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2/15のお休みは家の用事がたっぷり💧ようやく時間が来たのが16時過ぎ😅そこから準備して出たら会社の同僚のお姉さんと家の外で長電話となり出発は17時過ぎwあと1年で定年を迎えられる方ですが職場で一番、信頼してる長年の戦友なんですよ😊さてさて・・・時間が更に短くなったので急遽、決めた江ノ島40も諦めて高負荷インターバルを近所で展開。AP262WNP213Wたまにはこういう風にやった方がいいのかな?気にしてたクランク長を試すロードバイクに乗り始めてからこの12年。クランクはこ
おひさしぶりになりました。日本ではゴールデンウィークで皆さん自転車を楽しんでいらっしゃるようですね。フランスもすっかり暑くなって、自転車シーズン真っ盛りです。こんなに好シーズンになりますと、固定ギア自転車、フィクシーでは満足し切れませんので、最近は、私も時間を見つけては、ロードバイクに乗って、40kmほどの中距離ライドに出かけています。なんとなく、フィクシーの話を終わらせてしまいたい気持ちでいっぱいなので、今日もフィクシーのことを書こうと
昨日のブログアクセスデータを見ると8500件を超えていて、今までで最高となった。普段は1500件前後なので、どうしてこんなにアクセス数が増えたのか理由が分からない。書いている内容は自転車ネタばっかりで、一般受けする訳が無い。今までたまに2000件超えは年に何回かはあるが、8000件オーバーとは何か訳の分からないカラクリが働いているようだ。気持ち悪いな(汗;。今回はクランク長の話を。昔はクランクの長さは身長の1/10が目安と言われた時代があった。コレは身長分布が160