クリート調整

先日購入したビンディングシューズにとりあえずクリートを付けて、先週あたりからちょこちょこと走り始めましたが、クリートは根拠もなくかなり適当（いいかげん）な位置に取り付けてました。土曜日のサイクリングや、日曜日のZwiftなどで、このクリート位置でペダルを漕いだときには、特に不都合は感じませんでしたが、先日見かけたサイト（どこのサイトだったか失念してしまいました。YouTubeの動画だったかも？）に書かれていたやり方でクリートの位置調整をしてみました。そのサイトに行けなくなってしま

本日は最高の天気だったのですが、脚が重たいためアクティブレストに止めました。疲れが溜まっているときはしっかり休むのも速くなるためには必要なことです。アクティブレストということでペダル＆クリート交換にはもってこいでした。今日紹介するのはTIMEの新型ペダルXPRO１０です。ランクでいうと上から１５、１２、１０とあるのでシリーズでは一番下ですが、ラインナップ全体で見れば真ん中より上になります。旧型との違いは１、エアロ形状になっている２、踏み面が少し広くなっている３、上記の

台風が近づいてますが、皆様引きこもる準備はできているでしょうか。私は買い物用ママチャリも部屋の中に入れました。雨でドロドロも嫌ですが、風で倒れたり飛んできたものがぶつかるのも嫌なのでそのためです。LAKECX332カンガルー皮新しいシューズに変える時、皆さんはどうやってクリートを合わせていますか。１、適当２、前と同じぐらい３、とりあえず生、違う全前など人それぞれだと思いますが、いくつかポイントがありますので、その紹介。一つの考え方程度に聞いていただければと思います。ペダ