スイミング

笠原将弘さんのレシピを参考に五目しらたき作りました。しらたきはノンカロリー♪ダイエットにも良いおかずだそうです♪しらたきは、ゆがいて、食べやすい長さに切ります。白滝を、油で中火で2分炒めます、水分が飛んでチリチリした感じになったら笠原さんは、バラ肉を1センチ幅に切って炒めています。私はこま肉をそのまんま入れました。更にヘルシーに作る時はお肉を入れなくても良いそうです。お肉もタンパク質を摂るのに必要なので、私は、脂の少ないこま肉を入れました。お肉を炒めたら、細切りにした人参

☆アメンバーさんは募集しておりません。☆DMはご遠慮ください。おはようございます、7月1日になりましたね、カレンダーをめくりました。そういえば、と、今日はエルメス2026AWシルクのローンチ日ということで、オンラインを見てみたら、出てました、たぶんまだ一部だけど…。バンダナカシシルは、グランアパラで出てくるんですね。白黒。キュイールというのは少し赤茶っぽい色でしょうか？実際に巻いてみたら、かなり黒ラインがくっきり、かっこよかったです。そして、グサっと来たのが

「ハワイアンズに子連れで行くけど、何を持っていけばいいの？」👤読者の声この記事では、子連れでスパリゾートハワイアンズを楽しむための持ち物を解説します。「あれ持ってくればよかった…」という後悔は、事前の準備で防げます。年齢別のチェックリストと「現地調達OK」の仕分けで、当日をスムーズに楽しみましょう。📖この記事でわかること子連れハワイアンズで絶対持参すべきアイテム乳幼児・幼児・小学生の年齢別持ち物リスト現地で買えるもの・省いていいものの見極め方子連れハワイアンズで失敗

おはようございます🌞プールのときに持っていくゼリー飲料。まとめ買いしてますが↓ガッツギアマスカット味(250g)×24個（1ケース）アミノバイタルゼリードリンクエネルギー補給ゼリー飲料エネルギー補給栄養補給まとめ買い子供子どもスポーツ部活運動差し入れ味の素イナズマイレブンコラボパッケージ送料無料☆7【3167】楽天市場冬以外は凍らせて持っていくのに、いつも冷凍するのを忘れる私😂でも今日は、昼前に気がついた！急いで冷やしておいたら、プールに行

私は毎週市民プールに通っています。好きな水着を着られることが、私の大きなモチベーションになっています。女性用の水着は当然のことながら、女性の身体に合わせて作られています。特に競泳水着や競泳練習水着は、体型を絞り込んで水の抵抗を少なくする設計になっています。ということは、「男性の体形でそのまま女性の水着を着たら、とても違和感が出てしまうのでは？」と不安になる方も多いと思います。大まかに、市民プールで使われる女性用水着は以下の3種類があります。フィットネス水着競泳練習水着競泳

『HbA1c⒍4と水泳を始めたこと』今日のエントリは私事ではあるが、精神科にも少し関係する内容である。2026年の4月の初め頃、血液検査をしたところ、なんとHbA1cの数値が6.4と過去最悪…ameblo.jp先日、水泳を始めた話をアップしている。上はその時の記事。泳ぎ始めてすぐに気付いたこと。マラソン選手など長距離選手では、ランニングを続けているうちに次第に苦痛が薄らぎ、幾らかの多幸感とともに、疲れを知らず「いつまでも走れそう」と言う高揚感に包まれると言われている。こ

選手コースに新しいメンバーが加わりました小学４年生のYちゃん、同じく４年生のKちゃん、小学２年生のUちゃんですまずは週2回の練習からスタート早く大会に出場できるように、準備をしていく練習に入ります大町スイミングスクールの選手コースへようこそ✨10月の休館日は…9日金曜日、10日土曜日、12日月曜日(祝日)、29日木曜日ですよろしくお願いします🙇

子供をプールに連れて行くとなると、まず頭に浮かぶのが「浮き輪どうする問題」だと思います。普通の浮き輪だと腕がするっと抜けそうで怖いし、ライフジャケットはちょっと大げさだし暑い。そこで出てくるのがアームリング（アームヘルパー）なんですが、いざ楽天で検索すると空気を入れるタイプとかベスト一体型とか、もう種類が多すぎて選べないんですよね。この記事では、実際に楽天でレビュー評価の高いアームリングを7つに絞って比較しています。空気入れタイプとフォーム内蔵タイプの違いから、年齢別の選び方、国民生

「タオルキャップをかぶってみたけど、うまく使えているか分からない」「何分くらい被ればいいの？本当にドライヤーの時間が短くなるの？」そんな疑問をお持ちの方に向けて、この記事では解説します。結論からお伝えすると、タオルキャップは「被る前に軽く水気を絞る→5〜10分被る→残りをドライヤーで仕上げる」という使い方が最も効果的です。この記事では、正しいかぶり方の手順から使用時間の目安・ドライヤーとの組み合わせ方・お手入れ方法まで、実践的に解説します。▼かぶるだけで時短ドライヤー▼【楽天

娘は6歳になりました相変わらずの日々を過ごしています。来年から小1とかマジでビビる幼稚園から頂いた誕生日プレゼント♪最近は、更年期のせいなのか？！本当にしんどくて(毎回ゆーてるけどもw)ブログはすっかり放置とは言いつつ、Threadsはよく読んでます！さくっと読めるのがよくて。さて、幼稚園に入ってからなーんも習い事をしてこなかった娘さん。娘から、◯◯ちゃんは◯◯習ってるーみたいに聞くことはあっても私もあれやりたい！みたいな事は一切言ってこず。幼稚園に入園前にリトミ

長女が！！！初めての！！！習い事を！！！始めました！！！ﾋｭｰｰｰｰﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!!!ついに我が家の長女（4歳11ヶ月）がですね人生初の習い事をスタートしたんですよ（2回目周りのお友達を見ると、すでにいろいろ習い事をしている子も多くて「そろそろ何か始めたいな」と思ってはいたものの、・見学に行くのが面倒・いろいろ調べるのが大変…という理由で、ずっと先延ばしにしていました。そして今回、そんな我が家が最終的に選んだのはスイ

こんにちは、火曜日担当の甲府校です。まず最初に嬉しいお知らせです。2月15日（日）に山梨学院シドニー記念水泳場で開催された全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会県予選で甲府校の久保寺亮太くんが見事に参加制限記録を突破しました。本大会は3月末に東京オリンピックを開催した東京アクアティックスセンターで開催されます。久保寺くんは今回が初めての全国大会出場になりますが、大暴れして来て下さいね続いて2月15日に開催したスキー教室第2弾の模様を少しだけ紹介し

もうすぐ子供とプール！🏊‍♂️水着やラッシュガードの準備はできていますか？実は我が家も、パパがベビースイミングで子供と一緒に入る時に、「え、これ何着ればいいんだろ？」「このズボンってそのままはいて良いの？どうするの！？」と、めちゃくちゃ戸惑った過去があります😂きっと、今この記事を読んでいるパパやママも同じように悩んでいるはず！ここでよくある疑問。「水着の下って、何を着るの？昔みたいに直穿きでいいの？」結論から言うと、そのまま直穿きはキケンです！💦

こんにちは木曜日担当の青葉校です本日は東館のスイミングからお届けします9月6日(日)小瀬水泳競技場にて行われた山梨県学童大会の結果ご報告です大瀬康介選手大会新記録最優秀選手三品佐和選手最優秀選手本日も最後までご覧いただきありがとうございました

「顔つけができないから、スイミングはまだ早いのでは…」「水を怖がっているのに通わせても大丈夫？」これは、わたしたちが一番多く受けるご相談です。結論からお伝えします。顔つけができない＝スイミングに向いていない、ではありません。むしろ、スイミングを始めるきっかけとしてとても自然な状態です。顔つけができない子は、実はとても多い「うちの子だけできないのでは？」そう感じてしまう保護者の方も多いですが、実際には初めて水に入るプールの雰囲気に慣れていない鼻や目に水が入る感覚が

自閉症兄妹ゆうくん(支援学校中等部1年)かすみん(小学校支援級5年)コーチ派遣型スイミングスクールの体験レッスンを受けたお話『ゆうくんも派遣型スイミングコーチの体験レッスンを受ける』自閉症兄妹ゆうくん(支援学校中等部1年)かすみん(小学校支援級5年)以前、かすみんがスイミング(発達障害対象)を始めたという記事を書きました。月1のレッス…ameblo.jp❋❥❋❥❋❥❋❥❋❥❋❥❋❥❋❥❋❥❋❥❋❥先日、コーチ派遣型のスイミングスクールに入会後、初レッスンがありました。

「子どものスイミングゴーグルって、どこで買うのが一番いいの？🤔」「毎週の習い事で使うから、子どもが自分で扱いやすいおすすめを知りたい！」学校の授業やスイミングスクールで必要になる子ども用のゴーグル。いざ買うとなると迷ってしまいますよね💦実は先日、小学1年生（6歳）の我が子が使っていたゴーグルのゴムが、見事にねじれて「くるくる状態🌀」になってしまう事件が発生しました😭毎週のスイミングのために急いで探した結果、Amazonや楽天市場でサクッと買えて、子どもが自分で簡単に調節

子供が英検を受験した。一次試験を無事合格できれば次に待っているのは2次試験。子供から「二次試験対策で英会話の練習したい」と言われた。実は、小学校の頃からオンライン英会話kiminiをやっていたんだけど、今年のGWあたりから接続が悪くてレッスンがまともに受けられないことが続いたから、一旦休会していた。再開してもいいだけどまた教育費が増えるよ・・・。kiminiの分をスイミングに回したので正直、全く余裕はない。でもね・・・英語はできて困るこ

もうすぐ梅雨入りしそうですね。毎年この時期になると、わが家には二大問題があります。ひとつは洗濯物が乾かない問題。もうひとつは虫刺され問題です。洗濯物が乾かない問題前にも書いたように、うちには乾燥機がありません。『梅雨前、ついに除湿機を買った話と子どものお手伝い事情』子どものお手伝い「子どものお手伝い」についての記事を見かけました。10年間で子どもの“洗濯物のお手伝い”が大幅に減っているのはなぜ？親子を取り巻く「暮ら…ameblo.jpそこで先日、ついに衣類除湿機を購入

水泳の大会や合宿遠征は、水着・キャップ・ゴーグルだけでなく、濡れたものの管理や着替えの分け方まで考えておくと、当日のバタつきがかなり減ります。この記事では、遠征先で困りやすい「忘れ物」「濡れ物」「防水」「着替え管理」を中心に、水泳遠征の持ち物をチェックしやすく整理しました。楽天市場で確認しやすいものは、水着・キャップ・ゴーグル・タオル・防水ポーチ・スイムリュック・曇り止めのように、事前に比較しておく意味があるものに絞って紹介します。水泳遠征の持ち物は、まずこの4つに分けると準備しや

金沢21世紀美術館へ行ってみたいけれど、「現代アートは難しそう」「有名なプール以外も楽しめる？」「混雑して写真が撮れないのでは？」と迷っていませんか。結論からいうと、金沢21世紀美術館は、美術に詳しくない人でも空間そのものを楽しみやすい美術館です。ただし、《スイミング・プール》の地下部に入りたい場合は当日の予約が必要。何も知らずに午後から訪れると、希望の時間帯に入れない可能性があります。金沢21世紀美術館の率直な総評・建物や体験型作品は、現代アート初心者にもわかりやすい・無料エリアだけ

アメトピは辞退します。幼稚園の年長さん5月3週目からスイミングを習い始めた娘今年の3月からはバタフライのコースになっていて、3月半ばのテストではバタフライのキック25メートルを無事に合格していました↓↓『絶不調での卒園式＆バタフライのテスト結果』アメトピは辞退します。先日は娘の卒園式でしたが体調が絶不調で娘ではなく、また私の私は生まれつき臓器が1つ足りなかったり、持病もあったり、新しい病気も沢山あって…ameblo.jpそして、昨日はバタフライ15メートルのテストの日でした週に2日

体験で泣いてしまっても大丈夫？初めてのスイミングでよくあること「体験で泣いてしまったらどうしよう」「うちの子だけ入れなかったらどうしよう」「まだスイミングを始めるには早いのかな」初めてスイミングを考える保護者の方から、このようなご相談をいただくことがあります。コーチとしてお伝えしたいのは、体験で泣いてしまうことは決して珍しいことではないということです。そして、泣いてしまったからといって「スイミングに向いていない」というわけでもありません。初めてのプールは、子どもにと

やっほ〜！くるみです🧸💕プールやスイミング、学校の授業で必要になる度付きゴーグル😊「どこで買えるの？🥹」「眼鏡屋さんでも売ってる？」って探している人も多いよね✨実は度付きゴーグルは、スポーツ用品店だけじゃなくて、眼鏡店や通販でも買えるんだよ♪今回は、🏊実店舗で買えるお店🛒通販で買える場所👀失敗しにくい選び方をわかりやすく紹介するね😊✨🛍️度付きゴーグルはどこで買える？主にこんなお店で購入できるよ😊✨🏃スポーツデポ🏃アルペン

こんにちは。養育里親のおとうさん「とっぴー」です。うちの子どもたちはスイミングスクールに通っています。スイミングって運動としてはすごく良いんですが、終わったあとのあの時間、ちょっと悩みませんか？終わったら、できればすぐ帰りたいスイミングスクールにはドライヤーがあります。ちゃんとあります。でも、混む待つ子どもが落ち着かない親も一日の疲れが出てくる正直、乾かすだけでどっと疲れることもあります。特に冬。濡れた髪のまま外に出ると寒いし、車に乗った瞬間ヒヤッと

※本記事はプロモーションを含みます（楽天モバイル社員紹介リンクを含みます）火曜はスイミング、木曜はピアノ、土曜はサッカー。週三回の送迎が、我が家の生活リズムを支配しています。気づけば、車の中で過ごす時間がかなり長くなりました。待ち時間も含めると、週に五時間近くを車内で過ごしている計算になります。もはや第二のリビングと呼んでもいいかもしれません🚗■車内の装備が充実してきました最初は何も置いていませんでした。それが今では、ブランケット、クッション、水筒、お菓子、絵本、雨具、着

かつて全国各地で運転された海水浴場（ビーチ）にむけて都市圏から運転された「海水浴列車」を取り上げます。一応下記の観点でピックアップをしましたが、海水浴客はじめ夏の多客時に運転されたものを含まれますが、そのあたりはふんわり仕上げとさせていただきました。7月、8月の運転、かつ海水浴シーズン中コンスタントに運転されている海水浴場（エリア）にむけて運転されている定期列車の増発ではなく、海水浴用に設えられた列車である（と判断できるもの）朝出発〜夕方戻りの「日帰り型」のダイヤである※ここ

※この記事は2026年3月31日放送の『夫が寝たあとに』で紹介された育児グッズや便利アイテムをまとめています。こんにちは！3歳と1歳の姉弟を育てているのんたんです。ママとしてまだまだ未熟な私はこの番組に何度も救われています。15分番組の頃からずっと見ていて大好きな番組のひとつです。今回の『夫が寝たあとに』ではママのリアルな悩みを解決してくれる育児グッズがたくさん紹介されていました！実際に「これ便利そう！」と思ったものをまとめてみました。今週のゲスト今回の

先週日曜日にプールに行ってきました！高槻市にいくつか市民プールがあります。・芝生の高槻市立総合スポーツセンター近くの市民プール・クリンピア前島のプール（ゴミ処理場の熱利用）・番田のプール（下水道施設の熱利用？）芝生の市民プールは夏場は屋外もあるそうですが、お隣の茨木の西河原市民プールのようなスライダーとかあるレジャープールではありません。人も多そうなので行ったことありません。番田のプールは遠いですが、スクール料金が安めだそうです。（うちは将来的に自分で自転車で通え

プールの日の荷物って、どうしてあんなに重たくなるんでしょうね。バスタオルに水着にゴーグル、着替えまで詰めるとバッグはパンパンで、送迎だけでヘトヘトになってしまいますよね。吸水速乾コンパクトラップタオル80cm子供服キッズ男の子女の子海海水浴プールアウトドアスイミングタオルラップタオルプールグッズ水泳楽天市場そんな悩みを抱えていた時に楽天で見つけたのが、このコンパクトなラップタオルです。かさばる荷物に悩まなくて済む、忙しいママにぴったり