スキーヤー

ここ3日で一気に積雪が増えまして、、、2m超えました〜♫今日はハラハラ雪が舞う1日でございました。でも、視界は良好今日はちょっとデスクワークがございまして、朝のバーンチェックに出るのが遅くなったけど、、、出口さん曰く、ツリーランはウエストまで深いところがあったらしい（驚）そんなところはファットスキーじゃないと楽しめないな〜私、まだまだ滑っていないところたくさんあるんだよね〜今度ゴン！って降雪きたら、、、ここ滑ってみたい（笑）最大斜度45度（驚）

「コブの種類」「コブの話をしましょう」「トップシーズンの深雪あるいは春になると雪が柔らかくなり、そこを幾人ものスキーヤーがターン(特には小回り)して滑るとします」「エッジングする所は掘れて溝、谷底となります※時計の4〜5時あたりエッジングで退かされた雪は溝の横に溜まって盛り上がり山、淵になります」「一方、切替える所はニュートラルで雪面にさはど圧はかからない為掘れずに残りますここは山の地形に例えると峠に当たります」雪面を手で掘って説明コブがあれば近くに行って観察させな

おはようございます昨夜は今期ラストとなる、ナイタートレーニングでした。最終回も学校帰り、仕事帰りの選手たちが多く集まってくれました。昨日のトレーニングでは、何かと最終回だから!ということで頑張ってもらいましたね!春には出来なかった動きも、だいぶ強くなってきました。やはり継続ですね‼︎チームとしてのオフトレーニングは昨日が最後になりますが、本格的なシーズンが始まるまでにはまだもう少し時間があります。今からでもできることを行なっていきましょう!そして、シーズン中も体力・筋力、落と

おはようございます10月１日からメンバー登録を開始しております。早速、ご登録いただきました皆様ありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。軽井沢早朝キャンプも少しづつですが、申し込みをいただいております。こちらも各日程に定員がありますので、お早めにお申し込みください。どうぞよろしくお願いいたします。メンバー登録↓スノーアーネストHP軽井沢早朝トレーニング↓ブログ記事今週末より１０月は週末を中心にアスペンに

新緑と残雪がきれいな時期になりましたね♫片付けもひと段落して、車の中に荷物満載に詰め込んで・・・今シーズン1度も行けなかったもう１箇所へ・・・（苦笑）そうです！湯沢にある「維新」さんです。お店の前をいつ通っても、何時に通っても外までお客さんが並んでいるので。。。シーズン中は行けなかった〜（苦笑）で、東京に向かって車を走らせたら。。。あれ？駐車場空いてる！ってことで寄っちゃった〜お店の方、記憶力良いよね〜「あらっ！久しぶり！」だって（苦笑）以前はよく一人で

ゴールデンウィークは一応今日で終わりなのかな？（笑）ここ数年、連休最終日は高速道路は混まないっていう感じだったので、、、冬の間お借りしていたお部屋に置きっぱなしになっている荷物を取りに行ってきました。っと言っても、ほとんど持って帰って来ている上に、返却する日は別の日なんですが、、、スキーだけは全部置きっぱなしで、きっとこの台数あったら最後の日に車に荷物を積みきれないかもってことで、得意の日帰り（苦笑）朝9時45分に自宅を出て、、、お昼前に湯沢に到着何往復もして車に荷物を積み込

昨シーズンは雪がたっぷりある最高のシーズンだったのに右膝の半月板を手術してシーズンを棒に振ったのですが、今シーズンは膝も絶好調‼️という訳で年末に一回、正月三が日に二回と三回も素晴らしいスキーができたのですが・・・今度は左膝です。1/11から痛み出しました。昨日、休日出勤の振替休日で病院へ。レントゲンの結果、骨には異常なし。半月板と軟骨を確認した方が良いということで24日の土曜日にMRI検査となりました。もちろんスキー、その他スポーツはお預け。泣きそうです。しゃがんだ状態から立