コアフェイストレーニング

皆さま、ごきげんようコアフェイストレーニング®︎シニアインストラクターの杉田美和です。今日は表情筋トレーニング前の、当時52歳だった頃から6年間で顔がどう変化していったかを見てみようと思います。6年経過してこんな感じです。お顔が垂れた老けたとお悩みの方の何か参考になれたら幸いです。2018年当時52歳の私は、顔のたるみについて特に悩んではいませんでした。自分にさほど興味もありませんでしたし、自分の横顔をまじまじと見るなんてことがありませんでしたからね。顔はこんなでした（左の写真

子育てがひと段落するころ、私たち女性は閉経を迎えます。幼少期には自分を生き、初潮を迎えてから閉経まではある意味『誰かのために生きてきた』私たち。そして閉経した私たちは、また新たに自分を生きる時間を迎えます。一生を四季に例えるのなら、私の今は秋頃かな（今年の11月長野の諏訪大社でみた景色✨）これからの「私の人生を愉しむ」女性の皆さんと共に歩んでいける時間を持てるよう、各種メニューをご用意しました♡ある日ふっと気づく顔の変化。加齢による顔の悩みはお顔の運動不足と普段の表情ぐせによりできていま

表情筋トレーニングの予約方法＊2024年9月より予約システムは以下へ移転しております。1.以下サイトに行くhttps://select-type.com/rsv/?id=9rPESzMC9Q4２．ブルダウンより「表情筋レッスン（グループ・1回・回数券」を選ぶ３．受講するレッスンをクリック4.ご希望の購入方法をお選びください。回数券を購入する場合は、「回数券を使用しない」をチェックしてください。５．回数券を選択する６.

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小顔・若顔・しあわせ顔をつくる表情筋インストラクター首藤真樹子です近年、人中短縮の手術、メイクが流行っていますよね鼻の下が短いと若々しく、愛らしい印象を与えるようです💕また、鼻の下が長いと大人っぽく見え、落ち着いた印象を与えるそうです💕鼻の下の長さは遺伝も関係していますが、口周りの筋肉、頬の筋肉、口角を上げる筋肉が衰えてくる事で長くなったり、長く見えたりします私自身は遺伝もあり鼻の下が長めなので、老化によって鼻の下がこれ以上長くならないようにこのエクササイズをコツコツ続けております