スポーツ吹き矢

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします太ってた時のわたしはとにかく何がなんでもいいからやせたかったでも毎晩のビールはやめたくなかったし毎日のお菓子もやめられなかっただから食べたいものは我慢せずに身体を動かしてやせたいといつも考えていました

GWと言っても、毎日サンデーの我が家は混んでいる時に出かけなくてもいいよね。二人とも、あちこち痛いし。サラダバー・ナンカレーで増えた体重が戻らないから、外食も控え中(笑)そんな中、毎日の運動は、朝のラジオ体操、タオル体操、プランク、スポーツ吹き矢。そのスポーツ吹き矢で初の満点！！！写真が横を向いているのではなく、的を長く使うため、回して使っているのだ(笑)７点満点！ひとつは図星（ど真ん中）！ヤッター！※リンクを貼る場合は、

スポーツ吹き矢は最近、高齢者の間で流行になっている私も昨年から浦和の支部で吹いており、今年２段に昇段したところとはいえ、段位は何の役にも立たないで最近、所属支部に解散風が吹き始めた吹き矢協会の会員であるメリットが何ら感じられない…というのがその大きな理由である我が支部では約３分の２が協会員ではない特に昇段等を目指さず、純粋に吹き矢を楽しんでいるメンバーが多いからなおさらだ日本スポーツ吹き矢協会は最近、日本スポーツウェルネス吹き矢協会と名を変え