サイクル

ヒーリーにはたくさんのプログラムがありますその多くはその日の体調や気分今気になるテーマに合わせて単品で使うことが多いプログラムもちろんサイクル系プログラムも一つひとつを単品で使うことはできますでも「サイクル」と名前がついているプログラムにはもう一つの使い方がありますそれは一定の流れの中に入ってみるという選択頑張って続ける無理して整えるということではなく今の自分に合いそうならその流れを選んでみるそんな軽やかな使い方ができるのがサイクル系プ

こんにちはこれは秋ごろの話になります。自転車を収納するためサイクルテントを使ってますサイクルテントは↓こんな感じのやつです地面に固定する杭が付いているのですが、サイクルテントを置いた場所がコンクリートだったので杭で固定できず最初は骨組みの上にコンクリートブロックを置いて重石にしてました。結果、サイクルテントが吹っ飛びました対策対策しないと、夜も眠れないくらいの状況になったのでホームセンターへコンクリートで使

ヤフオクでポチッたKSCのクリスベクターですが、コイツが鬼ホップでしたKSCのシステム7って、結構鬼ホップが多いですよねなので分解してホップ調整を行います。先ずはハンマーをコックした状態で、ピンを3本抜き取りロアーを引き抜きます。引き抜いたロアーから更にピンを1本抜くとボルトやスライダー、リコイルスプリングやガイドセットが引き抜けます(画像上の右下)。この状態で、今度はバレルを抜き取るのですがバレル奥の上部にネジがありますが、コイツを六角レンチで回してネジを取ってしまえばバレルはス