シニア夫婦

夫にはいくつか持病があります。腎臓が少し悪く、血圧も気になる。病名を並べるほどではないけれど、日々の暮らしの中で私はその“少し”に寄り添っています。野菜はお湯で煮てから使い、カリウムを落とす。味付けは控えめに、でも香りや彩りは忘れずに。そんな工夫を重ねながら、夫の体にやさしい食卓を整えています。私がしていることは、思いやりを持って口出しをしないこと。これに尽きます。夫の選択や言葉にすぐ反応せず、静かに見守る。それは我慢ではなく、尊重。私なりの支え方

朝食は個室にご案内くださいました木漏れ日が窓から差し込み清々しい気持ちになります信州の新鮮なお野菜は甘くて美味しいですね家で作るサラダと全然ちがう！まゆ箱に盛り付けられた小鉢のおかず炊き立てのご飯もとても美味しくいただきました9月は雨の日が多くなりましたが幸い、お天気にも恵まれました♡中庭にはフリードリンクも用意されていてゆっくりできますお土産にふふのショップで選んだのは「くるみるく」キャラメル餡の中に刻んだくるみが入っています一口サイズがちょうど

ずっと躰が辛くて寝てばかりしんどくて長くは立っていられない車に乗るのは病院の往復だけ最近は息子か娘が同伴してくれてる昨日は娘が同伴血小板数値が下がってるのでふらついて転倒するといけないのでゆっくり、ゆっくり移動じぃじは車椅子に乗ったら？と心配顔血液検査の結果が出たら早い診察娘と二人で入室主治医の難しそうな顔見てイヤな予感😢「体調どうですか？」👩「最近はほとんど横になってるそうです」「でしょうね、家で過ごすのは限界かな？ばぁばさん入院しましょう🛌」

こんにちは、うきうき。です。昔からくせ毛に悩んでいる私。特に梅雨や雨の日、湿気が多い季節になると髪が広がってしまい、朝からテンションが下がることがよくありました。毎朝ヘアアイロンで時間をかけてまっすぐに伸ばしても、お昼頃には「あれ？もう戻ってる…」なんてことも。せっかく頑張ったのに、鏡を見るたびにがっかり…。同じような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？そんな時にふと思ったんです。「無理にくせ毛を伸ばすより、活かした方がラクなんじゃない？」そこで気になったのが、

ヨーロッパ旅行11日目ブリュッセル2日目です4時間後には飛行機の中まずはブリュッセル空港のモニュメント📸名残惜しゅうございますが…チェックインや出国手続きをサクッと済ませ、THEVIEWランウジに来ました帰国はANAのプレエコこちらのラウンジはプレエコでも利用できますプライオリティパスでもok夜便なのでシャワーをお借りしましたきれいでスタイリッシュ機内食もあるのでラウンジ飯は少しだけミネストローネとオリーブこのあとオリーブおかわりしました（

ヨーロッパ旅行の記録ダラダラと書いてたらいつの間にか4ヶ月が過ぎてましたヨーロッパ旅行7日目✈バルセロナ2日目ですバルセロナへ行ったら訪れておかなければならないサグラダファミリア飛行機の遅延、欠航、スト（万が一）を考えて、滞在2日目に予定を入れました事前に公式サイトでチケットを買う際に悩んだのが、生誕と受難どっちの塔に上るか？ということサグラダファミリアに行った友人数人に聞いてみたところ、みんな生誕に上ってましたどっち上る？で検索すると、バルセロナ在住の方のブログがヒットしました

パリ行きのチケットを予約したのは、出発の約半年前長いようで早かった半年3月某日やっとA350-1000に乗る日がやってきました今回乗ったのはビジネスクラスシート配列1-2-1窓側の席が良かったので、夫とは隣同士ではなく前後の並び席を取りました席に着くと、CAさん数人とビジネスクラス責任者の方がご挨拶に来られましたウェルカムドリンクはオレンジジュースプラスチックグラスだけどよく見ると柄入りヘラルボニーのアメニティポーチ、好みの柄です席はこんな感じ壁が

四国旅日記もようやく終了したので、"日本のクラシックホテルに泊まる旅"に移りたいと思います。昨年末に長男と金谷ホテルに泊まり「いつかまた、中禅寺金谷ホテルに泊まりたい」と書きましたが、思いがけず半年後に実現できたのでありました(今回は夫と)理由としては、①ホテルが改修工事中で(騒音や足場設置のため景観が悪い)お得なプランがあった。②前回行けなかった”金谷ホテル歴史館"に行きたかった。③夫が金谷ホテルベーカリーのパンを食べたがっていた。が挙げられますが、宿泊日当

◆70代シニア夫婦初のタイ旅行◆と銘打ってブログを書いています良かったらここまでのブログも是非70代シニア夫婦初タイ旅行①『◆70代シニア夫婦初タイ旅行①◆』去年の秋両親と一緒にタイ旅行へ行ってきました（薄くぼかし加工してます）気がつけばもう一年以上過ぎてるずっとブログにしたかったのに…両親にとって初の東南アジア旅…ameblo.jp70代シニア夫婦初タイ旅行②『◆70代シニア夫婦初タイ旅行②◆お初のLCC搭乗！エアジャパン』70代シニア夫婦初タイ旅行①『◆70代シニア夫

こんにちは、うきうき。です。前々から「九州のふっこう応援割を使ってどこかへ出かけたいなあ」と思っていたんです。そしたらタイミングよく、この秋の「乗り放題パス」も登場！「これは行くしかない！」とテンションが上がったのも束の間…私、障害者手帳を持っているので==ふっこう応援割と乗り放題パス、障害者割引、これ全部一緒に使えるの？====というかどう組み合わせたら一番お得なの？==と、急に頭の中がハテナだらけに（笑）割引ってひとつひとつは分かるんですけど、重ねて使おうとすると急に複雑にな

久々のららぽーと。雨の日あるある、の賑わい。何年か前までは、子連れファミリーか、シニア夫婦か、若いカップル。今日見かけたのは、男子グループがほとんど。３人から5人くらいで、つるんでいる。ガタイが良い男子は見かけなくなった。小柄、長身ヒョロリ、などの男性ホルモンが感じられないコ達のグループばかりとすれ違う。最近、とある不動産のお兄ちゃんに、物件を案内してもらう機会があったのだが、そのお兄ちゃんは、色白肌に薄くメイク、ネイルをしていて、低めの女性のような声をしていた。

先日、排水管清掃がありました。マンションにお住まいの方ならご存じでしょうが、年に１度、一斉にマンションの排水管の掃除があるのです。下の階から順番にキッチン、洗面所＆洗濯機横、風呂場の排水溝に高圧洗浄で排水管の中をきれいにしていきます。高圧洗浄をかけて排水管についた汚れを押し流すのですが、形あるものを落とすと流れずに上がってくることがあります。昔排水溝を掃除していた時に落とした歯ブラシがドロドロになってあがってきてすごく恥ずかしかったです。マンションなのでどこか１軒でも詰まると、

ヨーロッパ旅行11日目ブリュッセル2日目です朝の散歩を終えて一旦ホテルに帰ってきました荷物をまとめチェックアウトしてからまた観光に出かけます最後のチェックアウトですとうとうこの日がやって来ましたよ寂しい11泊13日の旅の荷物はこの程度5日分の着替えの他に、コートは厚手と薄手の2着、靴はスニーカーとブーツの2足、バッグも2つ持ってきているので、スーツケースにそれぞれ1つ入ってます夫も同じ感じです最終日なのでお土産も詰め込んでいますエバー航空さんに貰った折り畳みボストンバッグの

ヨーロッパ旅行5日目ヴェネツィア2日目の朝です起きてすぐにホテル近くで朝食を食べられるお店を検索ヒットしたのがこちらPasticceriaPontedellePaste-Venezia朝7:00からやってますホテルから徒歩3分その前に朝のリアルト橋の景色を見ておきますちょっと曇ってるのが残念ですが、これはこれでokこんな景色を見つつ朝食を食べに向かいます7:30店内にはお客さんが数名待つことなく入れましたで、自分たちの胃袋が小さい事を忘れて、クロワッサンを3