サージ

ランニングの記録2024年5月1日runkeeperのサージ8.1km。昨日、ローソンで買った、GUNZEのボクサーブリーフを履く。破けにくいはず。水戸北部中核工業団地を、右回りで2周半。日本ーなが〜いチョコの塔。↓かなりアップダウン激しい。工業団地東側は下り坂で加速。㌔3:50分ペース出た。西側は上り坂でしんどい。一定のペースで走ることは難しい。信号2箇所あり。マラソンの練習コースには不向き？西部総合公園体育館前で10km。モミジバフウという。↓雨がヤバい

EcoFlowRIVER2Proが我が家に届いて最初の週末だったのでいろいろつなげて動くかどうか試してみました。基本的には定格出力800Ｗ(サージ1600Ｗ)まで使えるのですが「Ｘ－Boost機能」で1000Ｗまで使えるようです。この機能は電化製品の電力を落として使用できるようにする機能らしいです。まずはドライヤー。定格電力1200Ｗですが無事に一番強いモードでも動きました。そしてハロゲンヒーター。これは強いモードでも800Ｗなので問題なく動きましたね。そして、T-falのケト

36.45はい。いきなり体温さがりました。二段上がりはどこへ。笑しかも結構がっつり下がってるし…いや、これはインプランテーションディップかも！！（着床時に体温がさがるアレ）と、我ながら上がったら二段上がり、下がればインプランテーションディップかもと、とことんポジティブだなあと感心しますさてさて、これから実家詣ですることもあり、朝一で排卵検査薬&妊娠検査薬フライングしてみました。高温期7日目なので、出なくて当然かなと思いましたが。。。真っ白！！あまり排卵検査薬で真っ白は見な

今回は、しっとり感がなんとも言えない「スーパー１６０‘ｓ」で、しっかり目の詰まった４プライの「サージ」素材で作製したスリーピース・スーツの紹介です。記録的な暖冬が続いている今年の冬もそろそろ終わり間近で、春を告げる“ソメイヨシノ”の開花も異常に早くなりそうな中、日替わりで変わる気温差に着るものに悩みながらも、軽めの素材へと移行し始めた私ですが、朝晩の冷え込みにはマフラーと手袋が手放せない状態が続いています。このスリーピースをお借りした方は、昨年末に「ローデンコート」を買われ、その時に

２０万キロを超えてタイミングベルト交換の表示が出ました今回は避けて通れないウォーターポンプ交換の作業ｗあっちもこっちも分解してやっとウォーターポンプ外しますｗ垂れていないか？と思いきや、外すと漏れ出たピンククーラントが結晶化してましたので交換して正解でしたあちこち外さないとサーモスタットにアクセスできないのでクーラント抜いたタイミングで交換しておきますさほど滲んでいませんでしたが、カムシャフトオイルシール交換2KDから進化して1K