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グルテンをセーブしだしてから、そろそろ1ヶ月。やはり無性に食べたくなる時ありますこの1ヶ月のうちでも、グルテン解禁してちょこちょこ食べてるんですけどねでも、食べたい欲求に全て従っていたら、もう大変なことになっちゃうんですちなみにダイエット前は、ドーナツ買ったら1人3個ずつ、たい焼きだったら1人2個とか3個ずつ買っちゃうなど、1つに抑えることが出来ないタイプで味が何種類かあったらどれも食べたくなるんですよねぇ。一気に3個は食べないにしろ、1〜1.5日くらいで食べ切っちゃうパスタは
数年前から国内でも話題となっている「グルテンフリー生活」。グルテンとは"小麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種"(参照:https://ja.wikipedia.org/wiki/グルテン)このグルテンを、やめることで健康になる…というのが国内での「グルテンフリー」の評判ですが、ジャンクフードLOVEな私もまさかのグルテンフリー生活を送り4か月になります。発端は、1月に発覚した息子の小麦アレルギー。母親が小麦粉を摂取した場合、乳汁中に少量だけれど移
9/8の妊娠判定日まで2回の注射以外は普段通りの生活ということで。。。今回はグルテンカゼインフリーで半年で体重が7キロ減ったという話です__________________【わたしの体型】わたしは女なのに肩幅が広く俗にいうガタイがよいからだつき。。小さな頃から大人にがっしりしてるねー水泳してるの!?ああ!それでねぇ!と言われ幾度となく傷ついてきました•••それは大きくなっても続いたので、生まれつき肩幅が広いんです!!と自ら自虐ネタのようにしていました。常にぽっち