ジャンクフード

９月27日のＮＨＫスペシャル「うつ病克服のカギ」ストレスだけでない！新たな原因＆対策発見の中で、うつ病への薬が効かなくて困っていた患者さんが食事改善、で治った、との話が出ていました。生活習慣病改善の食事が効いた、ということでした。腸内環境をよくする食事、発酵食品をよく摂るといい、ジャンクフードはだめ、超加工食品もダメ、との内容でした。まさに、マクロビオティックの食事がいいという私の感想でした。私の教室は、４０年続けていますが、実は、うつ病の方もよくいらっ

施術の際に「添加物の食べ物をなるべく食べないように」とお伝えしています。しかし、「我慢も良くない」ともお伝えしています。何故なら、我慢する事で體が悪い方向へ変化するからです😥その時本当に食べたい物が添加物の物であっても、體に悪いと分かっていても食べて本人が幸せな氣持ちになるのであれば、僕はお勧めします👍但し、その際には👇のように「感謝」して食べてみて下さい🙏食べ物やお水に感謝の言葉を声にして出す事で美味しく感じられます。これは実際に皆さんも

台湾まぜそばが少し気になり、ラーメンチェーンの大手である「来来亭」の幸手店を訪問した。メニュー表で確認済である。台湾ラーメンの発祥は名古屋であるが、台湾まぜそばも同様に名古屋発祥であると聞いたことがある。これまで他店でもいくつか味わってきたのだが、大手チェーンがどのような台湾まぜそばを出してくるのか、期待してのオーダーである。着丼した台湾まぜそばの麺顔を覗いてみる。刻みネギと小口ネギという2種類のネギ、海苔、魚粉、刻みニンニク、そして肉味噌が周囲にぐるりと配置され、中央には卵黄

今日はいつもの時間に目が覚めた（6時半）けどそのまま起きたので長い1日になりましたそして念願通り何もしない1日そして昨日かな知った悲しいお知らせマクドナルドでてりやきチキンフィレオなどの販売終了マジかマクドナルドは母とお茶するのにそこまで時間が無いって時くらいで普段はほぼ行かないのだけど私はマクドナルドの普通のバーガーがそこまで好きじゃなくて…てりやきチキンフィレオかえびフィレオくらいしか食べないのにぃって私がほとんど行かないから無くなるのかなわけない

みなさん、こんにちは。天候不順が続きますが、しっかり歩けてますか。今日は一休みして、ネットで見つけて思わず「それアリなんだ…！」となった、アメリカの合理的な（？）食べ方をメモしておきます。◇ドリトスの袋に。熱々チーズを。流し込みます。以上。……っていう、嘘みたいなアメリカのB級グルメがあるらしいんです。名前は「ウォーキング・タコス（WalkingTacos）」。つまり、「歩きながら食べられるタコス」。タコスなのに、トルティーヤの皮は使いません。