サラダランチ

近所にサラダ屋さんができてこっそり買って行ったら長男に見つかって長男が気に入ってしまって毎日買ってきてと言われ次の日も買って来させられてそんなに美味しいんだったらだったら家で作ってみようと思って作ってみた少なそうに見えるけど下にサニーレタス半分くらい使ってるしかも大皿、にんじん🥕がたまたまきれてて😩彩にトマト🍅入れてみた。玄米の代わりにもち麦。これはこれで美味しかったみたい。ドレッシングがチョレギドレッシング使った。砂肝は塩胡椒だけで炒めて粗熱をとってお

こんばんは、ヒロハナです。今日もお疲れ様でした。丸の内で美味しい和食を食べるならイチオシ酢重ダイニング新丸の内ビルの5階店舗案内｜酢重ダイニング新丸の内ビル（和食・ランチ）酢重ダイニング新丸の内ビルの店舗案内。ランチもあり。新丸ビルの和食レストラン。（東京都千代田区丸の内1-5-1新丸の内ビルディング5F）個室もあり、接待もご予約下さい。www.suju-masayuki.com信州の老舗味噌蔵として創業いまは軽井沢や東京都内他、海外にもレストランを展開しています。1

「痩せたいからサラダランチ」一見ヘルシーに見えるこの選択、実は太りやすい習慣になっている人がとても多いです。結論から言うと、サラダランチより、白米・魚・味噌汁の和定食の方が体型は安定します。サラダランチが失敗しやすい3つの理由1.たんぱく質が圧倒的に不足する多くのサラダランチは葉物野菜が中心で、たんぱく質は10〜15g程度。これでは筋肉を維持できず、基礎代謝が下がり「食べていないのに太る体」になってしまいます。2.脂質を避けすぎてホルモンが乱れる脂質は女性ホルモンの材料

8月25日も家内と愛車に乗ってお母様宅へ見舞いに行き、快復傾向を確認し「京王電鉄株主優待券」を使い「稲城駅」から電車に乗るが、危険な猛暑のなかを7分の待ち時間があり私はいつものエアコン付「待合室」を利用するので助かりますが、都内で他の電車に乗車する時特にJR中央線などはその施設が非常に少ない。今回は家内の用で「新宿駅」からJR中央線に乗換え、新宿区「四谷駅」へ13時10分頃に着き先ずランチと、家内が駅ビル「アトレ四谷」で見つけた「CAFFEANTONIO(カフェアントニオ)」へ

ルミネ池袋8Fで毎日開店と同時に大行列ができるSNSで話題のお店M'SMARKETボードに名前を書いて20分ほど椅子に座って並びました。デリプレートのメニュー私はスタンダードプレート1450円にしました。サイドメニューから2品好きなのが選べます。メインは1品選べます。ドレッシングは3種類から選べます。カウンター席で仕事仲間と並んで食べました。ボリュームのあるサラダと雑穀ご飯がついています。

埼玉県川口市あなたに寄り添う教室Koselig/コーシェリ講師のあかねです(*ˊᵕˋ*)教室アカウントはこちらこんにちは、あかねです。今日は、私が何度も通っているお気に入りのカフェについてのお話です。みなさんは、どんなときにカフェに行きたくなりますか？我が家は二人の息子達も社会人になり、食事の時間もバラバラ。ふだんはゆっくり食事をすることがあまりありません。だからこそ、たまには「食事やスイーツをゆっくり味わ

少し前のことです。長女が友人の結婚式の2次会に出席するため、水戸に帰省しました。ですが我が家にいたのは1時間ほど。お孫ちゃんは素敵な衣装に着替え、長女と2次会会場へ。その日、長女とお孫ちゃんは友達の家に泊まりました。下の写真はおやつを食べるお孫ちゃん。髪をアップにしたら、とても女の子らしく見えました。翌日は東京に帰ってしまう長女とお孫ちゃん。仕事休みの夫と水戸駅南のロイヤルホストでお昼ご飯を食べて、バイバイです昨夜飲み過ぎた夫（お孫ちゃんに会えず、やけ酒）は、

こんにちわひろりんです💕天王洲アイルで開催されてる幽霊展に行くので、友人のトコと待ち合わせ。天王酢アイルはオフィス街なんだけど、緑の木々や植物やアートが多くて素敵な街だねランチに選んだのは【炭火×薪火×レストランRIDE天王洲】天王洲の運河沿い広いテラス席は緑の木々の中、風が気持ちいい（テラス席ではペットさん同伴可能）お洒落で大人カジュアルな店内は、広くて貸し切りパーティーにも良さそうガッツリが好みのトコにあわせてチョイスしてみたんだけど、（今日