シニア夫婦

3月のヨーロッパ旅行パリで3泊したホテルの朝食記録『パリで3泊したホテル♡Hôtel34B-Astotel』3月のヨーロッパ旅行最初の目的地はパリCDG空港からはタクシーでホテルまで移動しましたスーツケース持って電車移動シニアにはちょっとキツいかなちなみに、空港から…ameblo.jp普通に美味しい朝ごはんでしたフルーツやヨーグルトチーズやシリアルハムやオリーブドリンクたまごホットミール類オリーブとピクルスおかわりしました1番美味しかったのはこれ↓食べてすぐ発酵バ

ハノイ旅行４日目今朝は好みの具材でオムレツを作ってもらいました。今日はハノイ最終日です。空港までの送迎付きツアーを申し込んでいたので、今日の２１時１０分に宿泊しているホテルに迎えがきます。ホテルの部屋はチェックアウトしなければいけませんが、ホテルの人も心得ていて、当たり前のようにスーツケースを預かってくれました。今日はエアコンがきいているであろう、イオンモール・ロンビエンに行くことに。バッチャン村に行く途中で、壮大なイオンモールを見つけて気になっていたのです。タクシーで３０分くらい

夫にはいくつか持病があります。腎臓が少し悪く、血圧も気になる。病名を並べるほどではないけれど、日々の暮らしの中で私はその“少し”に寄り添っています。野菜はお湯で煮てから使い、カリウムを落とす。味付けは控えめに、でも香りや彩りは忘れずに。そんな工夫を重ねながら、夫の体にやさしい食卓を整えています。私がしていることは、思いやりを持って口出しをしないこと。これに尽きます。夫の選択や言葉にすぐ反応せず、静かに見守る。それは我慢ではなく、尊重。私なりの支え方

ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日からGW本番、5連休がスタートしましたね。我が家も夫と次女がそろって5連休。シニア夫婦の私たちは、特に予定もなく、のんびりとした連休になりそうですGW初日。予定のない夫と2人、「せっかく天気もいいし出かけようか」となり、日比谷〜有楽町〜東京と、のんびりお出かけしてきました。ランチ、買い物、そしてお茶。5月期限の株主優待券も活用しながらの、いつもの優待おでかけコースです。まず最初にお伝えしたいのがこちら。なんと…大丸東京店6Fに

朝ん歩しているとアヤメやショウブを見かけるようになりもしかしたらもう玉名の高瀬裏川の水際緑地のショウブが咲いているかも？と５月１日金曜日に出向いてみましたが花はまだほとんど咲いてなくて残念。時季になると見事なのですが時期尚早でした💦また出直します。その日の夕食久しぶりにはま寿司へ。とりあえず取った分^^どんどん食べてデザートも^^シニア夫婦にしては20品は食べ過ぎでしょうか？その帰り道夕日がとてもキレイで～✨一旦帰

『ハワイ旅行2025@カカアコカフェでPonta支払い』『ハワイ旅行2025@ハワイ大学（UH）でお買い物』『ハワイ旅行2025@フォーティーナイナーで朝ごはん』『ハワイ旅行2025@ザシグネーチャープラ…ameblo.jpハワイ旅行3日目の続きですカカアコからワイキキに戻ってきましたさて、そろそろ早めの夕飯へ本日もハッピーアワーです3日連続💦食事する時間をちょっとずらすだけで同じメニューが半額になったりするので円安中はしっかり利用させてもらってますこの日はモンキー

先月のお散歩ね1日平均約7kmで9.7千歩で3月と殆ど変わらずでしたね体調回復や体重増量を優先して4月のお散歩は8千歩程にと思っていて毎日はそれ程歩いていなかったのですが多分、25千歩歩いた日が2日あったからよね今月も8千歩程と思っていますが体力筋力は落ちないようにしっかり速歩と筋トレをしようと思っていますよさてとゴールデンウィークは毎年恒例、息子と旅行へ昨夜遅くに自宅に戻りましたよ美味しい物を頂き温泉でゆっくりして今回も楽しい旅になりました♨️今日は主人と出

本日の60代コーディネートロールアップデニムの綺麗めコーデ♪5月もあっという間に最終週ですね💦本日は、私の70代にむけての目標の一つ（＝大人カッコ良くデニムを穿く）のためのレッスンコーデです^^ヤンチャなイメージの強いロールアップデニムを、綺麗めにまとめる工夫をしてみました。トップスは、白地にネイビーのパイピングが制服っぽくすっきりしたデザインのものを選び、バッグは白、足元はパテント加工のメリージェーンでお行儀のよくスタイリングしています♪

お義父さんが亡くなり前後してしまいますが、まだ、お義父さんが元気だった頃、一泊でしたが用事があり東京に行ってきました。くーちゃんぱぱさんの授業が終わるのを待って、くーちゃんとの思い出が詰まった勝どきをお散歩しました。時間がなくて行きたかった場所の半分も行けませんでしたが、暮らしていたマンション付近をお散歩し、隅田川沿いの公園で愛しい仔との思い出を偲んできました。動画にも書き入れましたが、もう、あのお引越しから１年５か月が過ぎたとは思えない程、街に自然

去年の秋両親と一緒にタイ旅行へ行ってきました（薄くぼかし加工してます）気がつけばもう一年以上過ぎてるずっとブログにしたかったのに…両親にとって初の東南アジア旅行✈️初のタイ🇹🇭普段、米どころ新潟で現役バリバリ元気に農作業しているとは言え70代（旅行時、75歳と74歳）で初めて東南アジアを旅するってどうなんだろう？両親共、海外旅行は行ったことはある直近だと日本一周クルーズで釜山に行ったしあとは、10年以上前になるけど、ハワイ、アメリカ本土、カナダ、香港、韓国ソウルなどなど…

桝谷シェフのsimpleisbestで、紹介された笠原将弘さんレシピの親子丼作ってみました。笠原さんの焼き鳥屋さん時代に桝谷シェフがよく食べていた親子丼だそうです。鳥もも肉は一口大にそぎ切りにして鶏肉に軽く、醤油、砂糖で下味をつけます。まな板シートを頂いたので使ってみたら、便利〜♪切ってシートの上で下味付けました。長ネギは斜め切り三つ葉は香りがあって美味しいのは軸なので葉と、軸に分けて、刻みます。軸は小口切りです。出汁に、みりん、醤油をいれて、鶏肉と、長ネギを中火で煮

先日、排水管清掃がありました。マンションにお住まいの方ならご存じでしょうが、年に１度、一斉にマンションの排水管の掃除があるのです。下の階から順番にキッチン、洗面所＆洗濯機横、風呂場の排水溝に高圧洗浄で排水管の中をきれいにしていきます。高圧洗浄をかけて排水管についた汚れを押し流すのですが、形あるものを落とすと流れずに上がってくることがあります。昔排水溝を掃除していた時に落とした歯ブラシがドロドロになってあがってきてすごく恥ずかしかったです。マンションなのでどこか１軒でも詰まると、

お泊りしていたサヌールのセガラビレッジホテルの朝食毎朝少しずつ違うメニューで飽きがこないよう工夫されてて良い感じこの日はパンケーキにたっぷりメイプルシロップ＆苺ジャム🍓👨「あなた、普段は朝あんまり食べないのに旅に出るとメチャ食べるね〜」と夫😂貧乏性だから元取らないと〜って思っちゃうのですよw少し来ない間にビーチサイドが整備されて歩きやすくなってるサヌールこの日の朝は小雨模様で太陽なしホテルの近くで良さそうなマッサージ屋さん見つけたので行ってみる事に滞在中、裏道へショートカッ

こんばんは〜アメブロさんたちAM0:20🎾ウィンブルドン始まった。TV毎晩観てます今日は、これといった予定がなくてのびのびでした😊あ、雑貨屋さんでイメージ通りの帽子を買いました♬気分で買った「石川小芋」を蒸しました。美味しいんだよね。小さ目な蒸し器は、2015年に買ったもの。張り切って大きめ買っても使わなくなる自分が見えたから😂正解湯気湯気〜2015年の粉雪は、蒸し器を探していたんだな🟡高知の商品国産です。創業明治27年虎斑竹専門店「竹虎」さんです使ったあとは、数日乾か

3月のヨーロッパ旅行最初の目的地はパリCDG空港からはタクシーでホテルまで移動しましたスーツケース持って電車移動シニアにはちょっとキツいかなちなみに、空港からオペラ座行きのロワシーバスは2月でなくなってますあと、毎年のようにパリとハワイに行っている友人から「お金で安心安全を買いなさい」とすり込まれているので、迷わずタクシーを選択空港からのタクシーは定額制右岸のホテルだっので€56乗り場には係員さんがいて、タクシーに誘導してくれるので安心ですパリで3泊したホテルはコチラホテル

▼本日限定！ブログスタンプシニア夫婦の私たち、いかに認知症を予防するか日々考えている。たまに夫は、私を軽い認知症にかかっているような目で見ていることがあるので、ドキドキする。確かに私は物をなくす、書類をどこに入れたか忘れる、買い忘れるなどたくさんあるが、それはおちゃめな性格であって、決して認知症ではない。夫にそう必死で言っても、話は半分しか聴いてくれてない気もする（笑）そんなある日、いや、毎日、私たち夫婦、会

『シニア夫婦南フランスの旅17モナコ大聖堂とF1レース』『シニア夫婦南フランスの旅16可愛いエズとF1前のモナコへ』『シニア夫婦南フランスの旅15朝市のサレヤ広場で買い物』『シニア夫婦南フランスの旅14…ameblo.jp夫が、カメ子と娘、嫁たちに買った、袋バック娘は、レトロだと言って嫁は、可愛いと。モナコからニースのホテルに戻ってから、スーパーへ買い物に行きました。ワイン🍷とエコバッグエッフェル塔や地図、モノプリのエコバッグは、オリーブのデザインやエッフェル塔など5種類買

秋田・大仙市"強首（こわくび）温泉"にはドレスを着て写真を撮ったり風呂入れるコスプレ温泉？として有名な「こわくびホテル」があったのだが行ってみると「ドレスリゾートこわくび」と名前を変えており。…ドレスリゾートて汗笑。ドレス着て写真撮影のみ、日帰り温泉も宿泊ももうやってないのだそう。結婚式を挙げられなかった夫婦が改めて写真だけでも、とか訪れるのだろうか。そして怖い書き文字発見怖首を締め

かつては、自分の人生と夫の人生を別々に考えていた時期もありました。けれど今は、同じ道を歩いているような気がしています。夫は73歳、私とは10歳差。あと何年、こうして一緒に食卓を囲めるのだろうと考えると、味噌汁の湯気さえ胸に染みます。だからこそ、今後の10年は私たちにとっての正念場。「もっと話しておけばよかった」「あの時、こうしていれば」そんな後悔を残さないように、日々を丁寧に暮らしていきたいと思うようになりました。仲良く暮らすために、どうすればいいの

家電製品の買い替えは突然やってくるもので，我が家のオーブン電子レンジが朝、急に壊れましたヘルシオ君、８年間ありがとう❤️実は「そろそろ壊れないかな〜」と密かに思ってましたなぜなら…今の我が家には大き過ぎるし複雑過ぎるからーー前の家にはオーブンがなく、電子レンジ兼オーブン兼トースター一人三役は場所も取らず優秀❤️でも、今の家は電子レンジ兼オーブンがあります。だから、欲しいのはトースター機能だけ❣️8年前

ＧＷですね🍀毎日が連休のシニア夫婦にはＧＷは関係なしご近所うろうろするくらいで基本お家に引きこもり🏠何しろ夫婦揃って絶賛時差ボケ中毎日２時には目が覚めるけどなんとか粘って４時起床だからと言って早寝してるわけではないから睡眠不足で昼間眠い眠い💤お孫くんの兜を飾ったり冷蔵庫を空にして出かけたので食材買い出しに行ったりそのついでにHerbsでランチつつじ祭開催中のご近所根津神社⛩️まで歩いて行ったり観光客で凄い人！肝心のつつじ↓緑のお山ひとつだけ残ってた！本

私も夫も歯の調子が悪いとはいえ虫歯とか歯痛とはちょっと違う年齢によるもの、、というのかな硬いものが噛みにくい自宅で揚げたての巻カツ熱々でさっくり「美味しい」はずしかし、ふたりとも食べるのに苦労笑夫は私より歯が丈夫で硬いものを好んで食べてたが最近は歯茎が腫れたりして以前のように硬いものが食べれなくなったようだ私も食べにくいが夫も食べにくそうに食べながら夫「60過ぎて急に変わったよ！」というその食べてる姿を見て愛おしく感じた夫を上げたり下げたりしてるけどあー、夫も同

節約の一番の方法は、買い物に行かないこと。そう気づいてから、私は暮らしを少しずつ変えていった。スーパーで3,000円使ったら、3日は買い物に行かない。家にあるものを使う──それだけで、生活が静かに整い始めた。年金生活でも貯蓄しながら生きて行こうと思っている。歳をとり、食費が少なくなったこともある。スーパーに行かないことで料理が脳トレになっている。（節約は脳トレに良い。一石二鳥）●“1日1,000円”の計算では足りなかったもの

「手術をします」とブログで公表してから友人皆さんからいろいろ励ましの言葉をいただいています暖かい言葉をありがとうございますみなさん突然の手術報告にいちように驚かれて…そりゃ、そうですよね20年以上温存でこうしてブログ書いてこんなに歩けて杖も使わなくなって水泳も初めて筋力もついてきたなど調子が良い状態で過ごしていると書いているそれが突然人工股関節置換術受けます‼️ですものなんでなんで⁉️ですよね一番びっくりなのは自身です‼️去年の9月まではまだまだ温存でい