ケララ

２０２３．１１．１９旅行２日目No.１コーチン昨夜は１時半ごろやっと横になったけど、トイレに起きたり、興奮のせいか何度も目が覚めて、結局４時半には起きてしまった。すぐ隣の家からは「コケコッコー！」と鶏の鳴く声が聞こえてくる。今日はエルナクラムタウン駅から７:１０発の列車に乗って南に移動する予定。６時前にはレセプションに行って、チェックアウトのサインをした。ここから駅までは車で約４０分。今回、初Uberにトライしてみようと日本でアプリを落とし、

なますてトモコです本日は、主人がインドで車の免許取得の為朝から不在なので、息子君のお弁当作りに挑戦しました。普段全く料理をしないので、何を作っていいのか全くわからないので、噂で聞いていたきゅうり、卵、きのこが好きという情報を元に、お弁当を作りました。カットきゅうりが沢山という斬新なお弁当笑目玉焼きが崩れ、オムレツにしようとしましたが、なんとなく卵焼き的な雰囲気になりました。味付けを忘れたので、卵本来の味を楽しむことになるでしょう。。。きのこは、息子君大好きなエリンギをギーで炒めて

『アーユルヴェーダツアー出発！』久しぶりのアーユルヴェーダツアーです。最初はスリランカで考えていましたが、最終的に南インドのケララ州になりました。すごく並んでる！とりあえずこの先頭を見るとウ…ameblo.jp何と、デリーでの乗り継ぎが間に合わず！だったのです。皆んな頑張って急いで移動したのですか（;;）もともとは5時間近くの乗り継ぎ時間があり余裕だったはずが、突然のスケジュール変更、そして成田からの飛行機が遅れてしまったのです。４月、この季節はスケジュール変更があるので

この日はコチから約70キロ南にあるアレッピーを目指します本当はフェリー⛴に乗ってみたかったんだけど、ホテルの人がリキシャを勧めるので、朝8時にリキシャを手配してもらってフォートコーチンからエルナクラムのKSRTCバスステーションへ橋を渡る朝の風が気持ちいい〜バスターミナルまでは30分ちょいリキシャの料金は事前にホテルマンが300くらいだと言ってたバスターミナルについて、いくら？って聞いたら、リキシャの運ちゃんが、ホテルからいくらって言われたのか？と逆に聞かれたから、2003

２０２３．１１．２１旅行４日目No.４エルナクラムのKSRTCバスステーションを出ると、客待ちをしているオートリキシャが数台あった。「フォートコーチンに行くフェリー乗り場まで、いくら？」「ワンハンドレッド」さっきのバスの車掌さんが、相場は４０〜６０ルピーって教えてくれたんだよね～「いやいや、４０でしょ？」「いやいや、それはムリだわ。」「じゃあ６０（約１００円）は？」「ＯＫ！COME！」ブ〜〜〜〜〜〜

ブーマージのプロフィール南インドのケララで生まれ育ち、18歳の時にケララのヴァルカラにあるシヴァギリアシュラムにて7年間にわたりサンスクリット語や聖典を学びました。その後、ケララのニアダムにあるシヴァーナンダアシュラムにて、更なるプラーナーヤーマの練習を積み、1996年にはシヴァーナンダティーチャートレーニングコースと上級講師養成コース、他3つのサーダナ（修行）集中コースを完了しました。その後、カンジス河の源ガンゴートリの洞窟にて5ヶ月間、更なる集中的なヨーガの練習のため過ごしました。

２０２３．１１．２４旅行７日目No.４フォートコーチンケララフォークロアミュージアムの後、ドライバーさんに降ろしてもらったのはここ、KAASAKITCHEN。今回のインド旅の最後のランチ。ケララで食べてみたかったものの一つ、ChattiChoruを食べてみたい！ChattiChoruはマラヤーラム語で、Chatti＝土鍋、Choru＝ご飯。土鍋の中のご飯の上に、色々な具材がのっているもの。こんな食べ物があるなんて知らなかった！前回（2000年

なますてトモコです。ただ今、ブーマージのJapantour2024真っ只中です。今までの、ブーマージのTTCの卒業生のご協力のもと、日本各地を周らせて頂いています。沢山の方々にお会い出来て、とても嬉しいです。毎日どこかでクラスをしているので、疲れないか？と聞かれるのですがプラーナ全開で、とても元気&幸せな毎日を過ごしています。ブーマージのリトリート2024年12月15〜21日2025年1月7日〜20日ケララのクンヌンパラアシュラムで開催します。是非インドで一緒に練習しまし

２０２３．１１．２３旅行６日目No.５フォートコーチンルルモールを出て、再びメトロのEdappally駅へ。あ！あっちの車両には、リティック・ローシャンの写真が私の好きなボリウッド俳優の一人。イケメン〜〜〜Edappally駅からMaharajasCollege駅に到着して、フェリー乗り場まで再び歩く。なぜこの写真を撮ったのかわからないけど、薬局。エルナクラム行のフェリーの出発時間。結構本数あるね。再びフェリーに乗って、フォ

葉山のアロマセラピーとアーユルヴェーダの専用サロンHayamaひねもすです。南インドで、1ヶ月間パンチャカルマをうけています。今日は、前回に引き続き、パンチャカルマについて、書いています。パンチャカルマとは、5つの方法によって、アンバランスになっている身体を元に戻していくアーユルヴェーダならではのデトックストリートメントです。最終週毎日行っているのは、浣腸法のバスティです。スモールバスティ（オイルバスティ）とビックバスティ（カシャーヤ、薬草液）を交互に受けました。薬草オイルのスネーハ

南インドのケララ州の代名詞バッグウォーターのハウスボートで一泊しましたXandariのウェブサイトから直接予約しました12時チェックインして出発〜私たち2人のために乗組員は船長、副船長、シェフの3人が乗船してお世話してくれますまさに動くホテルバッグウォーターとは、大きな湖と42の川、運河がいくつも入り組んでアラビア海に通じているところなんですって本当に美しいの〜ランチには新鮮なお魚も！美味途中、村の商店に立ち寄って夕飯用にエビを購入したり(ここは自腹、もちろん購入しなくてもチキン