シャトルラン

体力測定の季節がやってきた。数年前から市の体力測定会に参加し始めて、その時にはじめてシャトルランというものを知った。年齢的な制約から参加できるのはあと数回。残りわずか。参加以来記録は伸びてはいるものの、ここ2-3年は停滞。昨年は76回。毎年、測定会後は「来年こそ練習を重ねてがんばろう」と思うものの、実践は伴わず。今年も市の体力測定会のお知らせが市の広報に小さく掲載された。10/4実施であと3週間もない。あまり欲張らずに昨年より1回でも多く記録を伸ばす事が目標。そのために、毎日通うジムで

小5息子の学校のシャトルランが終わりました。息子は長距離得意なのになぜかシャトルランが苦手なのです！そんな子やそんな人いるのでしょうかー？不思議なんですよね、2kmとか走って例えば200名走って20位台とかなんですがその割にはシャトルラン70回、、、一応平均は超えてはいますが微妙な数字。確かに最近長距離はあまり成長してはいないんですが、にしてもなぜ？スポーツガンガンやってる子なら80から100回行ってるのに。私なりに調べた結果、⭕️体育館の床の固さ？ふくらはぎにか