ケガ

「体を柔らかくするために、毎日ストレッチを頑張っています！」もしあなたが、固くなった体を毎日ギューギュー引っ張っているとしたら……良かれと思ってやっているその行為、実は「自ら体を壊し、より固くしている原因」になっているかもしれません。今回は、世の中に溢れる「ストレッチの誤解」と、４スタンス理論に基づいた「身体の真実」についてお話したいと思います。■筋肉はそもそも「伸びない」生理学・解剖学的に見て、筋肉は「伸びる」という機能を持っていません。筋肉ができるのは「縮む（収縮

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします皆さまいかがお過ごしでしょうか？そろそろ2026年・令和八年が馴染んできた頃でしょうか（？）ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私は去年の5月・8月にケガをしましたここまではブログでうっすら報告していました。実はさらに9月末、3度目のケガをしてしまいましたまさに「ケガのミルフィーユや～」でしたｗただの腰と足のケガなのでご心配なく。ただのケガなのですがとにかく痛みが強烈で

熊本地震。人工地震？スマートシティ候補地がまたやられた？やっぱりね。pic.twitter.com/axavUcJVaG—ジェネ男マトモナゼニ愛研究所(@T20664116)July28,2026昭和の新聞は普通に、人工地震を報じていましたpic.twitter.com/IJQy6iLAv6—オールドメディアに洗脳されるな‼️陰謀論の正式名称は真相論です‼️(@seigihakatta)July28,2026熊本地震。スマートシティやつ

頭のケガは怖い以前、勤めていた職場で、私の身に起きたこと。機械に頭ぶつけて、頭頂近くを１０針縫うケガをした。(T^T)そこで、頭をケガした際の、スピ的意味が気になり、調べて見ました。・思考の癖を直しなさい、というメッセージ。（ネガティブ・自己卑下など）・考えすぎて心身が限界寸前というメッセージ。・何らかのトラブルに巻き込まれる前兆。・・・頭のケガそのものが、大きいトラブルの気が・・・(

皆さん、こんにちは。今回は、"自称ジュエリー好き"が玉石混交の玉手箱、『TEMU』でアクセサリーを買ってみた【後編】です。前編では「プチプラ」越えて「ミクロプラ」なリングたちが登場。前編はこちら→『【TEMU開封レビュー】激安アクセサリーとジュエリーケースを忖度なし検証（前編）』皆さん、こんにちは。ハイジュエリーに傾倒し過ぎて、もはや壁ドン状態（古）のぶんぶんです。そんな私ですが、検討中のカルティエやポメラートと真逆の『TEMU』で、…ameblo.jp後半ではどんな出会いがあるのか

一昨日、テニス日和で身体が今まで以上に動けるようになったのが、災いして、転倒、脚🦵＆腕を擦りむきました(;_;)幸い、頭、顔、肩、腰は無事でした😊転倒は年に２回ほど経験します(;_;)危険なのは、ラケットを持ち続けると、手や手首を大ケガします(;_;)転倒時は、瞬間にラケットを手から離して、後は受身をするのが大事。今回は、一緒にプレーしていた方は、「上手く転んでたよ」と。患部は皮膚の表面が砂入り芝のオムニテニスコートで、皮膚の表面が削られました(;_;

少し前に足の指を負傷して『早朝のサッカー観戦のあと、整形外科へ』今日は1日眠かったぁ〜（笑）『眠い〜(。-ω-)zzz...』昨日blogに書いた通り…『明日は早起き(´▽`)ﾉ~』blog…あいてしまいま…ameblo.jpまだ治ってないのに〜ウォークインクローゼットにかかってる服を取ろうとしてぶら下げてあったムシューダを誤って落としてしまい…足の指に直撃…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡幸いケガしてない方の足の指だったけど…けっこう痛い。。。時間が経って内出血しています

今日はガラスサンルーフ付きのクルマに乗られている方々にとっては恐怖でしかないお話。コチラの218CLSですが・・・オ～マイガ～！！サンルーフのガラスが大破・・・なんと、走行中に突然粉砕したって・・・シェード締めてたからケガはなかったとのことですが・・・もし、シェードも空いていたとしたら・・・全身にガラスが刺さりまくりですよ・・・さて、修理をしていくんだけど・・・現状はガラスサンルーフも不動の状態です。室内はガラスの破片でヤバい状況・・・

[撮影日]2025年5月20日[撮影場所]ガレージWeb（ヤフオクやYoutubeやみんカラ）にドアスタビライザというものが掲載されています、市販品を購入したり、自作したりと様々です。今年はすでに予算(GTR号にかける費用)の行き先が決まっているので、ドアスタビライザというものを自作していみます。ドアの内側と車体側にゴムシートを入れてみます内側には、上と（金具）下に入れる感じです上側上下の位置をマジックでケガイてみますケガいた形で手持ちのゴムシートを切り出しだいたいこんな形