「ケトン体」に関するブログをまとめたページです。ブドウ糖が不足した際に脳のエネルギーとして使われる過程、ダイエットの経過報告や以前との体重・体型のビフォーアフター、つわりで食事を摂れないと起こる症状、糖尿病の改善に繋がる理由、アセトンが原因で生じる臭い、反響が大きかった代謝についての話、尿検査の結果を聞いて意識した食生活の改善方法、医療機関で行う測定、ココナッツオイルを取り入れて艶が出てきた肌、パスタ・パン・白米といった炭水化物を抜く糖質制限で得られた身体の変化、断食を試すことになったきっかけ、血糖値の上昇や下降が起こる理由など、様々なブログを紹介しています。

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