シンプル料理

一汁一菜とヨガで快適な暮らし体質改善アドバイザー北岡かなえです🌱初めましての方はこちら4/5（金）20時〜時短料理と体質改善ごはんで自分時間を楽しめる私へ個別セッション募集を開始します♪ダメダメづくしだった過去安心安全な食事を食べさせてあげたい。出来るだけ無添加の食事を食べさせてあげたい。愛情こもった母の手料理を食べさせてあげたい。子供が産まれると女性は食事にとても気をつかうようになりますよね☺️あなたは・酵

一汁一菜とヨガで快適な暮らし体質改善アドバイザー北岡かなえです🌱初めましての方はこちらこんにちは！今日は「酒蒸しの作り方〜春野菜編〜」のグループレッスンでした２回目の参加の方も多かったので酒蒸しを食べ始めてどんな変化があったかお話を聞きながら進めていきました料理の仕方がガラリと変わったと言ってもらえる酒蒸しこれまでレシピを見てお料理されてきた方は「それでいいんだ！」と衝撃を受けられます^^グループLINEで作れぽをシェア

デッキのクレマチスがキレイに咲きましたこの淡い色合いが美しい✨最近仲間入りのOrnithoglum(オーニソガラム・ダビウム)鮮やかなオレンジが可愛い♡お部屋にはこちらをgreendragonとStarofBethlehem白いお花とグリーンが爽やか最近はたくさんのお花が出回って選ぶのも楽しみになっています♪お庭の木もずいぶん葉が出て2週間ほど前はこんなチョロチョロという感じだったのに･･･今日はもうモリモリになって

一汁一菜とヨガで快適な暮らし体質改善アドバイザー北岡かなえです🌱初めましての方はこちら「お弁当を作るために朝早く起きる」そんな声を聞きますが一汁一菜ならあるものを詰めるだけ✨我が家は旦那が毎日お弁当を持っていきますがお弁当のためにおかずを作ることはしません🌱昨日のお弁当☺️📍手作りふりかけご飯市販のふりかけ買わなくても子供でも簡単に作れます📍ブロッコリーとパプリカ、ツナの酒蒸し酒蒸しはお弁当にも🙆‍♀️📍赤コンの醤油漬け

~~~ヾ(＾∇＾)おはよォございます♪☆ｓ４☆です！お越し頂きありがとうございます_(._.)_今日は【働くママ】の簡単料理(^^♪わらびそのものの素材を楽しむ１品！生姜ダレに漬けこむだけ！お手軽ちょこっとおかず♪＜わらびの生姜漬け＞【ポイント】※さっぱり生姜風味のタレでシンプルに！※ご飯がススム１品！お酒のおつまみにもぴったりです！★☆★ｓ４のお料理エピソード★☆★春は、色々な山菜がスーパーにも並びます