スパイス

明日はインスタライブ20時にお会いできるの楽しみにしてます🩷🩷🩷🩷🤝🤝🤝✨✨✨ビキニが終わった後、、フィットモデルへ向けて減量を加速させる必要があり私が毎日一週間食べていたものご紹介させて頂きます㊙️㊙️㊙️それが、、、馬肉ハンバーグスパイス煮込み🍛🫚でした㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️✨🤝🤝🤝これが、最強でした✨✨🤝馬肉ハンバーグを、、、スパイスで煮込むだけ🩷㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️めちゃくちゃ簡単で、とにかく絞れる㊙️㊙️㊙️馬肉ハンバーグを、梅干しと、水を少し入れてお好み

やっと金曜日ですね！きた～～～！きた～～～！週末は、美味しいパスタや、ガツンとしたお肉料理を楽しみたい気分の方も多いのではないでしょうか？そんな時、私たちの強い味方になるのが「ニンニク」。でも、ここで、いきなり告白します。私、何を隠そう、あの強烈な香りが、実はそこまで得意ではないんです…。…わかります？あの、食べた後の、独特の感じが…だからこそ、私が普段、一番頼りにしているのは『チューブ』よりも『ガーリックパウダー』なんです。香りが強すぎず、料理に「旨味」だけをそっと足

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／こんにちは、ねこくらりえです！今日も見に来てくださり、ありがとうございます。さて、スリランカから帰ってきて1週間が経ちましたが…わたくし、舌だけがスリランカから帰って来ておりません！！もうとにかくスパイス、スパイス、スパイススパイスが恋しい！！とい

すっきり晴れないので、晴れじゃないの今日は？そんなことを思いながら散歩から始まった朝。天気予報を見ていたら、午後から関東は晴れるんだそうです。ほっ……。洗濯物干してるので。今日は11月の第3木曜日。ボジョレー・ヌーヴォーの解禁日ですね！🍷ワインを飲む方も、そうでない方も、今夜はちょっと美味しいお肉料理やチーズで、食卓を囲みたくなる気分かもしれません。そんな日の主役を引き立てる名脇役が、「ブラックペッパー（黒胡椒）」です。でも、皆さん。キッチンにある「

予報通り、水曜日の夜から急激に冷え込みましたね。日は出てますが、冷たい！今朝、布団から出るのが辛かった方も多いのではないでしょうか。朝の散歩は結構厳しいこんな日は、あの「黄色いホットミルク」こと、「ゴールデンミルク（ターメリックラテ）」が恋しくなります。ブログ歴18年の私。このゴールデンミルクターメリックラテでもいいのよ！については、もう何回書いたか分からないくらい、冬の定番としてご紹介してきました。でも、今日は「2025年・最新アップデート版」をお届

東京から始まったビリヤニブームを加速させた重要店「ビリヤニ大澤」。日を追うごとにその存在感は増していき、完全予約制のお店ながら、予約が取れないという、インド料理ジャンルのお店としては、稀有な状況に！！そんな中、「日常にビリヤニを」をコンセプトにした予約不要の2号店が5月7日にグランドオープンとなり、話題沸騰中なのであります！！JR神田駅からも行けるので、小川町にあるそのお店「ビリヤニマスター」へ

JR中野駅北口から徒歩1分。近っ！立地の良さ！！！！新しくできたお店とのこと。早速行かせていただきました。店内の雰囲気は今どきの感じ？とてもおしゃれだなーと思いました。◼︎焼き餃子ひと口サイズで食べやすく、皮はパリッと香ばしく、中からはジューシーな肉汁がじゅわっと広がります。何個でも食べられそうな軽やかさがあり、お酒のお供にもぴったり！さすが看板メニュー！といった感じ！◼︎山椒香るラーズージー濃いい〜です！鶏肉の旨味とスパイスの刺激が絶妙な一皿。山椒の香りがクセになり、辛さの中

「カレーを食べ終わったあと、なんだか妙に気分がスッキリしている」「理由はないけれど、ポジティブな気持ちが湧いてくる」カレーが好きな方なら、一度はそんな不思議な高揚感を覚えたことがあるのではないでしょうか。実は、この「カレーを食べると幸せになる」という体感。単なる思い込みや気のせいではなく、最新の脳科学や栄養学、そして腸内細菌の研究によって、驚くほど合理的なメカニズムが隠されている可能性が分かってきました。いわば、カレーの一皿は、私たちの体内で、「幸せホル

知人から、「ドリンカレー」をいただいた。これは、文字どおり、飲むカレー！パウダー状のカレーをお湯に溶かすと出来上がり。10秒で完成。アウトドアに重宝するのでは…と思い山に持っていった。加えるお湯の量によって、普通のカレーとしても食べられるので、濃いめのカレーに。焼きそばとともに。。クミンや、カルダモンなど15種類以上のスパイスが使われていて体がポカポカしてきた。漢方効果もありそう。。味は本格的で、アウトドアで数秒で作ったとは思えない美味しさ！これは、ちょっとくせ