！！さて、南ジャカルタの中心というかなくてはならない街、BLOKM。赴任当時から生活の中心というかほぼ毎週（以前は毎日）何らかの形でかかわっています。つい最近、Gultikなるとても美味しいBLOKM名物がある事を知りました！！！・・・本当にBLOKMにしかないらしい。というか本場なんだって。で、場所がPlazaBlokMの周りが本場とか（汗）ええええええええええ～いっつもうろついてる所やないかい！？そんなのあったっけ？早速チェック！
紹介する記事【スクープ】共同通信がストーカー被害を受けた女性職員に退職勧奨、被害女性は「退職は本意ではない」と証言…問われる報道機関の安全配慮とコンプラ同僚職員の男からストーカー被害を受けた共同通信社の女性職員が退職勧奨を受け、「会社都合退職」していたことがダイヤモンド編集部の取材で分かった。男は警視庁にストーカー規制法違反容疑で書類送検されている。女性職員は労働組合や弁護士に一連の経緯を相談し、「退職は本意ではない」と訴えている。共同通信社は被害を受けた女性職員になぜ退職勧奨をしたのか。
60代夫婦のふたり暮らし。関東と信州を行き来しながらセカンドライフ準備中。起業・専業主婦・2人の母の介護と見送りを経験。信州での暮らしや日々の手仕事、実際に使って良かったものなど、これからの生き方を綴っています。こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪前回の坂城町＆お店紹介に続いて、気になる「お料理」のお話です♪今朝の記事はこちらです。『5月5日のランチ♪坂城町の素敵なワイナリーレストランへ』60代夫婦のふたり暮らし。関東と信州を行き来しなが
HaloTeman-Teman！！ブラックマジックばっかじゃ気が滅入るんで通常営業の内容に戻します（笑）インスタで面白そうな雑貨屋さんを見たので行ってきました。相変わらず雑貨好きです！さて、その雑貨屋さん少し不便というか普段あまり通らない通りにあるんですが、自分が好きなGandariaモールの近所なんですね。じゃあモールでご飯でも食べて、散歩がてら歩いて行こうと…という訳でバスでGandariaモールへ行き、ゴーゴーカレーを久しぶりに食べた後、ジャランジャランの散歩です！こん
今年3月で定年退職した夫は、それまで長い間単身赴任をしていました。結婚した当時、私は24歳。単身赴任が始まったのが38歳。34年間の結婚生活のうち、一緒に暮らしていたのは14年間ということになります。当時の私は専業主婦か短時間のパートで、時代的なこともあり妻が夫の世話を焼くのが当然という意識がありました。若い頃の私は、本当に夫に尽くしてたなぁと思い出します出勤前には夫が会社へ行くためにワイシャツからネクタイ、靴下まで一式揃えて準備したり靴はいつもピカピカであるよう
HaloTemanTeman！！さて、新年の休みってインドネシアでは珍しく大型の連休となりました。めったにない平日の休暇。心の声を聞くとやっぱりココになりました！「JakartaGemsCenter」ジャカルタの宝石市場！暇なのもあって、なんだかんだで3回も行ってしまった（笑）ふらっと行って面白そうな店発見⇒家に帰ってYouTubeとかで調べる⇒信用できそう⇒慌てて確認に再訪⇒やっぱやめよ⇒別の店で良いの発見⇒家に帰って…のループですね（笑）普段は土
こんばんは50代共働き夫婦の楽しいセカンドライフの作り方を実践中のまここです！いつもブログを読んでいただきありがとうございます😊先日、後輩の永年勤続のお祝い🥂に行って来た横浜駅周辺のお店がとっても美味しかったので、その備忘録です。ここは隠れ家的なイタリアンバルでお店も可愛くて、お値段お手頃だけどお料理がとーっても美味しくて後輩女子たちも大喜びでした❤️お店の名前は、エルミタージュ↓↓↓SeafoodbarErmitage横浜鶴屋町店(横浜/イタリアン
登山に行くと、周りの人が首に手ぬぐいを巻いているのをよく見かけます。「なんでタオルじゃなくて『手ぬぐい』なんだろう？」と思ったことはありませんか？『手ぬぐい』なんて普段は使っていないし、汗を拭くならタオルでいいんじゃない？でも、タオルは嵩張るし、濡れると乾きにくい。ハンカチは小さすぎる。そんな時に頼りになるが、昔ながらの「手ぬぐい」なんです。実は、「手ぬぐい」は登山初心者女子にこそおすすめしたい万能アイテムなんです。今回は、その手ぬぐいの秘密についてお話ししていきます。目次なぜ
HaloTemanTeman！！突然ですが私め、今、フィリピンのマニラにおります！実はフィリピンは初めてです。今までフィリピンには縁がありませんでした。この程、今の取引先で付き合いのある「フィリピン」のメーカーを訪問し、あわよくば売り上げを拡大するべい！という事で出張が決まりました。さて、フィリピンってどんな国？https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AA%E3%83%94%E3%83%B3ま～ったく知
ちょっぴり高級なお宿でリトリートする楽しみを知ってしまいました温泉旅行はもともと好きだったので以前から時々行ってたんだけど今年6月に以前から泊まりたかった宿に泊まってのんびり宿を楽しむ温泉旅行をしたことで観光地を回るんじゃなくて滞在した宿で温泉にゆっくり何度も入ったり美味しい料理を堪能したりラウンジでのんびりするっていう楽しみ方を知っちゃった『【プライベート】平日に全室離れの露天風呂付癒し女子旅』いや～平日に旅行行くってのは教師やっ
人生後半を、もっと自由に、あなたらしくデザインするコーチング～「役割」を手放し、輝く未来へ歩み出す90日～人生後半デザイナーコーチゆきべえ（プロフィールはこちらから）５０代からの未来設計に役立つ「人生後半デザインコーチング５日間無料メール講座」この画像をタップすると、受け取ることができます↓↓↓教員をしていた頃、毎日のように顔を合わせていた同僚がいました。仕事のことを話したり
「50歳からはあなたが主役！」最高に輝くセカンドライフの見つけ方数秘の魔法で未来をひらく数秘の魔法で人生を輝かせる結城あすかです初めましての方はこちらプロフィールあなたと気になる方のナンバーの計算の仕方はこちら計算のおはようございますお待たせしましたこれからの生きがいを見つけ、輝くセカンドライフを実現するための、限定３名さま無料です子育てを終え、仕事にも一区切りがついた今、✔︎このまま何もせずに人
「定年退職してから、夫と一緒にいる時間が増えた。でも、なぜか前よりイライラする」「長年連れ添ってきたはずなのに、最近は会話が減ってしまった」「この先ずっと2人で暮らしていくと思うと、少し息苦しい……」そんな不安を感じていませんか。現役時代は、仕事や子育て、地域との付き合いなど、それぞれに忙しい毎日がありました。ところが、子どもが独立し、定年を迎えると、夫婦2人で過ごす時間が一気に増えます。すると今まで気にならなかった生活習慣や価値観の違いが、急に目につくようになることがあります。「
HaloTemanTeman！！絶賛プアサ中でかつダイエットも継続中です。相当に苦しいです（汗）プアサ前の食いだめ時の記事となります！さて、ジャカルタって完全にビジネス都市なので観光地がありません。僕のように日本から家族（娘）が遊びに来るってなった時に連れて行く場に困るんですね。一方で僕の娘はコーヒーやカフェが好きなんで、そんな人たちにはには凄くいい都市でもあります。カフェが凄い沢山あるんで…だからか誰か「日本から遊びにジャカルタに来る」ってなった場合、多くの場合はカフェ
◆企業様の方へ被験者募集支援会社をお探しの企業様ご相談ください。こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。>>治験について詳しくは「治験とは」をご覧ください。はじめに：60歳引退で突きつけられた「年300万円マイナス」の恐怖「60歳で退職を迎え、晴れてセカンドライフへ突入した時の解放感は束の間のことでした。いざ通帳と生活費のシミュレーションを突き合わせてみると、現実の厳しさに冷や汗が流れました。」といったような記事をよく見かけるのではない
