コレステロール対策

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日単発バイトだったのでお弁当。土曜日日曜日

今夜20時からお買い物マラソン！エントリー必須です！前回のブログにコメントありがとうございました！『メタボな私の血液検査の結果2024①』前回のブログにコメントありがとうございました！『やらかしました。2』前回のブログの続きです！！『やらかしました。1』本日２本目でございますー。失礼いたします！…ameblo.jp肝機能や肝臓の数値はどうなりましたか？とコメントで頂いたのですが、そういえば気になっていたコレステロール以外は、ちゃんと見てませんでした！検査結果どす！w左が去年で右が

去年冒頭から婦人科医に注意されてた悪玉コレステロール、、、。ちょっと高め、だったんだけど、なんだか医師の言葉を忘れて、というか自分に負けて😓甘いものや息子の好きな揚げ物をたくさん食べた結果、、、先月の健康診断のLDLコレステロール値が過去最悪な跳ね上がり、、、そこで思い出した婦人科医の言葉。書いてなかったんだけど、主治医いわく、市販の安い食パンも出来たらやめた方が良いと言ってた、、コレステロール上げちゃう添加物が入ってるらしい。パン屋の手作りパンなら大丈夫と👌パン屋の食パ

お年頃、もあると思うのですががんとは関係なくコレステロール値が高めな私。しかも、こう見えて（見えてないですけど）血管が細いらしく採血などで看護師さんに毎回とても苦労されます動脈硬化予備軍な訳で…数年前から血液サラサラ計画実施中です血液サラサラと言えば…玉ねぎです！新玉ねぎがおいしい季節になってきたのでまるごとレンジ蒸し、しました。コレステロール対策も兼ねてオリーブオイルのせ〜おかかのせ〜ポン酢のせ〜です。とろとろ熱々を食べました。ホントは玉ねぎ、あんま

一汁一菜とヨガで快適な暮らし体質改善アドバイザー北岡かなえです🌱初めましての方はこちら・良い調味料を揃える・無農薬野菜を買う・添加物を控える自分では健康を意識して取り組んできた。でもコレステロールが高いと言われるし疲れやすく何をするにも億劫だったYさん54歳。一汁一菜✴︎体質改善のパーソナル初日であっという間にその謎が溶けやることが明確になりました＾＾血液検査で、コレステロールが高いと言われていたYさん。「食事を改善して」と言われていまし

豊潤サジーはコレステロールが気になる方にもおススメ！豊潤サジー（黄酸汁）は200種類以上の栄養素が含まれているのに低カロリーあらゆる体調不良にはもちろん、コレステロールを下げるハタラキがある不飽和脂肪酸も多いので、コレステロール値の気になる男性にもおススメなんですよ「便秘気味」「貧血気味」「身体が冷える」「化粧ノリがイマイチ」「元気が出ない」「昔と比べて痩せにくくなった」そんな代謝が落ちてしまっているお悩みの女性は多いですよねそんなお悩みを解決してくれるのはサジージュー

軽井沢＊ココロ･カラダリトリートサロンピアレのブログへご訪問ありがとうございます。この時期。スーパーや直売所でみかける「おやっ」というもの。↓↓↓生のプルーン近隣の直売所でみかけて購入。ひと袋28粒入って350円でした！(ちゃんと数えてみたよ)半分に割ったもの。皮ごと食べれて美味しいのですでも・・・プルーンというと、黒っぽいドライプルーンでしか見たことも、食べたこともなかったので生のプルーンにつ

ヤオコーのお弁当筍ご飯野菜の煮物茄子の素揚げ焼き鮭卵焼き大根おろし

今日も当選ありました。サントリー健康専門茶✖️日清健康オイル「おいしく、はじめましょう！春の健康コラボキャンペーン」から伊右衛門プラスコレステロール対策500ml1ケース（24本）です。お高いお茶大切に飲みまーす

またまた１ヶ月もブログをサボってしまったと言うのも、トムがちょっと入院手術をしたので(内臓系じゃなくて骨系のね)今は家で順調に回復中。入院すると味覚にも異常がでるのか食べ物にうるさいうるさい魚は嫌だということで、今日の夜ご飯のメインはトムには買ってきたコロッケ、私は銀鱈の西京漬けを焼いて食べた。銀鱈西京漬美味し〜いいんげんの胡麻和え茄子のゆず味噌田楽長芋の味噌汁玄米やっぱりお魚美味しいわ〜

お水どうせ毎日飲むならすこしでも体にプラスになるものをと思い、私は、バナジウム天然水を飲んでいます。バナジウム天然水は、採水地が限られており、富士山の周辺でしか採水できないそうです。バナジウム天然水を飲むことで◆血糖値の抑制◆脂質の代謝を促進してコレステロールの合成の防止◆便秘の改善といった効果が期待されています。つまりダイエット効果が期待できるということですいつも飲んでいる水をバナジウム天然水に変えるだけこれで代謝の促進や便秘が解消されるならラクチンバナ