ブログ記事1,277件
『飛行機乗り継げず!』何と、デリーでの乗り継ぎが間に合わず!だったのです。皆んな頑張って急いで移動したのですか(;;)もともとは5時間近くの乗り継ぎ時間があり余裕だったは…ameblo.jp無事に、、、やっと到着!ここはティルヴァナンタプラムという街トリヴァンドラムという名前の方がわかる方も多いと思います。インド最南端の州、ケララにあります。久しぶりにきました。空港から30分ちょっとのアーユルヴェーダ施設に泊まります。AyursomaAyurvedaRoy
『アーユルヴェーダツアー出発!』久しぶりのアーユルヴェーダツアーです。最初はスリランカで考えていましたが、最終的に南インドのケララ州になりました。すごく並んでる!とりあえずこの先頭を見るとウ…ameblo.jp何と、デリーでの乗り継ぎが間に合わず!だったのです。皆んな頑張って急いで移動したのですか(;;)もともとは5時間近くの乗り継ぎ時間があり余裕だったはずが、突然のスケジュール変更、そして成田からの飛行機が遅れてしまったのです。4月、この季節はスケジュール変更があるので
なますてトモコです。ただ今、ブーマージのJapantour2024真っ只中です。今までの、ブーマージのTTCの卒業生のご協力のもと、日本各地を周らせて頂いています。沢山の方々にお会い出来て、とても嬉しいです。毎日どこかでクラスをしているので、疲れないか?と聞かれるのですがプラーナ全開で、とても元気&幸せな毎日を過ごしています。ブーマージのリトリート2024年12月15〜21日2025年1月7日〜20日ケララのクンヌンパラアシュラムで開催します。是非インドで一緒に練習しまし
セラピスト歴19年・大阪で店舗サロンを12年経営。その後山口県に移住しライフスタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながら伝統的なケララのアーユルヴェータをお伝えしていますケララは南国のフルーツが沢山あります。その中でもバナナは種類が豊富で、小さなお店やスーパーで1本から買えます。アーユルヴェーダのクリニックでよく出るのは小さいバナナと、硬めのバナナを蒸したもの。これがとっても美味しくて、おやつに食べてました。他にもマンゴスチン、グレープ、パイナップル、ザクロ、パパイヤなど、毎日のフレッ
ブーマージのプロフィール南インドのケララで生まれ育ち、18歳の時にケララのヴァルカラにあるシヴァギリアシュラムにて7年間にわたりサンスクリット語や聖典を学びました。その後、ケララのニアダムにあるシヴァーナンダアシュラムにて、更なるプラーナーヤーマの練習を積み、1996年にはシヴァーナンダティーチャートレーニングコースと上級講師養成コース、他3つのサーダナ(修行)集中コースを完了しました。その後、カンジス河の源ガンゴートリの洞窟にて5ヶ月間、更なる集中的なヨーガの練習のため過ごしました。
セラピスト歴19年・大阪で店舗サロンを12年経営。その後山口県に移住しライフスタイルをチェンジ。田舎暮らしを楽しみながら伝統的なケララのアーユルヴェータをお伝えしています【マルマアビヤンガ実技レッスン】Day5集中レッスンの最終日は、マルマセラピー+アビヤンガのトータルレッスンでした。カウンセリングの重要性、コースをどのように組み合わせるのか、ご来店から施術までの動き、お客様様の心理を理解すること、セラピスト自身のエネルギーを整えること、他にも、モデル様をお客様と想
アーユルヴェーダネタはちょっとお休み…今回の南インド.ケララ!インドと言うと人が多い牛があちこちいるだから💩もあちこちにあるうるさいカレーしかないぼったくり不衛生…などなどネガティブな事が囁かれてえ〜っとインド…大丈夫なの?ってなるのは、知ってます。私もそう思ってた。笑笑今回はアーユルヴェーダを学ぶ事が優先でネガティブ要素は覚悟して行きました。💦南インドは人はそうでもなく特にフォートコチやアーユルヴェーダpnnm大学病院のあるケララは感じ良
2023.11.24旅行7日目No.5フォートコーチン美味しいバノフィーパイを食べた後、再びバスコ・ダ・ガマスクエアにやってきた。気持ちよさそうに寝てるな~。またまたお揃いのキャップを被った団体ツアー客が居た。インドって面白い木が多いよね。話しかけて来てくれた漁師さんをパチリ撮った写真を見せると「お~腕がいいね~」と言ってくれたから(ただのスマホです)「モデルがいいんだよ~」と返す。どんなお土産が売られてるのかな~。布製の日傘と、下はブロッ
2023.11.24旅行7日目No.4フォートコーチンケララフォークロアミュージアムの後、ドライバーさんに降ろしてもらったのはここ、KAASAKITCHEN。今回のインド旅の最後のランチ。ケララで食べてみたかったものの一つ、ChattiChoruを食べてみたい!ChattiChoruはマラヤーラム語で、Chatti=土鍋、Choru=ご飯。土鍋の中のご飯の上に、色々な具材がのっているもの。こんな食べ物があるなんて知らなかった!前回(2000年
南インドケララ.アーユルヴェーダ大学病院で、学んだアーユルヴェーダメニュー4月からスタートします。インド5000年の歴史があり、世界最古の伝承医学アーユルヴェーダ。アーユルヴェーダの健康の定義.ドーシャバランスがとれている.消化の火のバランスがとれている.身体の細胞のバランスがとれている.汗、尿、便が適切に排泄されている.喜び、五感、心が健康毒素を排出し、浄化、自然治癒、と言うアーユルヴェーダの治療哲学は、今なお世界中の、人々が必要とし、おこなっているものです。アヴィア
更年期問題アロマクレイハーブマッサージ婦人科心療内科倒れるまで放置みなさんは、更年期症状の対処はどうしてますか?あの人この人あーだったこーだったっとお越し頂きましたクライアント様を思い出します。更年期は病院で薬をもらいすぐ改善するわけではなく長い目での改善が必要かと思います。まぁサロンならバリニーズホットストーンとかでしたがつまりインドネシアのアーユルヴェーダ!南インドケララでアーユルヴェーダを学びさらに知識を得ました!まずはアーユ
21日間の、パンチャカルマを終え、3月2日の夜20時30にタクシーを呼んで貰う事に。飛行機はコーチン3日の0時30だから…トリートメントも昨日で終了し、2日は夜までフリー。最後の屋上からの瞑想後の、これから登る朝日朝の最後のスパイスコーヒー。今日も良い朝です。朝食は大好きなラーギプットゥとひよこ豆それから近くの商店へ、お土産にするタマリンド飴を買いに行き…タマリンドの実を丸めて砂糖がまぶしてあるやつ!美味し〜の1粒1ルピーです。から荷造りを完成させ…最後の問診を受ける。今ま
2023.11.24旅行7日目No.3フォートコーチンケララフォークロアミュージアムの続き。二階もあるみたいだから行ってみよう~。建物は全て木で作られていて、温かみがあって素敵このケララの伝統建築の建物は、62人の伝統大工さんが7年半掛けて作ったそう。上ったところにはいくつかのキリスト像が。手を縛られ、ローマ総督の前に差し出されるキリスト。どこか悲しげな天使像舌を出した可愛らしいお面伝統舞踊の衣装もたくさん展示されていた。『Theyyam
体質は、病的ではないドーシャの状態で、個人がもともと生まれ持っている性質のこと!そして、生まれてからのプラクリティは変わらない。ドーシャ別(バータ、ピッタ、カパ)の、ライフスタイルを見ると、同じわけがなく、今まで学んだ事が、くつがえされました。例えば私のドーシャはカパカパの体質は冷える性質があるので白湯暖かい食べ物や飲み物そして私寝ることが嫌いじゃない一日中ベッドでゴロゴロしてても平気いやしたい。笑しかし眠りすぎない昼寝はしない消化力が弱いから冷える性質なので
2023.11.24旅行7日目No.2フォートコーチンオートリキシャに乗ること約30分、エルナクラムにあるケララフォークロアミュージアムに到着!WelcometoKeralaFolkloreMuseumWebsitewww.keralafolkloremuseum.orgドライバーさん、待っててね建物もケララの伝統的な造りで、とっても素敵入場料は300ルピー(約540円)、カメラ代100ルピー(約180円)カタカリの公演中に使用されるランプ。
昨日はマハーシヴァラートリーで(このブログの公開日時くらいまで)たくさんシヴァのマントラを唱えました。うってかわって今日はあまり良くない日のようですね。禍福は糾える縄の如し、ということにもつながるような運気の大きな変化ですね(;・∀・)☆☆昨日の続きですが、うちの一番大きい神様像はタミル製なのです。そして、一番大きいヤントラはケララの人たちがつくってくださったようです。さらに、私は昔わりとちゃんとプージャーをやっていた頃はケララの様式でやっていました
本日は日本のマハーシヴァラートリですね。土曜から日曜に日付が変わる位の時間が礼拝のチャンスです。よかったらオームナマシヴァーヤを唱えまくりましょう(^人^)☆☆昨日、テレビで女優さんが南インドを旅する番組をやっていました。どうせさわりの紹介程度だろうな、と思ってみていたら意外にも1時間30分くらいやっていて、ついつい全部見てしまいました。取り上げられていたのは主にケララ州でした。番組の最初でやったコチ(コーチ)は大変美しい街ですが、約30年前、今
インドケララでは、毎日朝夕インドヨガを1時間。日本ではこの4年近く朝と夜10分から20分ヨガしてました。海外のヨガはリゾートホテルで…1時間のヨガは以外にハードだから毎日朝夕のインドヨガやれる自信がはなかった。しかしヨガやる前から朝日が昇るのを見て夕方は日が落ちるのを見て祈りヨガにお辞儀1時間の内容は呼吸瞑想そしてポーズに入るまえのウォームアップ呼吸瞑想の繰り返し瞑想して終了するときにこっちにゆっくり戻ってください!っの誘導もた
以前のブログでも投稿してましたがなぜアーユルヴェーダの発祥の地・インドケララまでそれも大学病院で寝泊まりし慣れないせかつをしながらのアーユルヴェーダの学びをえらんだのか?ひとこと今まで学んだことがどこからのものなのかとことん調べた結果インド・ケララアーユルヴェーダ発祥の地まで辿り着きました。食べ過ぎは良くない。胃腸が大事。睡眠が大事。体調悪い時は、食べなくてよし。水分をとること。対処療法のマッサージは効果的そして
ご覧頂きありがとうございます🌸とりどりと申しますストレス発散🍰自分にご褒美🍷グルメ情報が大好きな介護福祉士ですちょっと健康とトレーニングも気にしていますなるべく笑える文章を書きたいと思っております笑う事は心と体に良いんだってよ❗️失笑でもかまわん❗️誰か笑ってくれフォローやいいね・コメントお待ちしてますカルディのカレー、どれも出来が良すぎてこわいぐらい今回は【ケララチキン】(スパイシーチキンカレー)を実食てか、気に入りす
2023.11.24旅行7日目No.1フォートコーチンあっという間に最終日。でも、充実してたな~。まずは朝ごはん!宿を出てしばらく歩くとマザーテレサの像があって、コルカタの友人たちや施設の子供たちを思い出した。みんな元気かな~?ここに入ってみようかな。小奇麗な食堂だったから、お値段がお高めなのかなと思ったけど、最安レベルの料金だった。わ~い。先日食べて美味しかったケララのKadalaCurry(30ルピー=約54円)とPuttu(一つ10
すおはようございます今朝のお月様と…反対側、同時刻の日の出今朝はトリートメントも8時からなので、朝瞑想へ…そしたら、フッと気付きがって…なんだっけん〜…最初は、地球と身体を合わせて生きる事の大切さを感じてて…それを日本の現代社会に戻って、いかに地球と身体、心を合わせて生きるか。。を考えててあ、現代社会では、心を添えるのは結構至難の業かも…つい快楽に流されて消されてしまったり、時間の波に流されたりして…つい埋もれてしまいそう。よしそれだな強く生きよう沢山踊っ、、あ!そうだちゃん
いよいよ…20日目明日で21日、最終日です。21日間に合わせて、ドクターがプランを、してくれました。日本に帰っても、21✖️2、42日間は続けるべきなので、その分の薬も処方されます。そして、帰るのに時間がかかる、私達を考慮して、仕上げ3日間は滋養と若返りの極楽トリートメントをしています長旅に備えて私達、入院患者ですからね今朝のお月様。少しづつ欠けてきています。朝7時の、シャーシュティカピンダスゥエダをたっぷり塗って貰い院長の問診を受けて…朝ごはんへグリーンピースシチューと、ア
おひさしぶりです。そして長い間お休みいただきありがとうございました。私は南インドケララPNNM大学病院にて・アーユルヴェーダを学びにいき無事日本に帰国しました。初めてのインドそれも南インドただただアーユルヴェーダをそれも確かな学びをしたく昨年末ギリギリ決めたのでした。私がいままで取り入れた知識はどこからきているのか?それは確かなものなのか?なぜなのか?価値はあるのか?様々な思いを整理するためにこの学びを選びました。ア
2023.11.23旅行6日目No.5フォートコーチンルルモールを出て、再びメトロのEdappally駅へ。あ!あっちの車両には、リティック・ローシャンの写真が私の好きなボリウッド俳優の一人。イケメン〜〜〜Edappally駅からMaharajasCollege駅に到着して、フェリー乗り場まで再び歩く。なぜこの写真を撮ったのかわからないけど、薬局。エルナクラム行のフェリーの出発時間。結構本数あるね。再びフェリーに乗って、フォ
2023.11.23旅行6日目No.3フォートコーチンピカピカのメトロに乗ってやってきたのは、Edappally駅。目指すは駅から直結のあそこLuLuMALL!インド最大のショッピングモールの一つで、一日の平均来客数は8万人。駅の中にマックがあった。え?今普通のソフトクリームが35ルピー(約63円)もするの???20数年前、まだインドに貧乏バックパッカーが買えるような美味しいデザートがほとんどなかった時代、私の楽しみと言えば7ルピーで食べられるマ
おはようございます今日はお寝坊して…6時30に起きて、外を見たらお月様が🌕朝の鳥達の囀りと共に〜って朝トイレ💩を済ませて、直ぐに7時からトリートメント今日は4回目のアビヤンガとキリ昨日、セラピストのサリタが、キリボールを分解して、3日目だから、このボールは終わり、と。そして、今日は新しいキリボールと。。ありがた過ぎる〜アビヤンガをしてから、薬草キリボールに温めたオイルを付けて、全身ポンポン塗り塗り〜朝からポカポカになり…ドクターの問診からの朝ごはん〜雑穀(稗)のプットゥに
おはようございます朝に咲く蓮の白い花おはようナマスカーラム今日はちょっとお寝坊して…6時30に起きたので、朝のお茶(スパイスコーヒー)をポットに挿れ、そのまま朝のトリートメントへ…今日も7時からアビヤンガとウドゥワルタナです。全身スッキリした後は…挿れておいたスパイスコーヒーを飲みながら、踵を削って、院長の問診を待ちました。元気で、食欲もあり、便も出て、よく眠れている。goodですが…私の悩み…脳梗塞後から、歩き方がヘン…と言われているのを治したくて。。踊れているけれど…多分
今日も朝5時に起きて…身支度をゆる〜くして、6時を待つ6時から屋上で、瞑想をする事に。皆、各自ヨガマットを、敷いて、まだ暗い、朝日が出る方向で瞑想。終わる頃には明るくなっていて…私は朝7時からのトリートメントへ。アビヤンガ(オイル)と、ウドゥワルタナ(パウダー)カパ子らしいので、カパ鎮静の為に、ウドゥワルタナになったみたい。サッパリした後は、朝ごはんドーサ!初日に食べたやつ!ドーサ大好き❤ココナッツチャトニと頂きまぁ〜す付け合わせの温野菜の美味しい事!甘〜いこんな野菜を食べ
滞在7日目2024.2月14日今日も7時からトリートメント。鳥の囀りで日の出前の目覚め朝に今日の、薬を、リーナが持ってきて、食前のを飲む。血圧測定。ノーマル朝のスパイスコーヒーを入れに行ったら直ぐにトリートメント今日はアビヤンガの後はパウダーパウダーと聞いたから、ベビーパウダー的なのを、パフパフ?と思っていたら、垢すり的な、ジャリジャリしたやつ。カパが多い人用だそう。お腹の脂肪を揉み出してくれる感じ〜凄い戻ってきたら…院長の検診。エネルギッシュだ、と言われて嬉しいその後