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おしゃべりしながら、あっという間の一時間♡「ベリーダンス健康法」は毎日二時から✨運動嫌いの方が続けられる運動が、ロータスにはあります。ロータス会員限定・お腹痩せコースなら一カ月一万円で来放題(^^)/無期限・四回一万円の回数券もあります。ドロップインはワンレッスン3000円。仲間とおしゃべりしながら、ゆるっと体を動かす・・・大人女子が続けられる健康法です。振り付けもなく、ベーシックと呼吸法だけで女性性を楽しみ、柔軟性と筋力をつける、そして女らしさを楽しむ、ベリーダンスのいい
運動嫌いの方が続けられる運動が、ロータスにはあります。仲間とおしゃべりしながら、ゆるっと体を動かす・・・大人女子が続けられる健康法です。Tara「女神の休息ヨガ」ベーシック5/20(土)10:00~11:30ご参加費3600縁アロマ&カラーセラピーの癒しと共に心身がゆったりα波浴できるような女性性を育むやさしい心身調整ヨガ。からだが固い、ヨガは苦手という方にも楽しんで頂きやすい内容です「体の緊張の解きほぐし」「香りのエネルギーチャージ」「色によるチャクラの活性」こ
5/30日で私のコミュニティサロン「シークレットロータス」は、16周年を迎えます✨お祝いのパーティは6/1(土)16:00~。ロータスダンサーズがフラワーダンスで皆様をお迎えします♡ロータス会員と「一般社団法人日本大人女子協会」会員は、入場無料✨今回は3000円で五品、仕出しをお願いしますので、飲物だけ持ち寄りで開催します♡16年間持ち寄りで開催していたのですが、だんだん揚げ物や肉類もきつくなってきたので、長年小料理屋をやっ
昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、ロータス隣のサンデーマーケットに寄りました(^^)/キッチンカーでランチのローストビーフ丼、ロシア人のお姉ちゃんからペリメニを購入✨デザートはローズ麻生育子さんからいただいた、IROMONAKA💛期間限定のローズ餡、小倉、抹茶餡でいただきました(^^)/鶴屋吉信の素敵なお持たせ💛さすが素敵✨大人女子ローズ様です♪日本橋にお住まいなので、コレド室町で買って来てくれたのね~✨喜びの舞💛