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おはようございます今日もいい天気な朝！阪神が中日に逆転負けしたとしてもやっぱり晴れていたら元気でるさて悪友とやまとをでてから向かったのは東通り商店街とりあえず行ってみよかと入ったのはフレンチ酒場GOLDさんせっかくお湯割りでガマンしてたのに…なみなみスパークリングがあればそりゃなびいちゃうつきだしは手をつけていない！悪友はたっぷり塗って食べてたなぁカラスミオニオンだったかな？1番上をガッサーと悪友がとったからただの玉ねぎになってた記憶がここまで食べるのを控えて
令和６年４月７日（日）日曜定例稽古参加者はなんと、なんと✨５人✨今日から復活のＩさんレギュラーＭさん２回目のＮさん（女性）その同僚のＮさん（女性）そしていよいよ正式入会したＳさん①ウォーミングアップ各自②ミット打ち３分×？Ｒ③技研ディフェンス練習④マススパーリング３分×？Ｒ⑤補強トレバーピージャンブHIIT※私だけいつも広々と感じる稽古場が狭かったですwww最後までご覧いただきありがとうございました
おはようございます本日は10時30分〜ストレッチレッスンです🧘♀️参加される方は10時〜オープンしますので、開始時間に遅れないよう早めにお越しいただき準備をお願いします完全予約制ですので、参加されない方は12時以降のご来館をお願いします🙇♀️小学生以下の練習はお休みですでは、昨日のジムです夜の様子です宮本さんミット打ち！ハタヤマ君ミット打ち！タカミ君ミット打ち！ハタヤマ君、宮本さんグローブマス！からの〜4分間の15秒打ち！あべちゃんミット打ち！あべちゃん、三上君マス
おはようございます昨日は小西里枝先生によるストレッチレッスンが開催されました🧘♀️初心者向けのストレッチレッスンでしたが、身体が硬い方にはキツいレッスンでした普段からストレッチをするのは大事ですね習ったストレッチを普段からも実践していきたいですね🧘♀️次回は【仮】5月18日(土)10時30分〜の予定です🧘♀️決定しましたら、またお知らせいたしますミッチーはフラフープ跳びを披露してくれましたなんでも出来ますやりますキョウコちゃんから博多のお土産をいただきましたありがとう
女性も男性も、50歳未満の未婚率が40％💦小学校から大学まで、全て国公立で就学しても￥一千万の出費。そんな金額なので、WEB上じゃ子供が贅沢品なんてクダラナイヘッドコピーがUPされるのでしょうね。幼い時は、育児に手間が掛かります。就学すると、勉強のバックアップ。トレーナーは算数は元より、数学・物理化学・生物・地学系統は全く理解できないので二人の歳子の勉強は、連合いさん任せ。歳子の彼らが、こんな人の塾にお世話にならずこちらへ進学できたのは、連合いさんのお
今日は博多区にあるロックボトムボクシングジムさん主催のスパーリング大会に参加して来ました。選手達、ダウンを奪う良いスパーリングをしました。今まで何度か出稽古に行きましたが、やっと選手達に合う指示が出せました。長かった。。(^^;;指導者として、ようやく一歩前に進む事ができました。この子達は世代で言えば選手2期生みたいな感じです。１期生の時はまだ選手(子ども)達の目線に合わせる事が出来なくて「そんな甘い気持ちでリングに立てると思うな！」ぐらいの事を言ってました。(^^;;引っ張るばか
膝が痛いそれも両膝＆左臀部痛です（笑）今週の士悠會火曜日水曜日水曜日は時間ギリギリまでО瀬と2人だけ（泣）「2人だけで型の稽古してからスパーリングしよか」って型の稽古を始めだしたところ、後から人数が増えたので良かったです本日木曜日は人数が集まるのでスパーリングは活気がありますが、私は何故か……何か……物足りないな……………。！！今日は桃愛ちゃんとスパーリングするの忘れてました（泣）パンチをラッシュ気味で打ち合うのでめちゃめちゃ楽しいんですそして先週から新たな入会がありまし
歩美のスパーリングの様子ですんー！我ながら、良いシーンが撮れましたーあら、、、後ろに注目です見てますね〜〜お腹ヤバいと、思いきやあれ不思議〜凄技！！！1週間の始まりですね今日も沢山のご来館お待ちしております只今実施中のキャンペーンはコチラ『新生活応援キャンペーン始めます♪先着10名様！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます😊寒い日が続きますが、春は目の前まできています😊春は新生活のスタートですね✨新しいこと！ボクシング…ameblo.jp湘南
極真小町、見参!☆地獄の三丁目♪小町でございます🐜昨日のブログで極真の黒帯到達率の低さを書きましたら、最近昇段された方より「」のメールが届きました。では、当時(昭和)の様子をほんの少しだけオブラートに包んで書きます。事実を事実のままは書けません私が入門した頃は県支部内に黒帯はおりませんでした。大学時代東京で修業されてきた先輩が茶帯で、最高位。あと、通信教育で黄帯まで取られた方とかね。現在師範代の先輩が緑帯でした。色帯でも皆さん強くてね。緑帯なんて鬼のようにベラボーに強かった
西田凌佑が５・４大阪で世界タイトル初挑戦デイリースポーツボクシング西田凌佑が５・４大阪で世界タイトル初挑戦（デイリースポーツ）-Yahoo!ニュースボクシングのＷＢＯアジアパシフィック・バンタム級王者＆ＩＢＦ世界バンタム級１位の西田凌佑（２７）＝六島＝が、５月４日にエディオンアリーナ大阪第１競技場でＩＢＦ世界バンタム級王者エマヌエル・ロドリゲnews.yahoo.co.jp>ボクシングのＷＢＯアジアパシフィック・バンタム級王者＆ＩＢＦ世界バンタム級１位の西田凌佑（２７）＝六島＝が、
金曜日のキューブ、通常通り13時にスタート。今日はおやじファイターの姿が目立ちました。そこで4人総当たりでのおやじマス。総当たりなので1人各3Rずつ。みんなでマス。その後は一気に落ち着きました。スローな流れのまま夕暮れ時まで。ここでもおやじマス。夜になり賑わってきました。金曜日はやはり終盤も会員さんが多いですね。そしておやじスパー。その後は〆のおやじマス。終了の22時まで、熱気一杯のジム内でした。皆さんお疲れ様でした。最後にお知らせ。明日は8:00〜13:00に変更
アバラが痛い〜♪アバラが痛い〜♪もっと奪って心を〜♪高橋真梨子の歌声が頭の中に響いているテツヤですまあ、だいぶ和らいできましたけどね。今週はなんとか土曜日のR.E.Oまでフルにルーティンをこなすことができました。フィットイージーでベンチプレスしようとしたらめっちゃ痛くて挫折しましたけどねサンドバッグはそこまで痛くなかったんで4R打ってきました。横になると痛いんだよねでも、ランニングも週３回くらいはやってるし、だいぶ身体にスイッチ入ってきましたとりあえず10キロを1キロ4分
こんばんは！(^o^)丿よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。名古屋市内にあります「帝国ジム」というキックボクシングジムが主催する『TEIKOKU-１全日本キックボクシングアマチュア大会』に、縁あってウチの道場のM・Y君（高１）、Y君(小６）兄弟が出場します。実は、先月開催された第１回大会に二人とも出場していて、兄は、２戦して２勝し、弟は、１戦して惜しくも負けました・・・という報告を、大会翌日に親御
おはようございますまだ少し肌寒いですが来館が増えてきました昨日はもうすぐ70代の方が見学に来られて最高77歳の会員さんの事を教えるとビックリしていましたが目標にしたいとおっしゃっていましたお待ちしてますね先日書いた記事大食い王決定戦のリッカちゃん記事のアクセス数が多くジムブログ最高記録を更新しました🆙『大食い王決定戦2024』おはようございます今日の午前中は警報級の大雨予報がでていますね来館の際は気をつけてお越しください朝は会長が入学式に参加している為、アキバジムでは大吾トレーナー
抜粋した基本稽古と蹴上げ系引き手が出来ていなかったり、気合いが小さかったら、何度も繰り返しました。ミット稽古は前足の連続蹴りと奥足の膝蹴りの連続。リズム感が大事。スパーリングを18R。気合いが乗ると動きも乗る。原が久々の金曜日の指導だったので、みんな少し緊張してたかな？
スパーリングだけが練習じゃないって所を見せたかったが走りでも完敗最後に勝つはずただスパーリングの内容はすこぶる良かったと思います普段の練習そのままでしたが練習してる事も出ないより良かったとでもこのままじゃ駄目だってわかってるよなよねですよねいいかげんわかってください普段スパーリングしない子供も何かしら刺激もらったかと思いますがリングサイドでキャッキャッ遊んでた気がしますさらなる進化を期待しつつ遠い遠い治安の悪い足立区まで小坂ジムの方々ご父兄の方々スパーリング無く
はいっ！夜のブログ更新TIME夜ブログはジムブログで今日は祐輝が試合前ラストスパーなのでそれと一緒に翔太もスパースパー先は西区にある天熊丸木ジム！18時過ぎに出たんだけど時間帯が丁度混む時間名古屋高速も渋滞高速降りてからも渋滞けど今日は二人のスパー後ジムに戻るんで各自で行って貰ったからある意味良かったかもしれない祐輝は天熊丸木ジム近くの駅まで来させて駅から乗せて丸木ジムに向かいました初めに翔太から４ラウンド頑張ったけど最後はちょっとバテたかなそして試合前ラ
高萩スパーに向けて！！タカシさん・溝口君、タイミングよく来たのでスパー！！なかなかハイレベルです！タカシさん・溝口君はうちのエース格👊スパーという事で少し動き固かったけど、やはりレベルは高い。高萩スパーも、かなり期待出来そうだ！！２人共経験積めば、「上」の舞台でも勝負出来る素材😀昨日の反省点、修正して高萩スパーに臨む🥊同じくらいの階級で良き練習パートナーですね！！
PCにて作成しておりますスマホでは少し見ずらいかもわかりませんPCでのご覧をお勧めします************************************練習曜日が変更になりました・水曜日・金曜日19時から・日曜日は月１～2回不定期*******************************************************
八尾道場３月２日（土）武道場１３月４日（月）メインアリーナA３月９日（土）武道場１３月１１日（月）※SO-CO52３月１６日（土）武道場１３月１８日（月）メインアリーナC３月２３日（土）武道場１３月２５日（月）メインアリーナC３月３０日（土）武道場１※１１日ウイングの会議室の不具合により使用できません※レンタルスペースSO-CO５２八尾市旭ケ丘5-2（関西スーパーの隣）【車の駐車場はありません】◆レンタルスペース山本（３F）３
令和6年4月14日(日)本日は🔥日曜定例稽古🔥参加者は久々に参加したＫさん含めて３名（私を入れると４名）今日は何故か「やったるデー」な氣持ちになっていたので丁度良かったですｗ①ウォーミングアップクランチ50回腕立て伏せ50回Ｊスクワット50回②ミット打ち３分×２Ｒ×２セットいつ以来かのミット打ち🥊③（マス）スパーリング３分×10Ｒ？軽いのからキックルール、MMAルールなどと色々スタミナには自信があったのですが、やっぱり久々の実践は直ぐに疲れましたｗ
姫路の空手高砂の空手岡村道場のパワフル師範です💪いつも元気で運がいい(^｡^)土曜の夜は岡村道場わんぱく空手教室・高砂道場今日もみんな、ありがとう😊明日も岡山で試合。いつも言うけど試合前日の夜の稽古って凄い大切。もちろん筋トレ等の疲れが溜まる事はしない。追い込みもしない。ミット、速いスパーリングで翌日の試合でやろうとしてる事をしっかり試す！そして良いイメージが出来た状態で夜は眠りにつく！これは昔からず〜っと先輩たちも続けてきている。一般部の全日本チャンピオ
あ〜あ〜あ〜アバラが痛い〜♪腹立つわ〜♪↑自分にね1週間経ってもアバラが痛いテツヤですたぶんヒビだで今がピークなんかな折れてはないと思うけどね。整形行ったところで自然治癒しかないし、普通に仕事も行ってます。格闘技やってて、肋骨にヒビや骨折なんて日常茶飯事なんで。ミットはまだ響くんですが、何とか今週のパンチDEフィット！は乗り切り、R.E.Oはお休みさせてもらいました。というか寝ながらブログ書いてると、猫がお腹に乗ってきてちょっと痛いんですけどね😅可愛いのでそのまま描いて
こんばんワサビ今日の仕事は、天気が悪いってことは親方と俺も機嫌が悪いそんな現場の為トイレにてその、サッとができんのや！！ってま、サッと終わらせて無事にトレーニングあかん、また筋肉痛最近、筋肉痛がタンタンと、あるタンタンと頑張ってる証拠だよね偉いよありがとう今日のトレーニングもよく頑張った明日から待ちに待った2月スパーリングも増えてゆき、井上真剣モードに突入していきます。また4月の試合まではブログお休みさせてもらいますねこの前試合終わったばっかりなのになーでもこの
おはようございます昨日はお花見日和だったせいか、ジム内は落ちついていました営業時間などが少し変更しましたのでジムのビラを新しくしました1日体験募集中です昨日のジム営業後、上野公園へ花見に行ってきました天気も良く、暖かかったので、たくさんの人が桜を見にきていましたキレイな桜に癒されましたでは、昨日のジムの様子です10時45分のジム内は少な目の来館でした13時過ぎのジム内9時50分〜キッズ合同練習スタートラダートレーニング小学生6人で石田トレーナーとミット打ち！モトスさ
はいっ！月曜日夜ブログ更新です今日は静岡県袋井市から17時前に帰社出来て最低限やる事だけやって18時ちょい過ぎにジムに行って陽太と翔太を乗せて出稽古に今日の出稽古先は西区にジムを構える天熊丸木ジムあれ題名だと3人連れてって書いてあるんだけど・・・2人いやもう1人は来週大阪で試合がある祐輝祐輝はジムに来るより天熊丸木ジムから近い駅まで来させて途中駅で祐輝を乗せて天熊丸木ジムに向かいました天熊丸木ジムには19時過ぎに着いて3人共着替えてアップ開始初めに祐輝からスパー
プロになりたいと言った女子は加藤優歩が初めてでした。実は随分と昔にウチの練習生だったけど、その時はプロ手前くらいでジムもボクシングも離れてしまいました。何年も離れてた場所に戻って来るのはそれなりに勇気が要ることやった筈。でもやり残したことを取り返しに来た心意気が凄く素敵やなと思いました。戻って来た当初こそスタミナが続かずキツそうにしてたけど、練習を重ね、ようやく元以上の体力と技術を取り戻してプロテストに挑みました。実技試験の相手は出稽古に行った時にお世話になった薬師寺ジムの【高木千尋】
今日は白帯の人達がいなかったです！ですからミット蹴りも思い切り全力で！パンチを思い切り突いても黒帯が持っているから平気！そしてまた重い物を持ち上げる人…この人はもしかしたらここに住む座敷わらしかもしれない。始まったスパーリング。中段！中段！中段の嵐でした！お疲れ様でした！
今日の一般クラスは大人数。小学6年生から中学生に高校生、一般に壮年とバラエティーに富んだメンバーでした。高校受験で休んでいたメンバーもほぼ復帰。中学受験組も復帰してくれ、一気に賑やかになりました。これから学業にクラブと忙しいと思いますが、ゆっくりで良いので続けていって欲しいと思います。練習は前半、ミットで少しハードに行い、一気に息を上げて貰いました。後半は逆技を何パターンか行い、居残りでスパーリングを５ラウンド行いました。復帰組、頑張っていました。
この日は以前お世話になった会社のカチョーとの食事。付き合ってくれる課長に感謝で何処にしようかと迷う天神方面に行きたいけど、博多が便利かな…てことで決めたのがコチラ。以前ハッピーアワーで来ましたね☆『博多駅ではしご酒』この日は会社の娘Hちゃんとはしご酒を決行ハッピアワーを楽しもうとちょっと早目に会社を出て行くことに先ずは『VerdeBar:ヴェルデバール』さんへ今では博多駅…ameblo.jpコチラはちょっと雰囲気の良い感じなので、ゆっくり出来るかと思ったのですが、カウンターだ
