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【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.6(5.8から改善)◯祖父母が糖尿病◯胃腸が弱い◆身長160cm◆44kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場7,110円${EVENT_LABE
こんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございます今日はお友達とランチだったので、🍊のサンダル《アンサン》を初めて履きましたドゥクラッセのリネントップスにPLSTのパンツ、とデイリーウェアなんですがサンダルとバッグを🍊にするだけで、背筋が伸びる気がしますピコタン久しぶりに使いましたアンサン購入のブログ『夏のサンダル』こんにちは。本日もご訪問いただきありがとうございますこの春、入学した次女の送迎の毎日です。入学から2週間経ったから、そろそろ送迎も終わりかなと思うのですが朝が…ameb
こんにちは2023.4.29㊗️WBC侍ジャパン世界一記念100万分使って楽しもうシリーズ第1弾はクラブツーリズム×JR北海道共同企画30年間ありがとうノースレインボーエクスプレスラストラン!ツアー前記事に続きます『JR北海道ツアー☆意外と札幌にもあったとんかつ檍豚肉は北海道産♪』こんにちは2023.4.28㊗️WBC侍ジャパン世界一記念100万分使って楽しもうシリーズ第1弾はクラブツーリズム×JR北海道共同企画30年間ありがとうノース…ameblo.jp▲晩ご飯に札幌
ずっと気になっていた麹作りのワークショップに行ってきました。一番簡単な塩麹作りです。米麹は生と乾燥があって、生は日持ちがしないので、乾燥麹を使用しました。麹は、スーパーの発酵食品コーナーに売っているようです。塩は天然塩を使っています。天然塩は、食塩ではないので塩分過多にはならず、摂取すると身体がデトックスされ、体重も落ちるそうです。塩麹は、麹、塩、水を分量通りに消毒した保存容器入れて混ぜるだけで作れます。今回は容器も用意してもらえて、混ぜるだけだから楽と思ったのですが、大変なのはこ
今日は夜勤明けDay平和な夜勤でいつもより多めに仮眠が取れて幸せ。コストコでリピ買いしてる丸いスライスチーズプロヴォローネヴァルパダーナDOPドルチェ400g1118円加熱して美味しくなるチーズトーストも良いけどハンバーグに入れたりグラタン、ドリアなど一度に使いきれないから開封したら1枚ずつラップに包んで冷凍する作業が少し手間イタリアからの輸入品で原材料が生乳、食塩のみだから安心して買ってる今日もベジファースト。人生初のフライングガーデン住んでる地域
火曜日に高校同じクラス4人で松本市しらかわにランチ行ってきたよー(子供は預けて)しらかわみんな良いって評判は聞いていたけどまだ未訪だったお店!!11時半オープンで11時20分くらいに着いたんだけどすでにすごい車しかも大雨だったのにみんな外でオープン待っててびっくり…11時半頃入店古民家改装したお店入り口にはメニューこのメニューのみ!!このメニューは毎週変わるんだって!中はもうすごいお客さん席数は沢山あるけど満席!!60代〜70代くらいのマダムがほとんどでした!
こんばんは今日は私の仕事場でもあるお店でフェスタジュニーナをするからと、今週はずっとこの日の為の食べ物を仕事をしながら作ってました。結構狭いキッチンで置く場所が少なくて、出来た物をどこに置いたら良いか分からんくなる位で、夜になりお店に行ったらもうお客さん達は早くに着いてて私らは遅れて到着今日お昼にいつも来るお客さんからあなた達絶対来なさいよ!!って言われてたからねちゃんと行けて良かったわお店で作ってる分だけで料理そんなにあるんかな?と心配してたら着いたら意外と色々あって、色々家でも作
とある休日のお昼にコメダ珈琲店へ気になってたグラタンにしてみました小海老が入ってましたバゲッドは…まぁこんなもんかな味噌カツサンド。かなりボリュームがありましたミニシロノワール今は期間限定のメニューはなかったです何年ぶりに食べたかな~広島に初めてコメダできた頃、10年くらい前に真っ先に食べましたヒレカツのプレートこれもまたボリュームが凄いっっキャベツの量がてんこ盛りでお手伝いもしましたが食べきれなかったようです~ドレッシングは2種類あって楽しめました席からモバイル
こんにちは今シーズンは、まだ、ちゃんと釣りをやってません。うずうずしてきました。さて、昼飲みと言えば・・サイゼリア札幌トライアル店さん。平日、仕事が早く終わるときがあります。昼飲みをしましょう!こういう時に、仲間を探すのが大変です。札幌市手稲区前田5条13丁目トライアル札幌手稲1F先ずは、ビールを飲みながら、メニューを考えるのが、ルーティンです。小エビのカクテルガーリックトースト。生ハ
今朝アーモンドトーストを久しぶりに食べに行こうと思っていたのだけれど『姫路名物アーモンドトースト』テレビで何度もとりあげられている人気のお店カフェ・ド・ムッシュ姫路名物アーモンドトーストとかデカ盛りとかでも有名らしい私はアーモンドトー…ameblo.jpモーニングの時間が過ぎてしまっていたそれならばランチでアーモンドトーストが付いているセットを選びましょうたくさんあるセットメニューからアーモンドバタートーストが付いていて美
-----------------------------------Nadia🗒️旬野菜を美味しく変身!栄養満点レシピcookpad🗒️tomoko**のキッチンInstagram🍳tomo_1512-----------------------------------今日は、とろ〜りなめらか♪絶品ホワイトソースで作るチキンときのこのなめらかマカロニグラタンのレシピをご紹介します!ホワイトソースは鍋で丁寧に作り、後で具材と合わせるのが我が家で定番の作り方です👩🍳バターと粉
皆さん、おはようございまぁ〜〜っす❣️ぱぱいやの初美ママで〜す(ง˘ω˘)ว少し、遅れましたが■6月のお休み■のお知らせです。6月のおやすみ6(木)13(木)20(木)27(木)28(金)よろしくお願いいたします🙏こちら当店自慢のイチオシメニュー■大エビのバジル焼き&沖縄県産あぐー豚のサーロインステーキ是非、1度お召し上がりくださいまっしぇ~~~皆様のご来店お待ちしておりまぁ〜〜す■■メニューはこちら■■日本語英語/English中国語/Chines
早安!台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です!(自己紹介はこちらから)※コメントの返事についてやブログを活用するときに知っていていただきたいことをブログ記事の下の方に書いています。長いですが、ご覧いただければうれしいですサブスクリプションサービスで「おっさんずラブ-inthesky-」を見ていたらめちゃくちゃグラタンが食べたくなったんですしかし、台湾にはグラタンがメニューにあるお店ってあんまりないんですよね~
やっときました!お昼ご飯!作ってる時からお腹ぺこぺこでとりあえず95%のチョコレートをまずぅーいと言いながらたべて誤魔化しつつ作りました。近江牛100%、卵やパン粉、牛乳などのつなぎなしのハンバーグ玉ねぎとにんじんのすりおろした物と牛肉のみです。それとブロッコリーの塩茹でプチトマトマッシュポテト、これはジャージー牛乳とカルピスバターで作ったものです。あとはタコとトマトとパプリカのマリネイカと水菜と新玉ねぎのマリネ豚肉と新玉ねぎのグラタンタカミメロンですね。お腹膨れました
朝、夫のお弁当用のサンドイッチ(タラコ玉子キュウリ)鳥としめじのグラタンケールのスープ焼き豆腐お昼はカップめん(たまにすごく食べたくなる)夕食は湯葉さし大根につけおろしいくらキュウリの糠漬け赤魚の干物新たまとシソのこってり着けきのうも1時まで仕事でした今日も1日仕事明日も仕事です最近子供用の粉薬の流通がわるく現場はたいへんですもっと政府が力をいれて製薬会社にいうべきです儲からない薬はつくらないということや後発品製造の不祥事とかでとにかく薬不足です高価な痴
五ケ山ダム!福岡県と佐賀県の境にある☆五ケ山豆腐(佐賀県神埼郡吉野ヶ里町松隈2418-1)お誕生日おめでとうのはがきが届いたので嫁さんと行きました。ここの☆豆腐が好きで実は3回目豆腐バイキング付きの御前は、3種類2番乗りお料理がくるまでドリンクバー冷たい☆豆乳を飲む佐賀県多久市の☆女山大根ベルが鳴ったので取りに行くとめんたいワイドの丼!FBSの伊藤舞アナが、取材に訪れたみたい。ワシは1.五ケ山すき焼き御膳嫁さんは、3.五ケ山ダムカレー御膳パッケージが
こんなに食べてるのにダイエット中ですって!?ビール飲んでるよ炒飯グラタンケーキパスタ牛丼これはありこれもありこれもありこれもあり食生活を見直したい
こんばんは。木曜日のおうち晩御飯です。ポークスペアリブ、グラタン、茄子の煮浸し。野球は7時までで、次はバレーボールの応援です。
こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです早速ですが・・・毎度恒例、我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『頑張った晩ごはん』こんばんは、ゆるシンプルライフに憧れるfutakoです我が家の小さな家庭菜園。スナップエンドウちゃんがどんどん育っていますもう少ししたら収穫できるかな?今月は…ameblo.jp金曜日キーマカレーチキンときのこ炒め切り干し大根サラダキーマカレーに目玉焼きを乗せて食べました土曜日グラタン切り干し大根サラダ(残り物)グラタンはロピア
Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,360〜6,131円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\チキンのケチャップライスドリア/生クリームもホワイトソースも不要!フライパンひとつで具もソースもできてしまう簡単お手軽レシピです♡しかもケチャップライ
こんにちは。あまり寝る時間がなかったから眠い。ずっと食べたかったスーパーのグラタンを昨夜、安く買いました。うまい昨日の居酒屋、高かったな居酒屋ってなんであんな高いの?びっくりなんだけど…コロナ後遺症みたいなのはまだ続いてます。しんどいなー【SS期間中36%オフ】プロテインホエイ1kgFIXIT国内製造ホエイプロテインWPC低糖質低脂質美容健康美味しいバニラストロベリー女性バナナホエイフルーツミックス【女性筋トレ置き換えダイエッ
ぽーさんの、みどりの駅周辺の探検について行っちゃうぞ。ここが気になるそうです。メニューは前回と同じ。今日はデザートも食べる。お茶も選ばなくちゃ。まずは新ジャガのポタージュ。赤いのは生ハム。春の色合いのスープです。松の実とくるみのドレッシングが凄く凄く美味しい。私はセルフィーユとクリームソースのオムライス。ぽーさんは念願の海老グラタン!こたさんは辛いもの苦手なのに、いつもスパイスカレーに惹かれる。チャレンジ精神だね。デザートも華やか。いちじくとフランボワーズのクラフティ。
お久しぶりです北海道にいます皆様お元気でいらっしゃいますか旦那の同級生と飲んでましたまず焼き鳥屋さんに行ったんですけど写メ写さずでも美味しかったですよそのあとお寿司屋さんに行きましたまずは日本酒です寿司屋のグラタン食べかけの握りです食べかけの刺身です申し訳ないです食べるが先で写メはあとでした札幌から岩見沢へこの途中で北海道の日本ハムの新球場ですでは帰りますね寅次郎です花本ひろみ
おはようございます☀️さっむぅぅぅな大阪夕方から雨らしい普通のタイツはいてきたけどフェイクタイツにしたらよかったな昨日は仕事帰りに阪急で買いたいものがあって寄り道でもいつものように17:20過ぎに「何時頃帰るー?」ってLINE来ていや、今日阪急寄るってゆったやんー「まだしんどいから早く帰ってきた」っていつもそんな遅くないがなおかげで洗濯とか掃除してくれるから助かるけど「しんどいアピール」なぁ。。やからと言って「早くお風呂入って寝たら?」って言っても寝えへんしな
今日のランチはあずさ珈琲店へ前回行った時に美味しそうなレアチーズケーキを見つけて気になっていたのよね『優待スイーツあずさ珈琲でお誕生日クーポン』あずさ珈琲店からのお誕生日クーポンわ~~い美味しいパンケーキ食べに行きましょう久しぶりに行ってみたら注文方法が変わっていたこういうの…ameblo.jpケーキセットでもいいのだけれど・・・ちょうどランチの時間これにしましょう小さめごはん選べるスイーツセット1600円
6月3日の昼メシはこちら、レストラン青山。いやはや、以前ひとり旅でうなぎ丼をバクと喰った『川魚料理嬉し乃』が盛業中だったので、前日には思ったモノの。(ドーシタ!?)川魚料理嬉し乃~1,000円以下の鰻をバクと喰って、ひとり旅の始まりなのだ~9月9日からひとり旅でヒル飯はこちら、川魚料理嬉し乃。。。昨年、ゆのひら温泉金の湯にざぶと浸かったのですが、ここにもヒル飯を喰ところがあったじゃんとひとっ風呂は浴びなかったのですが、本日ようやく。。。...2kurumejiin.
おはようございます!今朝のおめざはコーヒーとパン。(モーニングやないか)夕べは感動的なことがありまして母がね・・・ご飯炊いて私の帰りを待っていてくれたのですよ!母がご飯を炊いてくれるなんてしかも、朝残していったシンクの洗い物までしてくれていました!母「2合しか炊いてないんだけどね、水加減間違えて硬いの、ごめんね。」だって。硬いも柔らかいも関係ありません!!!そこまで回復してくれたことに感動しました。確かにご飯は硬いけど、炊き直して粥にもできるしそのままチャーハンにも使
2024年2月7日先月の31日に姉が入院し、2月1日に甲状腺を取る手術をした。一週間で退院の予定だが、、、姉が入院している一週間は母とお義兄さんと私の3人暮らし母はますます物忘れ激しくなっていて、早く姉に退院してほしいなぁ今日は姪っ子夫婦が来て、アヒージョとグラタンを作ってくれた。1歳になる大甥の1升餅ならぬ1升パンを食べてほしいらしい1升ぱんはとても大きくて姪っ子夫婦二人では食べ切れない🥲そこでわが家にそしてパンが進むようにアヒージョとグラタンみんなで1升パンとアヒージョと