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先日、通信制の静岡学園なごみ高校に行かせていただきました❗️通信制のなごみ高校に卓球部が出来るということで合同練習をしたり協力させていただいたりと非常に心強いです❗️また、さまざまな所で交流させていただけるということでとても楽しみです❗️静岡ジェード-静岡オクシズUU株式会社"Tリーグチームを静岡に!静岡オクシズUU株式会社みなさまと共に強く、愛され、貢献するチームを作りますTリーグチームを静岡に!静岡オクシズUU株式会社みなさまと共に強く、愛され、貢献するチームを作りま
昨夜は実家で久しぶりに弟を交え夕食試合が始まる頃すき焼きの卵を溶いた阪神巨人もそこそこに食べるのも忙しかったが何やら門別が打たれて序盤で試合が壊れてった詳細は見てなくても昨夜は梅野が捕手だった19歳・門別の良さを引き出すにあたり梅野では相性が悪い江本孟紀氏「一貫性がないよね」初回の阪神・梅野のリードに苦言(ベースボールキング)-Yahoo!ニュース○巨人8-5阪神●<7回戦・東京ドーム>3日に放送された『ニッポン放送ショウア
ご覧いただきありがとうございます。ちょっとした気づきや体験から、お金と関連付け。人生100年時代を前向きに、をモットーに。キャンプやカヌーなど、アウトドア好きヒザ半月板損傷と高血圧対応中お金足りるか分析、万一の相続対応、家族信託で認知症対策お一人様、お二人様の相続準備CFP、行政書士、家族信託専門士、東京都杉並区からFPそら(永福おおくぼ行政書士FP事務所)です。*************************************東京サマーラ
フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当は築24年をDIY3人娘の母フォトスタイリスト吉田タマエですスポーツなど身体を動かすのが気持ち良い季節となりましたね。最近は熱中症対策もあり水分補給は欠かせません。私もゴルフの時はペットボトル2本を持参するようにしていて、午前で1本、午後に1本は飲むようにしています。(真夏はもっと)保冷・保温の水筒を持っていくこともありますがバッグ置き場の都合などもありペッ
体幹トレーニングの多くは下の画像のように、腕立て伏せのようなフォームで行います。このような方法で体幹を鍛えることは決して悪い訳ではありませんが、体幹トレーニングの練度=競技に於ける体幹の強さとは必ずしもなりません。競技の多くは、立った状態で行います。腕立て伏せ的な形で体幹を鍛えるのと、立った状態で圧力に耐えるのとでは、力の入り方が全く異なります。立った状態で身体に圧力が加えられた場合、体幹部の強さだけ耐える訳ではありません。圧力を手や拳から受けた場合、あるいは相手に
昨日のピラティスの時いつものように愛用の水筒を持参インストラクターがそれ、何リットルですか?と尋ねてきたので1リットルですと答えた。すると、1日にどのくらいの水分摂取ですか?とさらに聞いてくるので2リットルは摂るようにしてます。そう答えた。愛用の水筒〜Tiffanyブルーの色がお気に入り🩵彼は大学でスポーツ科学を学んだらしくカラダについて学ぶことが面白く楽しかったらしい。あるプロスポーツチームのトレーナーが本業。怪我が多い選手たちに怪我をしにくいカラダをどう作るか
ある日、妻とYoutubeで美味しんぼを視聴しました。子供の頃見ていた時に気付かなかった様々な要素があり、別な意味で楽しめました。見ていた回は「ハンバーガーの真実」あらすじをザクっと説明。主人公山岡の父、海原雄山が主宰する美食倶楽部の料理人宇田が、美食倶楽部を辞めてハンバーガーショップを始めるという。和食の最高峰と言われる美食倶楽部を辞めて、ハンバーガーショップを始めると言うのだから、海原雄山は激怒。その宇田の手助けを山岡が行う・・・というお話。宇田が美食倶楽部を辞めてハ
競馬の中継などで、ジョッキー達がいとも簡単そうに、鐙に立って腰を高く浮かせた「モンキー姿勢」で馬を操っている姿を見たことがあるのではないかと思いますが、実際に馬に乗ったことのある方なら、動いている馬の上で鐙に立ってバランスを保つことがいかに難しいかということは、よくご存知だと思います。初心者の方では、止まっている馬の上で鞍からからお尻を浮かせるだけでも、足が前に行ってしまったりしてすぐに尻餅をついてしまったりするものです。・足先の踏ん張りは「ブレーキ」鞍に座った
【背泳ぎ】効率よく進む【タイミング・ローリング】コツ・テクニック★広告掲載、プロモーションについて★https://swim-tutor.com/pr/★グループレッスンはこちら★https://bit.ly/2VPRjiP★水中家庭教師るいオリジナルグッズはこちら★https://suisuisuzuki.thebase.in/★水中家庭教師のマンツーマンレッスン・綺麗なフ...youtu.be水中家庭教師るいコーチのYouTubeは背泳ぎ。内容よりも見本が気になってしまった(笑)。『カ
先日、静岡市都市山村交流センターにて静岡ジェードの森薗選手兼監督による講習会イベントが行われました❗️静学からは加藤・早野・中野渡・寺尾がスタッフとして手伝わせていただきました❗️小さな子供たちやご年配の方まで参加されそれにあった教え方だったり、自分たちもたくさん刺激を受け成長する事が出来ました❗️静岡ジェード-静岡オクシズUU株式会社"Tリーグチームを静岡に!静岡オクシズUU株式会社みなさまと共に強く、愛され、貢献するチームを作りますTリーグチームを静岡に!静岡オクシズUU株
あじさいの花が少しずつ色づき始め梅雨の気配を感じる時期になりましたね〜新年度を迎えて、早くも2カ月を過ぎましたあっという間ですね〜1日1日が本当に早いと感じていますが.....4月・5月から新しく習い事を始めている方も多いんじゃないかな?と思います・・お子さんの様子はどうでしょうかね?「喜んで通えているよ〜」「行き渋りが始まった〜」「連れて行くだけで疲れる〜」「行ってはいるけれど、うちの子に合っているんか
4月29日悠希丸ホタルイカ五目釣り便乗合にて4名様にて出船でした。本日もご新規さま、ありがとうございます。①悠希丸ホタルイカ五目釣りは、釣果は出ますが、・コマセ・撒き餌などは一切致しません。②天秤吹き流しではなく、悠希丸オリジナル胴付仕掛けです。③柔らかめのロッドは、比較的に不向きです。シャキっとした240cmくらいの船竿が理想です。レンタルロッドをご参考にしてください(^-^)本日の水温18.5~19度デミ(植物プランクトンの汚れ)ポイント次第で大量☆セッテ
YouTuberの卓キチさんに来校していただきました❗️卓キチさんと試合をさせていただいたり、卓キチさんの動画でよく見る違反サーブやデスカットなど体験させていただきました❗️また、TikTokなどでコラボさせていただきました。卓キチさんから学べた卓球の面白さを改めて感じることが出来ました🏓静岡ジェード-静岡オクシズUU株式会社"Tリーグチームを静岡に!静岡オクシズUU株式会社みなさまと共に強く、愛され、貢献するチームを作りますTリーグチームを静岡に!静岡オクシズUU株式会社
marimcreamさん、こんにちは。こんにちはこんにちにゃでち教育実習と就活の話題、参戦しますで以前取り上げていただきました。その後いかがですか子はスポーツ科学専攻で、先日無事卒業しました。明日からは晴れて社会人です!!就職おめでとうございます昨秋に、クラブ(準硬式野球)で全国大会準優勝を成し遂げた後、甲子園球場で行われた東西対抗日本一決定戦の出場選手にも選ばれ、小学生からはじめた野球の最後の試合を甲子園球場というあこがれの場所でプレーすることができました。わ
乗馬のレッスン中、駈歩発進のために馬に「内方姿勢」を求めながら脚を使った瞬間とか、馬が首を屈撓させた「収縮姿勢」で調子良く乗れていると思って、「もっともっと」とさらに推進しようとした時などに、いきなり尻っ跳ねをされ、放り出されて落ちそうになった、というような経験はないでしょうか?それほど反抗的な兆候があったわけでも、乱暴に拍車や鞭を使ったわけでもなく、むしろ絶好調なくらいだったのに、突然そんなことになったりすると、ちょっと裏切られたような感じで、その後しばらくは乗るのが怖く
乗馬を習い始めて、常歩〜駈歩までの走り方を一応ひと通り経験し、外乗体験やライセンス取得も済んで、さてこれから何をやろうか、と考えたときに、「障害のレッスンは運動能力が必要そうだし、落馬のリスクが高そうだから」というような理由で、「消去法」的に馬場のレッスンを中心に騎乗されている方というのは、少なくないのではないかと思います。そうした方の中には、元々どちらかというと怖がりで、緊張から身体が固くなりやすいところにもってきて、「障害をやらないのなら」と、クラブの指導者から薦められ
マジだみの大学2年娘ミニだみは現在後期試験の真っ最中でして先週末も「試験ラストスパートに集中したいから大学で勉強してくる!」と鼻息荒く大学へ出かけていきました。おお、勇ましい勇ましい!とマジだみは笑いながら送り出したその1時間後ミニだみからLINEが入ります。。。。。何があった?ミニだみからLINEが入る時は大抵困りごとからのSOS発信なので恐る恐るスマホを取り上げると「勉強するのに必要な経済論のテキストを家に忘れてしまいました。
頭の中でコリオを復習短期記憶を繰り返すと記憶力UPエアロビクスの振り付けをすぐに覚えるために理解する!!コリオグラフィー(振り付け)の作り方エアロビクスは特定の運動効果を得るために実施するエクササイズ(運動)であり、目的に合わせたプログラミングが重要課題となる。動きを選択し、それらを組み合わせて、1つの動作から次の異なる動作へと次々につなげていくことで、一連の動きの流れ、すなわちコリオグラフィーができあがる。コリオグラフィーは
前々回、前回と、軽速歩の随伴をスムーズにするための座り方、立ち方を考えてきました。ここまでの練習で、とりあえず軽速歩が出来る、というくらいにはなっているはず(笑)だと思いますが、それでもまだまだ色々と問題が多く、安定した気持ちの良い軽速歩、とまではいかないでしょう。おそらく、走っているうちにだんだん足の位置がズレて鐙が深くなってしまったり、拳が激しく上下に揺れて手綱もだんだん長くなったり、といったことが起こってくるのではないかと思います。そうして表面に現
もう~やっと、髪を切りに行く時間が取れました(/ω\*)プラスして、月1のリフレッシュ中です。まぁ~船長の髪型なんて/(^o^)\関係ナシですが‼️清潔感って大事ですょねー(^_^;)娘・特に息子の身長が、1ヶ月で爆伸び( ̄▽ ̄;)嫁さんと同じくらいまで来ました、これは、チビ船長は抜かれます(꒪꒫꒪)悠希丸ホームページhttps://zekkouchou.com/u-ki03/ご予約・お問い合わせ・ご相談お待ちしております。080-2632
先日、割とイージーにフルマラソン42.195kmを走ったが、明らかにクエン酸チャージのお陰だったと感じている。昨年の富士登山でも飲んでみたら、意外にも終わった後に余裕があったのもクエン酸チャージのお陰だと感じている、
気温は高かったけれど湿度は低く、風は涼しい乗馬日和。8年ぶり(!?)に馬場馬術用の長靴を履きました。履けました!このために12月からダイエット3.5kg頑張った!!外側が硬いので足首をこねくり回せない。より正しい、効率的な扶助で乗れるので、真面目に馬場馬術を再開するならぜひ履きたかった!購入時、日本での正価20万円也。ドイツ直オーダーで送料、税金込み12万円。オーダー直前までサイドの高さなど、英語で細かくやりとりできたのに、送られてきた採寸表
乗馬を始めてからしばらくして、ひとりでも一通りの運動がどうにかこなせるくらいになると、クラブの指導者から、競技への参加やライセンス取得などを勧められたりすることも多くなってくるのではないかと思います。上位の技能認定を受けるには、競技として行われている種目と同じ内容をこなす必要があり(それ自体どうかとも思うのですが)、例えばブリテッシュ馬術であれば、「障害飛越」か「馬場馬術」のどちらかを選択し受験することになるわけですが、近年の乗馬顧客層の高齢化や安全志向の高まりから、現在では障害よ
ご覧いただきありがとうございます。ちょっとした気づきや体験から、お金と関連付け。人生100年時代を前向きに、をモットーに。キャンプやカヌーなど、アウトドア好きヒザ半月板損傷と高血圧対応中お金足りるか分析、万一の相続対応、家族信託で認知症対策お一人様、お二人様の相続準備CFP、行政書士、家族信託専門士、東京都杉並区からFPそら(永福おおくぼ行政書士FP事務所)です。*************************************ドン・キホー
はじめて馬に乗って歩いたとき、その高さや揺れ、足音などと並んでとても印象的なのが、運歩に合わせた規則的なリズムで動く、馬の「首振り」ではないかと思います。馬は、前進する際、鳥の仲間などが歩くときと似たような感じで、一歩毎に頭を前後に動かして歩きます。この動きがあるからこそ、人間が背中にに跨った状態で馬のスピードを自在にコントロールすることが可能になり、乗り物として利用することが出来るのだと言っても良いでしょう。もし、この「首振り」が無ければ、親に肩車された子供が前進する親の
「成嶋竜のハイキック」についての分析です。画像を見ての通り、軸足が浮き、後方に傾きながら蹴るフォームとなっています。通常、このようなフォームで蹴ると、指導者から注意を受けるか、自身が「これではダメだ。」と「バランスの取れたフォーム」を心掛けてしまいます。しかし、相対軸理論に於ける、「浮上」+「シーソー」を意識して練習すると、一流選手の持つ、先天的に優れた性質の蹴りに、近づくことができます。身体操作の理論を知らずに、ハイキックを1万回蹴っても、余程の才能が無い限りは、成嶋氏のようなハイ
4月28日悠希丸ホタルイカ五目釣り便乗合にて4名様にて出船でした。やはり時合の11時頃にパタパタっと釣れてくれて、ラストまで頑張っていただきました。明日からは、ポイントは、少しだけ遠めになりますが自分が流してないところで、じっくりチャレンジして参ります。①ホタルイカ五目釣りは、釣果は出ますが、・コマセ・撒き餌などは一切致しません。②天秤吹き流しではなく、悠希丸オリジナル胴付仕掛けです。③柔らかめのロッドは、比較的に不向きです。シャキっとした240cmくらいの船竿が
滑りやすいシューズでコリオ?エアロビクスのターンイントラさんによっていろんなコリオにいろんなターンがあると思います、、ターンの回数も様々わたくし数年前に足の病気になって今はエアロ、ステップできる状態まで回復していますが、しかし、、ターン!!シューズのソールや種類で足に負担が!グリップが効きすぎて足の関節に負担がかかる〜なので、足に負担をかけずターンできる方法色々試してきました結果エアロする時、シューズの裏、靴底ターンする
こんにちは。気が付いたら、人生の半分以上オーストラリアに住んでる事になっていた、シングルマザー歴23年、リメディアルセラピスト、桔梗のブログの部屋へようこそ。ご訪問ありがとうございます。私のオーストラリアの人生経験、国際結婚、DV、国際離婚、裁判、鬱、カウンセリング...人生最大の激動の頃についてはコチラからどうぞ『虚家族』の今までのお話はコチラから『DV家族の肖像』これまでのお話はコチラへ今回は、前回の『青春の思い出の地に行って来た...の巻
普段から乗馬に親しんでいる皆さんは、現代の日本人の中でも比較的、馬や牛といった草食動物に対して身近な印象を持っている人のほうに属するのだろうと思いますが、それでも一度は、彼らがどうして草だけ食べてあんなに大きくなれるのか、ということを不思議に思ったことがあるのではないでしょうか。現在、大型の草食動物の中で最も繁栄しているのは、牛などの偶蹄目の反芻(はんすう)動物ですが、その繁栄や大型化には、彼らの独特の消化吸収のしくみが大きく関わっています。・牛の栄養源牛などの仲間は、